رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يظن البعض أن تخطي وجبة الإفطار وسيلة بسيطة لتقليل السعرات الحرارية والمساعدة على فقدان الوزن، إلا أن الاستمرار في هذه العادة قد لا يكون الخيار الصحي الذي يتوقعه كثيرون
تعد البيتزا من الأكلات المفضلة لدى الكبار والصغار، ويمكن تحضيرها بطرق متنوعة تناسب مختلف الأذواق. ومن الوصفات السهلة والسريعة التي يمكن إعدادها في المنزل
مع انتهاء الإجازات الصيفية وكثرة التعرض لأشعة الشمس، قد تلاحظ كثير من النساء ظهور تفاوت في لون البشرة، خاصة في المناطق التي كانت أكثر تعرضًا للشمس مقارنة
رغم ارتباط البطاطس المقلية في أذهان كثيرين بالسمنة وارتفاع الدهون ومخاطر الإصابة بأمراض القلب، فإن تناولها لا يعني بالضرورة الإضرار بالصحة، إذ يمكن أن
يحرص كثيرون على غسل الشعر بانتظام واستخدام منتجات العناية المناسبة للحفاظ على مظهره وصحته، لكن الاهتمام بنظافة الشعر وفروة الرأس لا يكتمل دون تنظيف أدوات التصفيف المستخدمة يوميًا،
يُعد حمض الساليسيليك من أشهر المكونات المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة، خاصةً تلك المخصصة لمكافحة حب الشباب والرؤوس السوداء وانسداد المسام. وبفضل خصائصه المقشرة وقدرته على الوصول
قال محمد جمال الدين المتحدث باسم برنامج الأغذية العالمي في السودان، إن الوضع المتعلق بالأمن الغذائي في البلاد كارثي، مشيرًا إلى أن نحو 14 منطقة تواجه حاليًا خطر المجاعة، تتركز غالبيتها في ولايتي
استقبل علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، الدكتور نصر الدين العبيد، مدير عام المركز العربي لدراسات المناطق الجافة والأراضي القاحلة أكساد
أكد المستشار حسام الدين علام، مؤسس مبادرة القانون وبناء السلام، أن تعاليم رسول الإسلام محمد تقدم منهجًا متكاملًا لبناء السلام، يقوم على الرحمة والعدل والإصلاح وحفظ اللسان واحترام الكرامة الإنسانية
توضح الدكتورة وفاء أن الاهتمام بمستويات فيتامين د أمر أساسي لصحة العظام ووظائف العضلات والمناعة، مشيرة إلى أن نقصه شائع بين النساء.
تقول الشيف أمينة إن البلح الأصفر الرطب الصغير من الأنواع التي قد تكون منخفضة السعر، مشيرة إلى أنها اشترت كمية منه مقابل ...
بدأت القصة بنقاش طبي على منصة ثريدز ، شارك فيه مئات الأطباء والممرضين العاملين في أقسام الطوارئ، حول قائمة بالأشياء اليومية التي يتجنبون استخدامها ...
توضح الدكتورة إسراء أشرف، أخصائي سلامة وجودة الأغذية، أن اختيار اللانش بوكس أو البوتيل المصنوع من الستانلس ستيل يحتاج إلى الانتباه
أوضح عبد الرسول أن الكمون قد يساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل بعض أعراض الجهاز الهضمي، مثل الغازات والانتفاخ، كما قد يساهم...
أشار أخصائي التغذية العلاجية إلى أن لحمة الرأس تحتوي على بروتين كامل عالي الجودة، مثلها في ذلك مثل باقي قطعيات اللحوم، وهو ما يجعلها ...
أوضح خلف أن البيض يُعد من أفضل مصادر البروتين عالي الجودة، إذ يتميز بسهولة هضمه والاستفادة منه، كما يحتوي على جميع الأحماض الأمينية ...
أوضح أبو الريش أن البط يتمتع بطبيعة فسيولوجية تجعله قوي المناعة، وهو ما قد يقلل في بعض نظم التربية من الحاجة إلى الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية.
تحتل صلاة الجمعة مكانة عظيمة في الإسلام، فهي من أجلِّ شعائر الدين التي يجتمع فيها المسلمون على ذكر الله والاستماع إلى الخطبة وأداء الصلاة.
قال الكاتب الصحفي عماد الدين حسين، رئيس تحرير جريدة الشروق، إن كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي بمناسبة المولد النبوي الشريف حملت رسائل مباشرة للمواطنين
يصدر مهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي، ضمن إصدارات دورته الثالثة والثلاثين، كتاب الدراما الغربية تواجه الطبيعة البشرية الآنية من تأليف ويليام وديماسلس، وترجمة الشيماء علي الدين