هناك العديد من العوامل التى يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والسكتة الدماغية، مثل التدخين أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم

إذا كنت من محبي القهوة، فلا شيء يريحك أكثر من الحصول على فنجان القهوة المعتاد، ويمكن أن يرفع مزاجك على الفور ويزيد من يقظتك ويقضى على شعور النعاس، لكن

يلعب الماغنيسيوم دورًا أساسيًا في دعم عضلاتك وأعصابك ومستويات الطاقة وحتى وظائف عقلك ، إنه إلكتروليت رئيسي ينظم التفاعلات الكيميائية الحيوية، بما في

يعد مرض السكري من النوع الثاني مصدر قلق متزايد للصحة العامة حيث يقدر أن الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم يعيشون مع هذه الحالة.

نشرت جريدة ذا مترو تقريراً صادر من جامعة كامبريدج يقدم علاج فعال للدوخة بدون استخدام الأدوية، وذلك عن طريق تأدية تمرينين بسيطين للعضلات.وأوضح الباحثون

في عصرنا الحاضر، تلجأ الكثير من السيدات العاملات إلى الأطعمة المجمدة لأنها سريعة التحضير، دون أن يعلمن بأن هذه الأطعمة قد تشكل خطراً على الصحة، وفيما يلي

قد لا يشكل ارتفاع ضغط الدم خطرا على حياتك أثناء ممارسة حياتك اليومية، ولكن الحالة قد تكون مميتة، حينما يصل ضغط الدم المرتفع 140/90 مم زئبق، ولكن حتى ما قبل ارتفاع ضغط الدم يكون محفوفا بالمخاطر

يمكن تناول التوت الأزرق الطازج أو دمجه في مجموعة متنوعة من الوصفات. يمكن أيضًا شراؤها مجمدة.

تراكم الدهون في الجسم، وخاصة منطقة البطن، يسبب العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم، والربو، واضطرابات التمثيل الغذائي، اضطرابات القلب وتصلب الشرايين، مرض الزهايمر

لم يكن خبراء الصحة يتوقعون الفوائد الجمة لعصير الطماطم، وأثرها على صحة القلب وضغط الدم، حيث أشارت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب واحد من عصير الطماطم يمكن أن يؤدي إلى خفض ضغط الدم

عادة ما تشمل الإجراءات المضادة للنوبات القلبية علاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، ويمكن تجنب الحالات، التي تعد عوامل خطر رئيسية للإصابة بنوبة قلبية، من خلال الجمع بين التمارين

يسبب ضغط الدم المرتفع عده مخاطر قد يؤدي في بعض الأحيان إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية، اليكم بعض الأعشاب الطبيعية خلال السطور التالية..

يحتوي البقدونس علي العديد ومن مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم وإذ يحتوي البقدونس علي المنغنيز الذي يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم والمغناسيوم الذي يحافظ علي صحة العظام وتقويتها

الترمس للعظام قد تكون مدهشة للبعض، إذ أنه يعد مصدرًا ممتازًا لعدة أنواع من المعادن أهمها الفوسفور والكالسيوم، اللذان يعززان صحة وقوة العظام والأسنان، حيث

حدد الباحثون الجين الذي يعرض لخطر أكبر للإصابة بمرض السكري والنوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم هناك انتشار كبير لأمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك

يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تكون فيها ضغط الدم على جدران الشرايين مرتفعا بدرجة كافية لدرجة أنه قد يتسبب في النهاية في مشاكل صحية ، مثل أمراض القلب.

نشرت جريدة ذا صن البريطانية دراسة لمية أعدها قسم أمراض القلب وقسطرة الشرايين بجامعة كامبرديج ، أن الصوديوم الموجود في الأكل المعلب سواء كان في الفول

أنخفاض ضغط الدم اسباب كثيرة منها ارتباط انخفاض ضغط الدم بالعديد من الأسباب منها ما يأتي:

تبحث الكثير من السيدات على مقومات الجمال التي تميزها عن غيرها، ولكن في النهاية لكل منهن علامات مختلفة في الجمال، فالبعض تكمن جمالها في وجهها والبعض الآخر

حذرت دراسة طبية أجريت بكلية الطب جامعة نيويورك، من أن إهمال ضغط الدم المرتفع قد يزيد من مخاطر الإصابة بخطر الفشل الكلوي