رغم أنها لا تترك علامات واضحة في التحاليل أو الأشعة، تُعد الفيبروميالجيا من أكثر الأمراض إيلامًا وتأثيرًا على جودة الحياة، فهي معاناة صامتة يعيشها المصابون يوميًا

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة تجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الصحية،ويأتي شاي الكرك في مقدمة هذه المشروبات

تعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة الهالات السوداء تحت العينين، التي تؤثر على نضارة الوجه وتمنحه مظهرًا مرهقًا أكبر من العمر الحقيقي

ربما تكون بعض العادات اليومية البسيطة التي لا تنتبهين لها هي السبب في هذا الارتباك داخل جسمك

عادة شائعة يعشقها الكثيرون بعد وجبة الغداء، كوب الشاي الدافئ الذي ينعش المزاج ويمنح لحظات من الاسترخاء

يُعتبر يناير شهر التوعية العالمي بـ سرطان عنق الرحم، وهو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء حول العالم.

يواجه الكثيرون مواقف وأحداثًا مؤلمة في حياتهم تؤثر على صحتهم النفسية، لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن الحزن والتوتر العاطفي الشديد قد يؤديا إلى أضرار جسدية فعلية في القلب

يشرح الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، ماهية عدوى الكانديدا الفطرية التي تسببها خميرة طبيعية تعيش في أجسامنا، ويكشف عن الحل الطبيعي الفعّال لمكافحة هذه العدوى باستخدام الثوم

توضح الدكتورة إسراء أشرف، أخصائية سلامة وجودة الأغذية، أن كثيرًا من النساء يُفاجأن عند ظهور نتيجة إيجابية لتحليل التوكسوبلازما، ويذهب التفكير فورًا إلى القطط باعتبارها السبب الرئيسي

تحذّر الدكتورة إسراء أشرف، أخصائية سلامة وجودة الأغذية، من عادة شائعة تقع فيها كثير من الأسر، وهي إزالة الجزء المتعفّن من الخبز واستخدامه مرة أخرى

في وقتٍ تتجه فيه معظم النصائح الغذائية إلى التحذير من الدهون كاملة الدسم، تكشف دراسة علمية واسعة النطاق عن نتائج لافتة تربط بين بعض منتجات الألبان وصحة الدماغ على المدى الطويل

يثير الخيط الأبيض المتصل بـ صفار البيضة حالة من القلق والاشمئزاز لدى كثيرين، ويدفع البعض إلى التخلص من البيضة فورًا ظنًا أنها فاسدة أو تحتوي على دودة أو جنين

تحلّ مناسبة شهر التوعية بأمراض الغدة الدرقية في يناير من كل عام لتسلّط الضوء على أحد أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا وتأثيرًا في صحة الإنسان

تحضير السباجيتي قد يبدو مهمة سهلة، لكنه في الحقيقة اختبار حقيقي لفهم التفاصيل الصغيرة التي تصنع الفارق الكبير في الطعم والقوام. فكمية الماء، وتوقيت الملح

يُعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً محورياً في بناء العضلات وتجديد الخلايا وتعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر، إلى جانب دعم الجهاز المناعي

يحتفل العالم في يناير من كل عام بـ يوم السباجيتي العالمي، فرصة للاعتراف بأحد أشهر الأطباق التي تجمع الناس على مائدة واحدة بحبها وطعمها اللذيذ

في تطور طبي وتقني واعد، تمكن فريق بحثي من جامعة جلاسكو كاليدونيان في إسكتلندا من تطوير سماعة رأس ذكية تعتمد على الذكاء الاصطناعي، قادرة على التنبؤ بنوبات الصرع قبل حدوثها بدقائق قليلة

يُحتفل في الرابع من يناير من كل عام بـ اليوم العالمي للبرايل، وهو يوم عالمي مخصص للتوعية بأهمية نظام الكتابة البارزة برايل ودوره الحيوي في تمكين المكفوفين وضعاف البصر من الوصول إلى التعليم

شرب الماء صباحا من العادات الصحية المهمة التي تساعد الجسم على الترطيب وطرد السموم، وتعزيز النشاط اليومي، ولكن يمكن تعزيز فوائد كوب الماء الصباحي