رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
في ظل التغيرات المتسارعة في سوق العمل، يزداد الحديث عن التخصصات الجامعية التي لم تعد مطلوبة بالشكل الكافي، مقابل ظهور مجالات جديدة ترتبط بالتكنولوجيا والاقتصاد الرقمي
يُعد الشاي من أكثر المشروبات انتشارًا على الموائد العربية، خاصة بعد تناول الوجبات الدسمة، إذ يعتقد كثير من الناس أنه يساعد على حبس الطعام وتحسين الهضم
يمثل شهر رمضان فرصة مميزة ليس فقط للتقرب إلى الله والالتزام بالعبادات، بل أيضًا لإعادة تنظيم نمط الحياة وتحسين العادات الصحية. فالصيام يمكن أن يحقق العديد من الفوائد للجسم
تتنوع الأطعمة على مائدة الإفطار في شهر رمضان، ويحرص الكثيرون على اختيار مكونات صحية تضيف قيمة غذائية للوجبات اليومية
مع حلول شهر رمضان تمتلئ موائد الإفطار بالمشروبات التقليدية مثل قمر الدين والتمر هندي والسوبيا، لكن كثيرين يفضلون أحيانًا التجديد والاعتماد على عصائر الفاكهة
تُعد البامية من أكثر الخضروات شعبية على المائدة العربية، خاصة عند طهيها بالطماطم والثوم والبصل مع اللحم الضاني، حيث تتميز بطعمها الغني وقوامها المميز
يعاني كثير من الصائمين من الشعور بالخمول والنعاس بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان، خاصة عند تناول وجبات دسمة أو غنية بالسكريات
لا تقتصر فوائد الصيام في شهر رمضان على الجوانب الجسدية فقط، مثل فقدان الوزن أو تنظيم مستويات السكر في الدم، بل تمتد أيضًا لتشمل الصحة النفسية والعقلية.
تهتم كثير من النساء بالعناية بالشعر باعتباره جزءًا مهمًا من الجمال والثقة بالنفس، إلا أن المحجبات قد يواجهن بعض التحديات الخاصة نتيجة تغطية الشعر لفترات
انتشرت في الفترة الأخيرة العديد من الفيديوهات التي تحذر من وضع الخبز في الفريزر، وتزعم أن تفريزه قد يسبب السرطان أو يؤدي إلى تكوّن مواد سامة عند إعادة
بحثت الدكتورة عبلة الألفي - نائب وزير الصحة والسكان، مع الدكتورة مروة الكحلاوي - مساعد وزير الأوقاف، سبل تعزيز التعاون المشترك بين الوزارتين لتكثيف جهود التوعية المجتمعية، من خلال دمج الرسائل الصحية
تُعد القهوة بالنسبة لملايين الأشخاص حول العالم جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، إذ يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان قهوة يمنحهم النشاط والتركيز. لكن مع تزايد الاهتمام بالصحة ونمط الحياة المتوازن
مع حرص كثير من الأسر على تعويد أطفالهم تدريجيًا على الصيام خلال شهر رمضان، يظل الاهتمام بصحة الطفل وسلامته أولوية لا يمكن تجاهلها. فالأطفال قد لا يستطيعون
مع حلول شهر رمضان المبارك، يحرص كثير من مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم على الصيام، إلا أن الحالة الصحية لبعض المرضى قد تتطلب الحذر الشديد أو حتى التوقف عن الصيام في بعض الحالات
مع حلول شهر رمضان المبارك، يحرص كثير من مرضى السكري على الصيام، وهو أمر ممكن في كثير من الحالات إذا تم بطريقة صحيحة وتحت إشراف طبي
ع حلول شهر رمضان، تحرص كثير من الحوامل على الصيام مع الحفاظ على صحتهن وسلامة الجنين.
كان صفار البيض محل جدل واسع بين متبعي الحميات الغذائية ورواد الجيم، خاصة لدى من يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو الكبد الدهني.
عقدت الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة والسكان اجتماعًا مع الدكتورة مروة الكحلاوي مساعد وزير الأوقاف لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك بين الوزارتين، ووضع إطار عملي لتنسيق الجهود
يثير الحديث عن السحر والمسّ تساؤلات واسعة في المجتمع، خاصة مع انتشار قصص وتجارب شخصية عبر وسائل الإعلام ومنصات البودكاست
مع تزايد الجدل حول أنواع الدواجن في الأسواق المصرية، يتكرر السؤال: هل الفراخ البيضاء أقل جودة من البلدي؟ وهل نموها السريع سببه الهرمونات؟