تلعب التغذية الصحية دورا حيويا في نمو الأطفال العقلي والجسدي، ليس فقط في تقوية العظام والعضلات، بل أيضا في تحسين التركيز والذاكرة.

تؤكد دكتورة مريم الأمبابي، أخصائية التغذية العلاجية، أن الجوافة ليست مجرد فاكهة لطعمها المميز ورائحتها الزكية، بل تُعد مخزنا غنيا بالفيتامينات والمعادن والألياف، وتوفر فوائد صحية لا تحصى،

افتتح السفير المصري في إيطاليا، بسام راضي، والسيدة الفاضلة حرمه، فعاليات الموسم الثقافي والفني الجديد للأكاديمية المصرية للفنون بروما، بحضور نخبة من أعضاء البرلمان الإيطالي، ومسؤولين عسكريين، وفنانين وصحفيين، إلى جانب جمهور من المثقفين والمهتمين بالفنون.

توضح الدكتورة نادين سامي، أخصائية الأمراض الجلدية، أن أي ماسك طبيعي، بما في ذلك القهوة، يجب استخدامه بما يتناسب مع نوع البشرة، وتجنب الإفراط، خصوصا للبشرة الحساسة

يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع مستويات السكر في الدم رغم التزامهم بنظام غذائي صحي وابتعادهم عن السكر الأبيض

تعتمد هذه العصائر على مزيج من الخضار والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، وتساهم في ترطيب البشرة، تحسين الدورة الدموية

تشير الدراسات العلمية، ومن بينها تقرير المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية في الولايات المتحدة (NIEHS)، إلى أن مادة Bisphenol A (BPA) وبدائلها مثل BPS، المستخدمة

تعتبر الحلبة من الأعشاب القديمة التي لا تمنح الدفء فقط، بل تحمل فوائد صحية متعددة للجسم، من تحسين الهضم وتنظيم السكر، إلى دعم البشرة والشعر....

من أبرز هذه الحالات التهاب الدماغ (Encephalitis)، حيث يمكن أن يظهر لدى المرضى، وخصوصًا الأطفال والمراهقين، القلق، العصبية الشديدة، تغيرات في السلوك أو الشخصية، وحتى الهلوسة.

في جلسات السمر أو أوقات التسلية، يعتبر اللب الأبيض أحد أبرز الرفقاء على الطاولة. ورغم طعمه اللذيذ وارتباطه بالمزاج الجيد،

تزداد حيرة الناس حينما يسمعون مصطلحات مثل المريض النفسي والمضطرب العقلي ومريض الذهان، إذ يختلط الأمر عليهم في التفريق بين هذه الحالات

مع تقلبات الجو وتغير الفصول، تزداد معدلات الإصابة بالفيروسات التنفسية بين الأطفال، لتصبح مصدر قلق للأسر بسبب سرعة انتشارها وحدة أعراضها. بين الحمى والرشح والسعال وحتى صعوبة التنفس

تعد الغيرة من أقدم المشاعر الإنسانية وأكثرها تعقيدًا، فهي تحمل في داخلها مزيجًا من الحب والخوف والحرص. داخل الحياة الزوجية، قد يراها البعض دليلًا على الاهتمام وإثباتًا على قوة العلاقة

مع عودة المدارس، يواجه الكثير من الآباء تحديات تتعلق بصحة أبنائهم، حيث تظهر أعراض قد يظن البعض أنها عابرة لكنها في الواقع مؤشرات لحالات مرضية تحتاج إلى متابعة دقيقة

الفول ليس مجرد طعام تقليدي، بل وجبة متكاملة العناصر، تساعد على التخسيس بفضل قدرته على منح الإحساس بالشبع لفترات طويلة. كما أنه مفيد للجهاز العصبي ...

يعد فيتامين د من أبرز العناصر التي يربطها الأطباء بالشعور بالإرهاق، فهو ليس فقط مسؤولًا عن صحة العظام والعضلات، بل أظهرت بعض الدراسات وجود علاقة بين

توضح د. أمل الدسوقي، طبيبة النساء والتوليد، أن الاستحاضة أو نزيف التنقيط خارج فترة الحيض يُعد نزيفًا مهبليًا غير طبيعي، يتميز غالبًا بكونه أخف من دم الدورة الشهرية

في عالم يفرض معايير جمال مثالية وضغوطًا اجتماعية مستمرة، كثير من النساء يجدن صعوبة في قبول أنفسهن والتصالح مع عيوبهن. ويصبح السؤال: كيف يمكن للمرأة أن تحب نفسها حقًا؟...

دقائق قليلة إضافية أمام الشاشة قد تساوي مئات الكلمات المفقودة يوميًا من مفردات الطفل ، ما ينعكس مباشرة على قدراته اللغوية والتواصلية في سنواته الأولى..