مروة علاء الدين

ودّعي تشقق الشفاه.. خطوات بسيطة لمظهر ناعم وجذاب

تشقق الشفاه من المشكلات الجمالية الشائعة خاصة مع تغير الفصول أو انخفاض درجات الحرارة، إذ تفقد الشفاه رطوبتها سريعًا لتصبح جافة ومؤلمة أحيانًا

الصلصال يتحرك: رحلة الفن اليدوي من الورشة إلى الشاشة

يعتمد هذا الفن على خلق مجسمات من الصلصال وتحريكها تدريجيا على مدى سلسلة من الصور الثابتة لتكوين مشهد متحرك في النهاية

معركة الملابس بين المراهقين والوالدين: صراع الهوية أم اختبار القيم؟

هذا الصراع لا يقتصر على اختيار قطعة ملابس، بل يعكس صراعًا أعمق بين رغبة المراهق في التعبير عن هويته الفردية والقيم الأسرية والاجتماعية التي يحرص عليها الوالدان.

البنات في الصدارة: تحول عالمي في تفضيل الإنجاب

شهدت عقليات الأهل حول العالم تغيرًا ملحوظًا في السنوات الأخيرة، إذ بدأ التفضيل التقليدي للذكور في الإنجاب يتراجع، لصالح البنات

الفول السوداني.. تسالي لذيذة قد تُخفي سُمًّا قاتلًا

يوضح د. خلف أن الفول السوداني معرض للتلوث بفطر الأفلاتوكسين عند تخزينه في بيئة دافئة ورطبة، مشيرًا إلى أن هذا الفطر ينتج سُمًّا شديد الخطورة لا يختفي بالطهي أو التحميص

كيف تترك المشاحنات الزوجية ندوبًا نفسية في وجدان الأبناء

وراء كل صراخ بين جدران بيتٍ يبدو هادئا، هناك طفل يحبس دموعه في صمت. لا يحتاج الأطفال إلى أن يُضربوا أو يُهانوا كي يتأذوا؛ يكفي أن يروا والديهم يتشاحنان ليزرع الخوف في قلوبهم ويترك أثرا طويل

نقطة عفن واحدة قد تُخفي سمًّا قاتلًا.. احذري إعادة استخدام الخبز المتعفن

تحذر دكتورة إسراء أشرف، أخصائية التغذية العلاجية، من خطأ شائع يقع فيه الكثير من ربات البيوت حين يكتفين بإزالة الجزء الظاهر من العفن في الخبز ويستخدمن الباقي

من “فاكهة الشيطان” إلى نجمة المطبخ... القصة الحقيقية للطماطم التي أخافت أوروبا

قبل أن تصبح مكونًا أساسيًا في كل بيت، كانت الطماطم رمزًا للرعب في أوروبا فقد اعتقد الناس لسنوات طويلة أنها نبتة سامة تُسبب الموت

اليوم العالمي لهشاشة العظام: وقايةٌ مبكرةٌ من "اللص الصامت"

في العشرين من أكتوبر من كل عام، يحتفي العالم باليوم العالمي لهشاشة العظام، أحد أبرز الأيام الصحية العالمية التي تُسلط الضوء على مرض يُعرف باسم اللص الصامت

تنظيم التلاجة.. خطوة أساسية لحماية أسرتك من التسمم الغذائي

يحذر دكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، من أخطر الأخطاء في حفظ الطعام داخل الثلاجة، مؤكّدًا أن سوء التنظيم والتخزين قد يحوّل الأطعمة الآمنة

الأجداد والطفل.. كيف يصنعون الذكريات ويقوون الروابط الأسرية؟

يشكل الأجداد جزءًا أساسيًا من حياة الأطفال، حيث يمنحونهم دفئًا خاصًا وجذورًا عاطفية متينة، وجودهم لا يقتصر على الحب والحنان فقط

سم البوتيولينوم.. القاتل الصامت في المعلبات المنزلية!

تحذر الدكتورة مها عثمان، الطبيبة البيطرية المتخصصة في سلامة وجودة الأغذية، من خطر غير مرئي قد يتسلل إلى موائدنا عبر المعلبات المنزلية أو الأطعمة المخزنة بطريقة خاطئة

5 أطعمة ومشروبات طبيعية تساعد في ضبط ضغط الدم

يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن السيطرة على ضغط الدم لا تعتمد فقط على الأدوية، بل يمكن تحقيق توازن صحي من خلال

الذكاء الاصطناعي في رعاية الحوامل.. شريك رقمي لتعزيز الأمان والكفاءة

أصبح الذكاء الاصطناعي جزءًا متناميًا من الرعاية الصحية للحامل والجنين، حيث يقدم أدوات متقدمة لمتابعة الحمل وتحليل البيانات الطبية بدقة وسرعة

التمهّل في إدخال الطعام الصلب للرضع.. مفتاح صحة الطفل ونموه السليم

تظل الرضاعة الطبيعية أو الصناعية المصدر الأساسي لتغذية الطفل خلال الأشهر الأولى، بينما يمثل إدخال الطعام الصلب خطوة مهمة تحتاج إلى توقيت مناسب

ثقة المواطنين حول العالم في قدرة بلدانهم على تنظيم الذكاء الاصطناعي

أظهر استطلاع عالمي حديث أن غالبية المواطنين يثقون بقدرة بلادهم على تنظيم استخدامات الذكاء الاصطناعي بشكل فعّال

التوحد البسيط عند الأطفال.. التشخيص المبكر مفتاح التطور والاندماج الاجتماعي

قد يظل التوحد البسيط عند الأطفال خفياً خلال السنوات الأولى، حيث يستطيع بعضهم التكيف جزئيًا مع الأعراض أو إخفاؤها. الكشف المبكر وفهم العلامات المبكرة

مشروب الخيار والليمون.. ترطيب طبيعي وسر سد الشهية!

في ظل البحث عن طرق صحية للتحكم في الشهية والحفاظ على الترطيب اليومي، يقدم الدكتور أحمد خيري، أخصائي التغذية العلاجية

عصير الكرفس.. سر الصحة من الطبيعة في 9 فوائد مذهلة

لم يعد عصير الكرفس مجرد مشروب عصري يتداوله عشاق الحميات الصحية، بل أصبح خيارًا مدعومًا بالفوائد العلمية التي تؤكد تأثيره الإيجابي على أجهزة الجسم المختلفة.

وصفة طبيعية لرفع الهيموجلوبين واستعادة النشاط

توضح دكتورة شروق علي، أخصائية التغذية العلاجية، أن الشعور المستمر بالإرهاق والكسل وبهتان البشرة رغم سلامة التحاليل قد يكون ناتجًا عن نقص خفيف في الهيموجلوبين أو ضعف امتصاص الحديد