علاج الأرق وقلة النوم عديدة و كثيرة.. ولكن ما هى أسباب الأرق وما هى أسهل الطرق للتخلص منه؟

يلعب العمود الفقري وظيفة مهمة في الجسم ، ولكن غالبًا ما يتم تجاهل صحة العمود الفقري ، مما قد يؤدي إلى آلام الظهر وإصاباته

الغثيان والقيء فى فترة الحمل ، من الأعراض المزعجة كثيرا، وعن أسبابهما وكيفية التخلص منهما ، ومتى تبدأ تعانى منهما السيدة الحامل

يعج الفضاء الإلكتروني والإعلامى بالكثير من الشائعات وخاصة فى تلك الفترة، وعن إعلام الهجين، وحروب الجيل الرابع.

هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة والمنتشرة حول أسباب مرض السرطان وعن هذا يقول دكتور أحمد مأمون، عضو هيئة تدريس و استشاري التشخيص المبكر علاج أورام الثدي والنسا والأورام الصلبة..

للحفاظ على جمال المرأة الحامل، ونفسيتها طوال فترة الحمل ، تقدم الدكتورة أمل إبراهيم طبيب أمراض النساء والتوليد، بعض النصائح

للحفاظ على الجنين هناك الكثير من الوسائل التي يجب على الحامل القيام بها و المداومة عليها وعن ذلك يقول الدكتور أحمد السيد استشارى أمراض النساء وعلاج العقم

الاستروكس هو مخدر الموت؛ نظرا لأنه أشد أنواع المخدرات فتكا بصحة الشباب، لما يحتويه من مواد مخدرة قاتلة، ولا يتوقف الأمر إلى هذا الحد، بل يؤدي الاستروكس إلى أخطر الأمراض النفسية، بالإضافة للاصابة بمرض السرطان والإيدز

الإكتئاب أثناء الحمل، أو الإكتئاب قبل الولادة، هو أمر شائع بين النساء ولكن ما هو تفسيره العلمى وما هى أسبابه وكيف يمكن التغلب عليه

يفتخر كل أم وأب بذكاء طفلهم وتطوره الذهني، وقد يبدأ الأطفال في إظهار علامات على ذكائهم منذ سن مبكرة.

دخول الشهر السادس من الحمل يعني أنك الآن في المرحلة الأخيرة من ثلث الحمل الثاني .

يعتبر النوم المنتظم والجيد أمرًا هامًا لصحة وسعادة طفلك الصغير، إن تطوير روتين نوم منتظم يساعد على تهدئة طفلك وتحسين جودة نومه، وبدوره يؤثر بشكل إيجابي على صحته العامة وتركيزه النهاري

تُلقب ثمرة المانجو بملكة الفواكه في الكثير من البلدان، عرفت هذه الثمرة منذ اكثر من أربعة آلاف عام و منشأها الأصلي في الهند و منطقة جنوب شرق آسيا، يوجد مئات الأنواع من ثمرة المانجو لكلٍ منها شكل و لون و طعم مُميز،

يعكف المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية حاليا على دراسة ألعاب الواقع الافتراضي ، وتأثيرها على النشىء، ليخرج بعدة أبحاث حديثة تفيد الأجيال القادمة.

تعتبر الإصابة بمرض السرطان من أكثر المواقف الصعبة التى قد يمر بها الإنسان، فهى تؤثر على الشخص المصاب وعلى عائلته وأصدقائه، حيث يمر مريض السرطان بسلسلة من التغيرات في جميع جوانب حياته، والدعم النفسي والاجتماعي المقدم

الشهر الخامس (الأسابيع من 18-21) هو نصف مشوار الحمل، وتقل فيه أعراض الحمل العامة مثل القيء والغثيان والإرهاق وبطتظهر أعراض أخرى بسبب زيادة حجم الرحم ويبدأ الجسم يجهز للولادة..

انتشر في السنوات الأخيرة ظاهرة تدخين السجائر الالكترونية و وما شابهها بين الشباب ثم امتد الآن حتى إلى المراهقين و الأطفال

المشمش المجفف هو واحد من الفواكه المجففة اللذيذة والمغذية التي يحبها الأطفال، وهو مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساهم

أصبح سرطان الثدي الآن من أنواع السرطانات الأكثر شفاءاً في الفترة الأخيرة، وذلك مع انتشار التوعية حول ضرورة المتابعة والكشف المبكر، وهو ما ساعد على اكتشاف سرطان الثدي في مراحله الأولى، لكن تشيع العديد من الخرافات والمعتقدات الخاطئة