تتولى إيما بناني مهام تدريب فئة Beach Sprint في منطقة الشمال الشرقي ضمن برنامج المسار الأولمبي لمنتخب بريطانيا للتجديف، التابع للاتحاد البريطاني للتجديف

في زمن تتحرك فيه التكنولوجيا أسرع من الخيال، لم تعد التطبيقات محصورة في التواصل أو الإنتاجية؛ بل ظهرت موجة جديدة من الابتكارات الرقمية تجمع بين الطرافة والغرابة

لا يرتبط ظهور علامات التقدم في العمر دومًا بالسن أو الوراثة فقط. حسب الدكتورة ميرنا مورِس، أخصائية التغذية والسمنة، هناك هرمونات تتحكم بشكل مباشر في سرعة ظهور التجاعيد، فقدان الطاقة، وزيادة الوزن

تكشف أحدث بيانات استطلاع يوروباروميتر عن ملامح جديدة لطريقة تفكير المواطن الأوروبي تجاه المشاركة السياسية وصنع القرار داخل الاتحاد الأوروبي

مع ظهور حالات محدودة من فيروس ماربورغ في إثيوبيا، يثير هذا الفيروس المخاوف عالميًا، نظرًا لخطورته الشديدة وقدرته على الانتقال السريع بين البشر والحيوانات. يبدأ المرض بأعراض تشبه الإنفلونزا

من اليابان إلى الفلبين، تمر ثقافات العالم بتجارب مذهلة في عالم الحلويات والوجبات الخفيفة

يؤكد الدكتور هشام ربيع، أمين الفتوى، أن المرأة ليست خصمًا أو منافسًا للرجل، بل شريك استراتيجي في مسيرة التنمية والبناء المجتمعي، وفق نصوص شرعية ودستورية واضحة..

الكحة عند الأطفال من الأعراض الشائعة التي قد تبدو بسيطة، لكنها أحيانًا تخفي وراءها مشكلات أكبر إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح

بين شغف الطفولة بالفضاء وذكاء استثنائي في البرمجة، تبرز ليلى محسن كنموذج جديد للشباب المصري الطامح في مجال علوم الفضاء. من توقع أستاذها في المدرسة الإعدادية أن تصبح أول عالمة صواريخ في مصر

في بيئة متسارعة تتحرك فيها الشركات الناشئة والمؤسسات الحكومية والدولية نحو بناء منظومات ابتكار قوية، يبرز دور العلاقات العامة كأداة استراتيجية لا غنى عنها. وفي قلب هذا المشهد، تبرز منى زغلول

في عالم سريع الإيقاع، حيث ضغوط العمل والمواعيد والهواتف التي لا تتوقف، أصبح القلق والتوتر وقلة النوم جزءًا من حياتنا اليومية. يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية تساعد على تهدئة الجسم والعقل

لطالما ارتبط البابونج بمشروبات التهدئة والاسترخاء، لكن الاهتمام العلمي المتزايد بهذا النبات كشف أنه ليس مجرد وصفة تقليدية، بل يمتلك خصائص دوائية حقيقية قد تجعل منه خيارًا طبيعيًا لتحسين النوم وتقليل القلق

في ظل الانتشار الواسع لوصفات الديتوكس العشوائية على مواقع التواصل، والتي تعتمد في كثير من الأحيان على مكوّنات مجهولة أو طرق غير آمنة

رغم مظهره البسيط ولونه الأبيض، يُعد القرنبيط واحدًا من أكثر الخضروات الغنية بالعناصر الحيوية التي تدعم صحة الجسم، بدءًا من فقدان الوزن، مرورًا بحماية القلب والدماغ

يلجأ بعض الآباء، بدافع القلق والرغبة في التخفيف السريع من حمى أطفالهم، إلى وضع الكحول الطبي على الجلد لاعتقادهم أنه يساعد على خفض الحرارة

إدارة المال داخل الأسرة ليست رفاهية، بل ضرورة لضمان الاستقرار النفسي والاجتماعي لجميع أفرادها. فالعائلة التي تعرف كيف توظف مواردها بحكمة، وتوازن بين الدخل والمصروفات

لا خلاف على أن فنجان القهوة الصباحي أصبح رفيقًا لا غنى عنه لملايين حول العالم، إذ يمنحهم جرعة من النشاط والتركيز. لكن، ما بين فوائدها الكثيرة، يختبئ وجه آخر للقهوة إذا ما تحولت إلى عادة يومية

في عالم الأنظمة الغذائية والبحث عن حلول طبيعية للتحكم في الشهية، يقدم دكتور أحمد خيري، أخصائي التغذية العلاجية، وصفة فعّالة تساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول

مشاكل عسر الهضم والانتفاخ من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه الجهاز الهضمي، خاصة بعد تناول الوجبات الدسمة أو غير المتوازنة. ولأن الحل لا يكون دائمًا في الأدوية