أظهرت دراسة جديدة أن جسم الإنسان يتعرض لتغيرات كثيرة في وقتين محددين من العمر خلال فترة الأربعينيات والستينيات، فإن التغيرات تحدث في سن 44 و60 عامًا، وفقا لما نشرت مجلة Nature Aging .

قد تطرأ تغييرات على الذاكرة مع التقدم في العمر، مع احتمالات ومخاوف مصاحبة بالخرف، وهناك بعض النصائح الفعالة تستند الى نصائح علمية في تقدم، وتحسين الصحة الإدراكية مع تقدم العمر.

كشف العلماء مؤخراً أن النساء اللاتي يحصلن على مزيد من البروتين من الأطعمة النباتية، بدلاً من اللحوم، يتمتعن بصحة أفضل مع تقدمهن في العمر، وفقاً لصحيفة التلجراف .

أظهرت دراسة حديثة أن المشاركة أو القيام بصناعة الفن مع التقدم في العمر تعد نشاطاً مفيداً بشكل جيد للصحة العقلية، بحسب ما نشرته مجلة نيوزويك نقلًا عن دورية Frontiers Public Health.

كلما تقدم بنا العمر نبحث عن أشياء تقوي الذاكرة وقد توصلت دراسة يايانية جديدة أن هناك مادة موجودة في القهوة تساعد في تحسين الذاكرة مع التقدم في العمر، وفقًا لما نشره موقع Neuroscience News.

كشفت دراسة يابانية جديدة، أن هناك مادة موجودة في القهوة تساعد على تحسين الذاكرة مع التقدم في العمر، وفقا لما نشره موقع Neuroscience News. ويشير باحثون

يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب

قد ترغب بعض النساء في تأجيل الإنجاب لأسباب اجتماعية أو يكون الأمر خارج عن إرادتها ولها أسباب صحية تمنعها، ونظرًا لتراجع نسبة الخصوبة مع التقدم في العمر

أوردت مجلة Instyle أن تساقط الشعر المرتبط بتقدم العمر يعد أمراً طبيعياً؛ حيث يصبح الشعر مع التقدم في العمر أخف، ومن ثم يتساقط بمعدل سريع أو بطيء تبعاً للاستعداد الوراثي.

مع التقدم في العمر يبدأ الجسم في إنتاج كمية أقل من الكولاجين مما قد يؤدي إلى شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد وبعض العوامل الأخرى مثل التدخين أو التعرض المفرط للشمس يضر أيضا بإنتاج الكولاجين في أجسامنا

للصيام فوائد صحية ونفسية وروحانيات كثيرة لكل الاعمار وتزيد فوائد الصوم مع التقدم في العمر وإذا كان الصوم لا يتعارض مع الصحة العامة للمسنين ولا يوجد موانع

الخشونة من المشكلات التي تصيب الغضاريف وتحدث نتيجة العديد من العوامل، أبرزها التقدم في العمر، واتباع بعض العادات الخاطئة والسمنة ، كما أنها تسبب آلام شديدة

تعتبر مضادات الأكسدة من العناصر التي تلعب دورا كبيرا داخل جسم الانسان للوقاية ضد الأمراض التي يمكن أن تصيب الانسان مع التقدم في العمر فهناك أفضل عناصر

كشفت دراسة حديثة، أجريت في جامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن الشعور بالتوترات اليومية، والتأثر بها، يقل عند الإنسان مع التقدم في العمر. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية ديفالوبمنتال سيكولوجي

حذّر خبراء التغذية بمجلة فرويندين الألمانية من أن الجسم يبدأ في فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في العمر، ولكن من الأمور الجيدة هو إمكانية الحيلولة دون

عند التقدم في العمر تظهر فيه علامات الشيخوخة على سطح الجلد وخاصة في الوجه واليدين، لأسباب مختلفة منها الإفراط في غسل اليدين والجفاف والتعرض المتكرر للمواد

عند التقدم في العمر تظهر فيه علامات الشيخوخة على سطح الجلد وخاصة في الوجه واليدين، لأسباب مختلفة منها الإفراط في غسل اليدين والجفاف والتعرض المتكرر للمواد

يساعد الالتزام بساعات النوم المعتدل في الحفاظ على الجهاز المناعي، والوزن أيضاً، كما يساهم في تعزيز النشاط العقلي، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حسب مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي.

يساعد الالتزام بساعات النوم المعتدل في الحفاظ على الجهاز المناعي، والوزن أيضاً، كما يساهم في تعزيز النشاط العقلي، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حسب مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي.

خشونة الركبة هى واحدة من أشهر أمراض العظام التى تصيب مفاصل الركبة، وهو مرض ينتج عن ضعف وتشقق وتآكل الغضاريف الناعمة التى تغطى أسطح العظام المكونة لمفصل الركبة، وغالبا ما تحدث مع التقدم فى العمر.