من خلف عدسة الكاميرا بدأت الحكاية، ومن شغف صغير تحول إلى رسالة إنسانية انطلقت رحلة سمر معاطي. لم تكتفِ بتوثيق اللحظات وصناعة الجمال في صورها، بل قررت أن تمنح ما تعلمته للآخرين، وأن تبني منصة تجمع المصورين الهواة والمحترفين تحت سقف واحد، ليجد

في مجتمع اعتاد أن يكون البحر حلمًا بعيدًا للنساء، قررت نهى مندور أن تكسر القواعد وتعيد رسم الطريق. من طفولة على ضفاف قناة السويس، إلى قرار شجاع بالخروج من منطقة الراحة، ثم إلى أعماق البحر حيث وجدَت ذاتها، صنعت نهى قصة إلهام نادرة. رحلة

مع بداية موسم البرد وارتفاع معدل الإصابات بـ فيروسات الجهاز التنفسي، يؤكد الأطباء على ضرورة اتخاذ إجراءات بسيطة لكن فعالة للحفاظ على المناعة..

رغم أن غلي اللبن عادة يومية في أغلب البيوت، إلا أن 90 من الناس بحسب د. إسراء أشرف، أخصائي سلامة وجودة الأغذية يقعون في أخطاء بسيطة لكنها كفيلة بتقليل قيمته الغذائية وترك ميكروبات

شكّلت الانتخابات البرلمانية لعام 2025 محطة حيوية ضمن المسار الديمقراطي المصري، تميزت بحضور إعلامي لافت شمل وسائل البث التقليدية والمنصات الرقمية على حد سواء

بات مشروب مياه الشعير حديث الساعة عالميًا، حيث بدأ الكثيرون يلحظون نتائج مذهلة في تخفيف الوزن وتحسين الهضم وتنظيم الهرمونات، من دون الحاجة لرجيم قاسي أو مكملات غذائية

رغم كل ما مرّت به، اختارت باسنت أن تجعل من تجربتها بداية لحكاية إلهام، فصارت روائية وصانعة محتوى، وأماً تستطيع أن تحكي بصوتها الذي لم يخفت يومًا حتى لو لم يسمعه الجميع بوضوح.

تجذب فاكهة التنين الأنظار بشكلها الغريب ولونها النابض بالحياة، لكن سرّها الحقيقي يكمن في قيمتها الغذائية الهائلة.

في وقت يمرّ فيه الاقتصاد العالمي بتحديات متلاحقة، يكشف أحدث استطلاع أوروبي عن موجة تفاؤل ملحوظة بين مواطني الاتحاد الأوروبي تجاه مستقبلهم الاقتصادي. فعلى الرغم من التضخم والتوترات

لم يعد العنف اليوم محصورًا في المساحات الواقعية أو المواجهات المباشرة، بل تمدد إلى الفضاء الرقمي ليأخذ أشكالًا جديدة وأكثر خفاءً وتأثيرًا. فالإهانة الإلكترونية، التهديد، الابتزاز، وانتهاك الخصوصية

عقد اليوم المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، بالتعاون مع الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، ورشة عمل متخصصة بعنوان خدمات الاتصالات والأمن السيبراني ، وذلك بقاعة ابن خلدون بمقر المركز

في اليوم الدولي للقضاء على العنف ضد المرأة، تتجدد الدعوة العالمية لمواجهة واحدة من أكثر القضايا إلحاحًا في عصرنا. فالعنف ضد المرأة ليس حادثًا فرديًا، بل نتاج منظومة اجتماعية

رغم أن الكبد هو أحد أكثر أعضاء الجسم قدرة على التحمل والعمل المستمر، إلا أن تدهوره الصحي لا يحدث بشكل مفاجئ، بل يُرسل تحذيراته تدريجيًا عبر إشارات دقيقة قد لا يلتفت إليها الكثيرون

مع دخول المواسم الباردة تزداد إصابة الأطفال بـ نزلات البرد والكحة، وهو ما يثير قلق الأمهات حول أفضل الطرق لتهدئة الأعراض دون الإكثار من الأدوية

تأتي الورشة في إطار اهتمام المكتبة ببناء قدرات المرأة وتعزيز دورها داخل الأسرة ومحيط العمل، من خلال مهارات عملية تعزز الثقة بالنفس والتواصل الفعّال

حاضرت فى الندوة أ.د حنان أبوسكين أستاذ العلوم السياسية ورئيس قسم بحوث وقياسات الرأي العام بالمركز، حيث تحدثت عن المشاركة السياسية والمواطنة والاستقرار السياسي..

استعرض د. أحمد الشحات مدرس الإعلام بالمركز نبذة تاريخية عنه، ونوه بمجالات العمل البحثية والتدريبية والتوعوية التى يقوم المركز بها..

القهوة مشروب الصباح المفضل للكثيرين، يمنح نشاطًا وتركيزًا، لكن ليست كل الأطعمة مناسبة معها..

يُعد الكرفس من الخضروات منخفضة السعرات والغنية بالعناصر الغذائية، ما يجعله خيارًا شائعًا ضمن الأنظمة الصحية