تلعب الغدة الدرقية دورًا حيويًا في تنظيم وظائف الجسم عبر إفراز هرمونات مهمة، ويتأثر نشاطها بشكل كبير بنوعية الطعام المتناول. خاصة مرضى قصور الغدة الدرقية، الذين يجب عليهم الحذر من بعض الأطعمة

يأتي قطاع الطيران في مقدمة القطاعات التي تشهد نماذج نسائية ملهمة، استطاعت أن تثبت كفاءتها وتفتح الطريق أمام أجيال جديدة من النساء والشباب

تواصل مكتبة الإسكندرية جهودها لدعم التعليم ومواجهة الأمية، من خلال إطلاق برامج مبتكرة تجمع بين المعرفة الأساسية ومهارات العصر الرقمي، بهدف تمكين الأفراد وفتح آفاق جديدة أمامهم للمشاركة الفاعلة في المجتمع

يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن بعض الحلول الصحية الفعّالة قد تكون متاحة للجميع دون تكلفة أو تعقيد، ومن بينها ماء الليمون

يعقد المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية مؤتمره السنوي الخامس والعشرين بعنوان الأبعاد الاجتماعية والقانونية للذكاء الاصطناعي: الفرص والتحديات ، خلال الفترة من 15 إلى 17 ديسمبر

تلعب الغدة الدرقية دورًا محوريًا في تنظيم عملية الأيض ومستويات الطاقة في الجسم، وأي خلل في نشاطها ينعكس مباشرة على الوزن والحيوية والصحة العامة

الآيس كريم ليس مجرد حلوى باردة تُقدَّم في الصيف، بل قصة ممتدة عبر قرون وثقافات، بدأت من حاجة الإنسان إلى التبريد، وانتهت بمتعة عالمية يعشقها الجميع

تؤكد الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية، أن الفاصوليا الخضراء تُعد من الخيارات الغذائية الذكية، لما تجمعه من فوائد البقوليات والخضروات في آنٍ واحد

في ظل تزايد الاهتمام بالطب البديل والاعتماد على الطبيعة في دعم الصحة، تتصدر الأعشاب الطبية قائمة الخيارات التي يلجأ إليها كثيرون، خاصة مرضى السكري

في الرابع عشر من ديسمبر، تحل ذكرى ميلاد درية شفيق، إحدى أبرز رموز الحركة النسوية في مصر والعالم العربي، واسم ارتبط بالنضال الجريء من أجل الحقوق السياسية والاجتماعية للمرأة

يُعد الكولاجين عنصرًا أساسيًا في الحفاظ على مرونة البشرة ونضارتها، ومع التقدم في العمر يقل إنتاجه تدريجيًا

رغم الانتشار الواسع لتدخين الشيشة واعتقاد الكثيرين بأنها أقل ضررا من السجائر، تؤكد التقارير الطبية الحديثة أن هذه العادة تحمل مخاطر صحية جسيمة قد تفوق التدخين التقليدي

تُشير دراسات علمية إلى أن تناول الطعام بسرعة لا يسبب عسر الهضم فحسب، بل يسهم أيضًا في زيادة تراكم الدهون، خصوصًا في منطقة البطن، والتي تُعد من أخطر أنواع الدهون

يُعد اللبان المر من أقدم المواد الطبيعية التي استخدمها الإنسان لأغراض علاجية وصحية، إذ ارتبط اسمه بـ الطب الشعبي منذ آلاف السنين

في مفاجأة محببة لعشّاق الشوكولاتة، كشفت دراسة حديثة لباحثين برتغاليين عن نتائج إيجابية لتناول الشوكولاتة الداكنة باعتدال، حيث أشارت إلى أنها قد تلعب دورًا داعمًا لصحة القلب وضغط الدم

يُعدّ التمر من أقدم الثمار التي عرفها الإنسان، ولا يزال يحتفظ بمكانته كغذاء متكامل يجمع بين الطعم الحلو والقيمة الغذائية العالية

تُوِّجت جبنة غرويير سبيسيال (Vorderfultigen Spezial)، المصنوعة في مزرعة Bergk serei Vorderfultigen الجبلية جنوب مدينة برن، بلقب أفضل جبن عالمي لعام 2025

اعتاد كثيرون التخلص من قشر البرتقال فور الانتهاء من تناول الثمرة، غير مدركين أن هذا الجزء المهمل يحمل قيمة غذائية وصحية تفوق أحيانًا الجزء الداخلي نفسه

أثار أحد المشاهد الدرامية المعروضة حاليًا على إحدى المنصات الشهيرة تفاعلًا واسعًا بين المشاهدين، بعد تضمّنه حوارًا يتناول اقتراض المال مقابل ردّه بزيادة، في صورة قد يراها البعض عادية أو مبررة دراميًا