يعاني كثيرون من كسل الغدة الدرقية، وهو من الحالات الشائعة التي تسبب بطء في الحرق، زيادة الوزن، وشعور دائم بالإجهاد.

يبحث الكثيرون عن وصفات شهية ومميزة وفى نفس الوقت مناسبة للدايت ولا تسبب زيادة الوزن

قد يبدو تناول الطفل لطعامه بسرعة أمرًا عاديًا أو حتى دليلًا على شهيته الجيدة، لكن الحقيقة أن هذه العادة البسيطة قد تكون وراء مشكلات صحية متكررة يعاني منها كثير من الأطفال

تشير دراسة جديدة نُشرت عبر موقع ذا صن البريطاني إلى أن قلة النوم قد تكون أحد الأسباب الخفية وراء زيادة الوزن والإصابة بالسمنة

في بعض الحالات، قد تكون مقاومة الإنسولين مؤقتة ناتجة عن التوتر أو زيادة الوزن أو قلة النشاط البدني، إلا أنها إذا استمرت لفترة طويلة دون تدخل، فإنها تتحول إلى مقدمة ...

مع تقدم العمر، تبدأ التغيرات الجسدية والفسيولوجية في التأثير على وزن الجسم، خاصة بعد سن الأربعين، حيث يلاحظ الكثيرون زيادة الوزن بشكل أسرع مقارنة بالعشرينيات والثلاثينيات.

نحتفل اليوم بالمولد النبوي الشريف، يزداد الجدل حول حلاوة المولد: هل هي قنبلة سكرية تهدد الصحة والوزن، أم وجبة متوازنة يمكن الاستمتاع بها دون قلق؟ كثيرون

صرّح الدكتور محمد موافي، أخصائي التغذية العلاجية وأستاذ مساعد بهيئة الطاقة الذرية، بأن الاحتفال بالمولد النبوي الشريف لا يخلو من تناول الحلويات التقليدية،

من الخطأ الشائع أن تقلل الحامل من تناول الطعام بسبب الغثيان أو خوفا من زيادة الوزن، لكن قلة الأكل خلال فترة الحمل تحمل مخاطر كبيرة قد تؤثر سلبا على الأم وجنينها...

يخشى كثيرون من أن يؤدي تناول التمر إلى زيادة الوزن بسبب طعمه الحلو وارتفاع محتواه من السكريات، إلا أن الحقيقة العلمية مختلفة. فالتمر ليس مجرد مصدر للطاقة

كثيرون يعانون من أعراض متفرقة مثل الإرهاق المستمر، تقلب المزاج، زيادة الوزن غير المبررة أو تساقط الشعر، لكنهم لا يدركون أن السبب قد يكون مرتبطًا بخلل في الغدة الدرقية

الحلويات بالنسبة للكثيرين هي مصدر سعادة ولحظة دلال يومية، لكنها في الوقت نفسه قد تتحول إلى عبء صحي بسبب ما تحتويه من سكريات ودهون عالية تسبب زيادة الوزن

أكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن كثيرًا ممن يعانون من زيادة الوزن أو ثباته رغم اتباعهم أنظمة غذائية صارمة، يغفلون عن عامل أساسي يتحكم في نجاح عملية حرق الدهون

أظهرت دراسة علمية حديثة أن الاعتقاد السائد بأن قلة النشاط البدني هي السبب الرئيسي لزيادة الوزن قد يكون خاطئا.

الوزن الزائد لا يؤثر فقط على مظهرك أو لياقتك البدنية، بل قد تكون له تأثيرات هرمونية صادمة تمس صحتك الجنسية والنفسية. في هذا التقرير، يكشف الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية

أرجعت منظمة الصحة العالمية هذا التحول في موقفها إلى التراكم المتزايد للأدلة العلمية التي تشير إلى فعالية بعض الأدوية الحديثة في مساعدة الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن

تُشير دكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الأنيميا تعد من الأسباب الخفية التي قد تساهم في زيادة الوزن

وأوضح أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات قد يؤدي إلى زيادة الوزن وضيق التنفس لدى بعض المرضى، وقد يزيد الاختلاط بالآخرين من خطر الإصابة بالعدوى التنفسية

رمضان شهر الخير والبركة حيث تزداد فيه العزائم علي الأفطار بهدف التواصل الاجتماعي وزرع المحبة والألفة بين الأقارب وغيرهم

يؤثر الكورتيزون على طريقة تخزين الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى تراكمها في مناطق معينة مثل الوجه، ما يسبب انتفاخ الوجه أو Moon Face،