رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
أعلن نادي باناثينايكوس اليوناني، عودة اللاعب المغربي عز الدين أوناحي قادما من جيرونا
يبحث كثيرون عن مشروبات طبيعية يمكن تناولها في نهاية اليوم للمساعدة على الاسترخاء والتخلص من الشعور بالانتفاخ بعد الوجبات...
يُنظر إلى الشوفان مع الحليب باعتباره من الوجبات البسيطة والمغذية التي يمكن تناولها في الإفطار أو كوجبة خفيفة خلال اليوم، لما يجمعه من ألياف وكربوهيدرات
تجمع أكواب زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة بين المذاق الغني والقوام الكريمي، وتعد من وصفات الحلويات البسيطة التي يمكن إعدادها في المنزل من دون الحاجة إلى الكثير من الوقت أو المكونات.
احترام الزوج لوالدته وحرصه على الاستماع إلى نصائحها لا يمثلان مشكلة في حد ذاتهما، بل يعدان من مظاهر التقدير والوفاء، لكن الأمر قد يصبح مصدر توتر داخل الزواج...
تعيش كثير من الأمهات تحت ضغط مستمر يجعل الأمومة تبدو أحيانًا وكأنها مهمة لا تنتهي من التقييم والمراجعة، فمع كل قرار يتعلق بالطعام أو الدراسة أو استخدام الشاشات أو طريقة التعامل مع نوبات الغضب
لا تمر مرحلة انقطاع الطمث عند النساء بتغيرات جسدية فقط، وإنما قد تحمل معها تغيرات في الحالة النفسية ونمط النوم، إذ تلاحظ بعض النساء صعوبة في الدخول إلى النوم
قام كريم الدبيس لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بتمديد تعاقده مع الفريق حتى عام 2030.
عقد الدكتور محمد عبد المؤمن وكيل المديرية لشئون الرياضة، اجتماعا تنسيقيا لبحث الاستعدادات والترتيبات الخاصة بإقامة المباراة النهائية لدوري مراكز شباب
مع اقتراب بدء الدراسة، تحرص كثير من الأمهات على اختيار لانش بوكس وبوتيل لأطفالهن من الستانلس ستيل، باعتباره من الخامات الشائعة في أدوات حفظ وتقديم الطعام والمشروبات
تُعد الجبنة الرومي من أشهر أنواع الجبن التي تحظى بشعبية كبيرة على موائد المصريين، وغالبًا ما تكون خيارًا سريعًا لتحضير سندوتشات الإفطار للأطفال، لكن هل تناولها يوميًا هو الاختيار الأفضل؟
أعلن نادي أوتريخت الهولندي رسميًا تعاقده مع الدولي المغربي السابق نور الدين أمرابط لتدعيم صفوف الفريق خلال الفترة المقبلة
يُعد الكركديه من المشروبات الشعبية التي يحرص كثيرون على تناولها، إلا أن طريقة تحضيره وتأثيره على الجسم لا تزال محل جدل، خاصة فيما يتعلق بتناوله ساخنًا
يُعد السردين من الأسماك التي قد لا تحظى بالاهتمام نفسه الذي تحصل عليه التونة، رغم أنه يتمتع بقيمة غذائية مرتفعة، كما أنه من الخيارات الاقتصادية التي يمكن
أكَّد سماحة الشيخ نور الدين خاليق نظر، مفتي جمهورية أوزبكستان، أن ما تشهده المجتمعات من تراجع في منظومة الأسرة وارتفاع في نِسب الطلاق وعزوف بعض الشباب عن الزواج لم يعد تحديًا يخص دولة
مع اتساع حضور التكنولوجيا في حياة الأطفال، وتحول الهواتف الذكية والألعاب الإلكترونية ومنصات التواصل الاجتماعي إلى جزء أساسي من يومهم.
قال الدكتور صفي الدين متولي، استشاري التنمية المستدامة، إن التوسع في استخدام الزيوت والحبوب النباتية لإنتاج الوقود الحيوي يمثل أحد العوامل المؤثرة في أسواق الغذاء
تزامنًا مع إطلاق المنظومة الجديدة، شهدت منطقة القاهرة الجنوبية أعمال تطوير ورفع كفاءة منظومة خدمات تأمين السيارات، في خطوة تعكس توجه مصر للتأمين نحو تطوير بيئة تقديم الخدمة
عقد الدكتور حسام الدين فوزي، محافظ دمياط، لقاءً جماهيريًا بمقر الوحدة المحلية لمركز ومدينة دمياط، وذلك في إطار مبادرة المحافظ هيجيلك التي أطلقها لتعزيز
هل يمكن لما نأكله أن يؤثر في حالتنا المزاجية وصحة الدماغ؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى وجود علاقة معقدة بين الجهاز الهضمي والدماغ.