تواصل البطلة المصرية مريم عوض الله تألقها على الساحة الرياضية الإفريقية، لتؤكد أن جيل الشباب المصري قادر على رفع اسم الوطن في مختلف المحافل الدولية. ومن خلال أداء استثنائي وروح قتالية عالية

لكن خلال الحمل، يصبح تناول الكافيين قضية حساسة، إذ أن الإفراط فيه قد يؤثر على صحة الجنين ويزيد من مخاطر الإجهاض أو انخفاض الوزن عند الولادة

مع تغيّر الفصول وتزايد انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، يلجأ الكثيرون إلى الأدوية والمكملات، لكن ما لا يدركه البعض أن الطبيعة تمنحنا كنزًا من الأغذية القادرة على دعم الجهاز المناعي ومساعدة الجسم في مقاومة العدوى

في إطار الترويج للسياحة الثقافية إلى مصر، وبالتوازي مع افتتاح المتحف المصري الكبير، أقامت الأكاديمية المصرية للفنون بروما برئاسة الأستاذة الدكتورة رانيا يحيى مبادرة الثمانية أسابيع عن الحضارة المصرية القديمة

في زمن تتسارع فيه ضغوط الحياة وتزداد فيه التحديات التربوية، تبحث الأمهات والآباء عن طرق فعّالة لتقويم سلوك الأبناء دون اللجوء للعقاب الجسدي أو الصراخ

رغم أن ملمّع الزجاج والعطور ومعطرات الجسم تبدو منتجات آمنة للاستخدام اليومي، فإنها قد تتحول إلى خطر قاتل إذا وصلت إلى أيدي الأطفال

منذ اللحظة الأولى للولادة، يبدأ جسد الأم في تقديم أول هدية مناعية لرضيعها: حليب السرسوب، ذلك السائل الذهبي الكثيف الذي يسبق نزول الحليب الطبيعي

مشهد عودة الطفل من المدرسة باكيًا بعد تعرضه للضرب من زملائه يوجع قلب أي أم، لكن التعامل العاطفي وحده لا يكفي. فالموقف يحتاج إلى توازن بين الاحتواء والحزم

يُعد اللبن الرائب من أكثر الأطعمة فائدة وسهولة للهضم التي يمكن إدخالها إلى النظام الغذائي للطفل بعد الشهر السادس، إذ يجمع بين القيمة الغذائية العالية والطعم المحبب

تأخر النطق من أكثر الأمور التي تثير قلق الأهل في المراحل الأولى من عمر الطفل، لكن تنمية مهارة الكلام لا تعتمد على الضغط أو التكرار الجاف، بل على المرح والتفاعل

قد يبدو اشتهاء الحامل لتناول الثلج أو الطين أو حتى الطباشير سلوكًا غريبًا أو مزاجًا عابرًا من تقلبات الوَحام ، لكنه في الحقيقة قد يكون جرس إنذار لنقص أحد أهم العناصر الحيوية

مع بلوغ الطفل شهره السادس، تبدأ مرحلة إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً إلى نظامه الغذائي، وهنا يبرز الشوفان كأحد أكثر الخيارات الصحية فائدة وأماناً. فهو لا يمنح الطفل الطاقة

خلال فترة الحمل، يصبح الجهاز المناعي للأم أكثر حساسية، ما يجعلها عرضة للإصابة بعدوى قد لا تظهر أعراضها بوضوح، لكنها تترك آثاراً عميقة على الجنين. بعض هذه الفيروسات

قد تبدو محاولة تهدئة الطفل بالبكاء أو تنويمه عبر الهزّ أمرًا شائعًا بين الأمهات، لكنها في الحقيقة عادة خطيرة قد تترك أثرًا لا يُمحى في دماغ الرضيع. فمتلازمة الطفل المهزوز ليست حادثًا بسيطًا، بل إصابة دماغية

كثير من الأهل يظنون أن قصر قامة الطفل أمر حتمي تحدده الجينات، لكن العلم يؤكد أن نمط الحياة والعادات اليومية قد تلعب دوراً أكبر مما نتصور. فبين السهر المفرط، وسوء التغذية، وقلة الحركة، توجد عوامل

الاندفاع سمة شائعة بين الأطفال، خصوصاً في سنواتهم الأولى، حيث تغلب العاطفة على التفكير ويتراجع التحكم في الذات. لكن تحويل هذا السلوك إلى طاقة إيجابية تتطلب من الأهل فهماً أعمق لطبيعة الطفل وأساليب تربيته

يُعد النصف الثاني من العام الأول في حياة الطفل مرحلة حاسمة في تكوين شخصيته الاجتماعية، حيث يبدأ فيها بالتفاعل مع محيطه بطرق جديدة تكشف عن وعيه ونموه الإدراكي والعاطفي. فابتسامته، والتفاتته عند سماع اسمه

قد تبدو الأحاديث الصغيرة قبل النوم مجرد لحظات عابرة، لكنها في الحقيقة تحمل تأثيرًا عميقًا على نفسية الطفل وتطوره العاطفي. فخمس دقائق من الحوار الهادئ بين الأم وطفلها قادرة على بناء جسر من الثقة، وتنمية خياله

يلجأ كثير من الآباء والأمهات إلى الصراخ كوسيلة سريعة للسيطرة على سلوك أبنائهم، خصوصًا في لحظات الغضب أو التوتر، دون إدراك أن هذه الطريقة تحمل آثارًا نفسية عميقة قد ترافق الطفل لسنوات طويلة