قد تبدو فرشاة الأسنان أداة بسيطة في روتين العناية اليومية، لكن إهمال استبدالها في الوقت المناسب قد يعرّض الفم واللثة لمشكلات صحية خطيرة

لا تقتصر فوائد البازلاء على كونها خضارًا لذيذًا يزين الأطباق، بل إنها مصدر غذائي متكامل يمد الجسم بالبروتينات، الألياف، والفيتامينات

كثيرًا ما نسمع أن النساء أكثر حاجة للنوم من الرجال، لكن وراء هذا الأمر أسباب علمية وطبية معقدة تتعلق بالهرمونات، والصحة النفسية، وارتفاع معدل اضطرابات النوم

بينما يبحث الكثيرون عن وصفات معقدة أو مكملات غذائية باهظة الثمن لتحسين صحتهم ولياقتهم، يكشف دكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، عن مشروب بسيط متوافر في كل بيت، لكنه يمتلك فوائد مذهلة

لطالما ارتبطت السنوات الثلاث الأولى من عمر الطفل بخرافة شائعة تُعرف بـ أسطورة الثلاث سنوات ، التي تفترض أن بقاء الطفل في رعاية الأم حصريًا داخل المنزل هو الخيار الأمثل لنموه النفسي والمعرفي

في ظل الانتشار الواسع للأجهزة الرقمية وتزايد اعتماد الأطفال على الهواتف الذكية، الأجهزة اللوحية وألعاب الفيديو، تكشف دراسة دولية حديثة عن ارتباط مقلق بين الاستخدام المفرط للشاشات

في خطوة علمية لافتة، نشرت مجلة Alzheimer s Dementia دراسة حديثة تشير إلى أن مستويات حمض الأوميغا-3 في الدم قد توفر حماية خاصة للنساء ضد مرض ألزهايمر

أثار قرار الاتحاد الأوروبي وعدد من الدول، بينها الأردن، بحظر جل الأظافر (الطلاء الهجين) جدلاً واسعًا في الأوساط الطبية والتجميلية، بعد الكشف عن احتوائه على مادة كيميائية مثيرة للقلق

بينما يسعى الكثيرون للحصول على الفيتامينات عبر المكملات الغذائية، يغيب عن البعض أن توقيت تناولها يلعب دورًا محوريًا في مدى استفادة الجسم منها. ومن أبرز هذه الفيتامينات تلك التي تذوب في الدهون،

منذ قرون والمصريون يحتفلون بالمولد النبوي بحلوى مميزة، تتصدرها عروسة المولد الشهيرة. وبينما اعتاد الكثيرون على ربطها بالعصر الفاطمي، تكشف الباحثة والفنانة سما يحيى في دراسة جديدة أن لهذه العروسة

يهدف هذا اليوم إلى نشر ثقافة العطاء والتكافل الاجتماعي، ليس فقط عبر التبرعات المادية، بل من خلال الوقت والجهد والمبادرات المجتمعية التي تدعم الفئات الأكثر احتياجًا....

لم تكن كليات الطب مجرد طريق نحو حياة مهنية تقليدية لبعض النجوم، بل كانت محطة أولى قبل أن ينطلقوا نحو عالم الإبداع. هؤلاء الفنانون أثبتوا أن الجمع بين دقة المشرط وحرارة الأضواء ممكن، وأن الطب والفن قد يلتقيان في نقطة واحدة: إنقاذ الأرواح وملامسة القلوب.

في كل الرابع من سبتمبر، يحتفل العالم بـ يوم ساعي الجرائد، ذلك اليوم الذي يكرّم واحدة من أقدم المهن الصحفية التي لعبت دورًا محوريًا في إيصال الأخبار والمعرفة إلى الناس. تعود جذور المناسبة إلى عام 1833، حين بدأ الفتى الأمريكي بارني فلرتي أول مهمة رسمية لتوزيع صحيفة نيويورك صن ، ليصبح رمزًا لأول جيل من حاملي الجرائد الذين جسّدوا الرابط بين المطبعة والقراء.

نحتفل اليوم بالمولد النبوي الشريف، يزداد الجدل حول حلاوة المولد: هل هي قنبلة سكرية تهدد الصحة والوزن، أم وجبة متوازنة يمكن الاستمتاع بها دون قلق؟ كثيرون يتجنبونها خوفًا من زيادة الوزن أو تأثيرها على مرضى السكر، بينما يوضح خبراء التغذية أن الحقيقة ليست بهذا السوء إذا تناولناها بوعي.

مع حلول ذكرى المولد النبوي، لا يكتمل الاحتفال في مصر دون صندوق حلويات المولد، الذي يجمع بين أصناف تراثية ارتبطت بالذاكرة الشعبية لقرون طويلة. ورغم أن الناس يتناولونها بدافع الفرح، فإن لكل نوع من هذه الحلويات حكاية ممتدة من التاريخ، تروي كيف انتقلت من أطباق البسطاء إلى رمز للمناسبة الدينية.

في كل عام، ومع اقتراب ذكرى المولد النبوي، تعود العروسة و الحصان ليملأوا واجهات المحلات ويبهجوا قلوب الأطفال، كأنهما ضيفان قديمان لا يغيبان عن الاحتفال. ورغم مرور قرون طويلة، ما زالت حكايتهم تحمل عبق التاريخ وأساطير مرتبطة بالفرح الشعبي.

في كل عام، يسلط العالم الضوء خلال شهر سبتمبر على قضية حساسة لكنها حيوية: الوقاية من الانتحار. فبينما ينظر البعض للسلوك الانتحاري باعتباره قرارًا شخصيًا أو علامة ضعف، يؤكد الأطباء والمتخصصون أنه في الحقيقة انعكاس لمعاناة نفسية شديدة ناتجة عن اضطرابات يمكن علاجها والشفاء منها. تخصيص شهر للتوعية لا يكفي بالطبع لمواجهة الظاهرة، لكنه يمثل خطوة مهمة لتسليط الضوء على أهمية الدعم النفسي والتواصل الإنساني كحائط صد أمام الأفكار الانتحارية.

في ظل تسارع إيقاع الحياة الحديثة، تجد المرأة نفسها أمام تحديات متزايدة تفرضها أدوارها المتعددة، بين متطلبات العمل وضغوط الحياة الأسرية والاجتماعية. هذه الضغوط قد تقودها إلى حالة تُعرف بـ الاحتراق الوظيفي ، وهي ظاهرة باتت تتصدر اهتمامات خبراء الصحة النفسية والباحثين في قضايا العمل، لما تسببه من آثار جسدية ونفسية عميقة. د. هالة إمام، أستاذ القانون الجنائي المساعد، ترى أن هذه الظاهرة لا تُعد مجرد إجهاد عابر، بل أزمة متكاملة قد تدفع بعض النساء إلى التفكير في ترك العمل أو تغيير مسارهن المهني بالكامل.

لم يعد الشعر المستعار مجرد حل تجميلي مؤقت أو وسيلة للتغلب على مشكلات تساقط الشعر، بل تحوّل خلال العقد الأخير إلى صناعة ضخمة تتقاطع فيها الموضة والطب والاقتصاد والدين. ووفقًا لتقرير حديث لمجلة فوربس ، فإن سوق الشعر المستعار يقترب من حاجز الـ10 مليارات دولار عالميًا، بينما تظل الهند اللاعب الأكبر والمصدر الأبرز للشعر الطبيعي، بفضل وفرة الإمدادات وارتباطها بعادات دينية واجتماعية متجذرة.