مروة علاء الدين

الثوم.. مضاد طبيعي للعدوى وسلاح للجسم من المطبخ إلى الطب

بين فصوصه الصغيرة تختبئ قوة علاجية هائلة جعلت الثوم أحد أهم الأطعمة الداعمة لصحة الإنسان منذ آلاف السنين. لم يكن مجرد نكهة للطعام

العصفر.. زهرة صغيرة بفوائد كبيرة من تهدئة الأعصاب إلى تعزيز صحة القلب والبشرة

منذ القدم استخدم العصفر كعلاج طبيعي متعدد الاستخدامات، سواء في الطب النبوي أو في وصفات الجمال والتغذية. هذه الزهرة الصفراء الصغيرة لا تقتصر فوائدها على تلوين الطعام

قصب السكر.. كنز طبيعي بين الفوائد الغذائية والأضرار الخفية

في أكوابٍ من العصير البارد وعلى أطراف الحقول الخضراء، يظلّ قصب السكر رمزًا للانتعاش والطاقة في البيوت المصرية والعربية

احمِ قلبك لتحافظ على عقلك.. صلة خفية لا يدركها كثيرون

في اليوم العالمي للتوعية بالجلطات الدماغية، يسلّط الأطباء الضوء على حقيقة طبية قد لا يعرفها كثيرون: أن الطريق إلى حماية العقل يبدأ من القلب. فبينما يظن البعض أن الجلطات الدماغية ناتجة فقط عن مشاكل في شرايين المخ

الفيتامينات المتعددة.. مفيدة أم محفّزة للارتجاع المعدي؟

في الوقت الذي يعتمد فيه كثير من الأشخاص على أقراص الفيتامينات المتعددة لتعويض نقص العناصر الغذائية، بدأت الأبحاث الطبية الحديثة تُشير إلى أن هذه المكملات قد لا تكون آمنة تمامًا في كل الحالات.

هبة خيري.. من المتحف المصري إلى المتحف البريطاني رحلة شغف مصرية تتوّج بخبرة عالمية

من بين جدران المتحف المصري الكبير، بدأت قصة شابة مصرية عشقت التراث حتى صار هُويتها ومسارها المهني. هبة خيري، الباحثة في علم المصريات، لم تكتفِ بأن تكون شاهدة على التاريخ، بل أصبحت شريكة في صناعته

العسل في الطب الفرعوني.. أسرار دواء ذهبي سبق عصره

لم يكن العسل عند الفراعنة مجرد غذاء فاخر أو رمزاً للخصوبة، بل كان دواءً مقدساً يُستعمل لتضميد الجراح، وعلاج الالتهابات، وتحنيط الأجساد، بل وحتى تجميل البشرة

الفول السوداني .. وجبة صغيرة تغذي الجسم وتحمي القلب

يحتوي كل 100 جرام من الفول السوداني على نحو 567 سعرة حرارية و25 جرامًا من البروتين وكمية كبيرة من الدهون الصحية المفيدة للقلب...

فئات تدخل المتحف المصري الكبير مجانًا أو بخصم.. اعرف لو أنت منهم

مع اقتراب الافتتاح الكامل للمتحف المصري الكبير، يتساءل كثيرون عن تذاكر الدخول والأسعار، لكن ما لا يعرفه البعض أن هناك فئات يمكنها دخول المتحف مجانًا أو بتخفيض كبير

أورام الثدي وصحة القلب.. علاقة خفية لا يجب تجاهلها

رغم أن الحديث عن سرطان الثدي غالبًا ما يتركز على العلاج ومراحله، إلا أن ما يغيب عن كثيرين هو تأثير هذا المرض وعلاجاته على القلب. فالقلب لا يعيش بمعزل عن بقية أجهزة الجسم، وأي اضطراب كبير مثل السرطان

هشاشة العظام.. مرض صامت يهدد القلب أيضًا

قد يبدو ضعف العظام مشكلة تخص الهيكل العظمي فقط، لكن الحقيقة أن الهشاشة قد تمتد آثارها إلى القلب نفسه. فالأبحاث الحديثة كشفت عن صلة وثيقة بين صحة العظام وسلامة القلب

احمِ قلبك لتحافظ على عقلك.. صلة خفية لا يدركها كثيرون

في اليوم العالمي للتوعية بالجلطات الدماغية، يسلّط الأطباء الضوء على حقيقة طبية قد لا يعرفها كثيرون: أن الطريق إلى حماية العقل يبدأ من القلب. فبينما يظن البعض أن الجلطات الدماغية

الهالوين.. من طقوس الحصاد إلى ليلة الرعب العالمية

في كل عام، ومع حلول ليلة 31 أكتوبر، تتحول الشوارع في كثير من دول العالم إلى مسرح كبير للأقنعة المخيفة والوجوه المرسومة، وتنتشر الزينة البرتقالية والقرع المنحوت على الأبواب

خطأ غيّر وجه الطب الحديث.. حين بُترت قدم ويلي كينج الخطأ!

في عالم الطب، حيث تُقاس الدقة بالحياة والموت، قد يكفي خطأ واحد في ورقة أو توقيع ليقلب حياة إنسان رأسًا على عقب.

القرنبيط.. البطل الصامت على المائدة وصديق المناعة القوي

رغم أنه لا يحظى بشعبية واسعة مقارنة بالخضروات الأخرى، إلا أن القرنبيط يُعد من أكثر الأطعمة فائدة لصحة الجسم، فهو ليس مجرد طبق شعبي على المائدة المصرية

امرأة تواجه نار الثأر بالسلام.. من فقد ابنها إلى قيادة مبادرة "صعيد بلا ثأر"

من قلب الصعيد، حيث تتوارث الأجيال تقاليد الثأر كأنها قدر محتوم، اختارت أمٌ مكلومة أن تُطفئ النار بدل أن تُشعلها. لم تستسلم أماني أبو سحلي لألمها بعد مقتل ابنها الوحيد ساهر في حادث ثأر، بل قررت

لماذا أصبح النوم مهمة مستحيلة؟.. أسباب الأرق وطرق استعادة النوم الطبيعي

على الرغم من التعب والإرهاق اليومي، أصبح كثير من الناس يجدون صعوبة في النوم ليلاً، حتى بعد يومٍ طويل من العمل والمجهود. تضع رأسك على الوسادة وجسدك منهك

سما سلطان.. المهندسة التي كسرت الأرقام القياسية في بطولات السباحة

في مشهد يجمع بين الإصرار والعلم والموهبة، تواصل البطلة المصرية سما سلطان كتابة فصول جديدة في سجل الرياضة النسائية المصرية، بعد أن جمعت بين نجاحها المهني كمهندسة في مكتبة الإسكندرية

سلق البيض لفترة طويلة يحوّله من غذاء صحي إلى خطر على الشرايين

يُعد البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، لكن طريقة الطهي قد تُحدث فرقًا كبيرًا بين وجبة صحية وأخرى ضارة. وفي حين يعتقد كثيرون أن سلق البيض لفترة طويلة يجعله أكثر أمانًا،

أحدث صيحات الموضة في مصر القديمة.. أناقة خالدة عبر العصور

لم تكن الموضة اختراعًا حديثًا، بل وُلدت منذ آلاف السنين على ضفاف النيل. فالمصريون القدماء لم يعرفوا الجمال فقط في معابدهم ونقوشهم، بل جعلوا من الملبس والزينة والفن الشخصي