رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
القهوة ليست المشروب المفضل لملايين الأشخاص حول العالم عدا أنها عنصر مهم في صباح الكثيرين وعامل أساسي تساعد على تنشيط الدماغ
قدمى كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم بطريقة جديدة خفيفة ومناسبة للرجيم، تمتعي بطعم قطعة من كيك الزنجبيل والشوفان، وقدميه لعائلتك كتحلية خفيفة ولذيذة نسرد اليكم الخطوات خلال السطور التالية...
قررت الحكومة البيلاروسية، اليوم السبت، فرض حظر على تصدير الحبوب من البلاد ابتداءًا من اليوم، وذلك لمدة ستة أشهر كاملة.
تتعدد وتختلف أنواع الحلويات بالقرفة وتتميزللرجيم برائحتها الزكية وطعمها الشهي، بإمكانك تحضير وصفة من الحلويات للرجيم
أعدى كوكيز الشوفان واللوتس بطريقة جديدة من المطبخ الخليجي بخطوات بسيطة وسريعة
تهتم الأمهات بالبحث عن أفضل وأشهى وصفات البسكويت المناسبة لسن الطفل الرضيع
تهتم النساء بالبحث عن أنواع الماسك المناسب لبشرتهن يعد ماسك الشوفان من أنسب الخلطات للبشرة الدهنية
يرصد الفيديو مستقبل الغذاء في العالم في ظل أزمات المناخ، وجائحة كورونا، والنمو السكاني المتزايد، والحرب الأوكرانية. كما سلط الضوء على الاتجاهات العالمية
يعتبر الشوفان من أفضل الحبوب التي يمكنها أن تمنحك الإحساس بالشبع مقابل قدر قليل من السعرات الحرارية كما أنه مفيد للغاية في تقليل نسبة الكوليسترول الضار
كانت هذه تجربة خبز ناجحة باستخدام مطحنة التوابل الخاصة بي للتلاعب بالمكونات من مخزني. يستخدم خبز الشوفان وبذور الكتان هذا الشوفان القديم وبذور الكتان الذهبية
قومي بتحضير بان كيك الشوفان لوجبة فطور صحية وزينيها بالعسل الأبيض أو الفواكه حسب الرغبة
يعد الشوفان من الحبوب الصحية التي يمكنك تطبيقها على الوجه للحصول على بشرة مثالية.
اتعلمي طرق تحضير كيك صحي للرجيم قليل السعرات وطيب المذاق
يعد كحك الشوفان من المعجنات اللذيذة والمفيدة والصحية
قدمي لعائلتك حلى خفيف وطيب جداً من وصفات حلويات رمضان 2022 جربي الشوفان بالحليب والعسل وتمتعي بطعمه مع عائلتك اليكم الطريقة خلال السطور التالية...
تعد براونيز الشوفان بالجوز من أصناف الحلويات الغربية الشهية والتي وتعتبر أيضاً سهلة التحضير،اليكم الطريقه خلال السطور التالية..
الشوفان من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التي يستفيد منها الجسم، فيُنصح بجعله من الأطعمة الأساسية في وجبة السحور .
يمكن أن تساعدك بعض الأطعمة على تحقيق ليلة نوم جيدة، بعض الأشخاص يعانون من الأرق ويستيقظون ليلا بسبب الانخفاض الشديد لنسبة السكر في الدم. تناول كميات كافية من البروتينات والدهون الصحية
تتعدد وتختلف انواع الخبزمنها الخبز بالشوفان , إذا كنت ترغب في إعداد خبز الشوفان للرجيم
ارتفاع الكوليسترول هو حالة خبيثة حيث أن معظمهم لا يدركون المخاطر حتى فوات الأوان، لا توجد أيضًا أعراض واضحة تتعلق بهذه المخاطر،