رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
28/02/2023
مشروب الشاي بأنواعه المختلفة محبب لدي الأغلبية من الأشخاص سوي الكبار او الصغار علي مستوي الدول، والشاي له فوائد عديدة للصحة العامة، ولكن بدون أي اضافات عليه مثل السكر والمحليات الأخرى
الغدة الدرقية هي واحدة من منظومة الغدد الصماء في الجسم، وهي تفرز الهرمونات. تقع في قاعدة العنق
يطلّ الجينز المطبوع نجماً للموضة النسائية في 2023، ليمنح المرأة إطلالة جذابة تخطف الأنظار. وأوضحت مجلة Instyle، المعنية بالموضة والجمال، أن الجينز يزدان
أفادت الجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي بأن ضوضاء الأمعاء تعد - في الغالب - طبيعية تماماً، وجزءاً من عملية الهضم.
27/02/2023
أفادت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة جيفو باليابان، بأن اتباع نظام غذائي غني بالأرز قد يفيد صحة القلب؛ وذلك لدوره في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى سكان اليابان.
وفقًا لدراسة حديثة من كلية الطب في إيكان بجامعة ماونت سيناي في الولايات المتحدة الأمريكية ، فأن تخطى وجبة الإفطار والصيام فترة طويلة قد يجعل من الصعب محاربة
قال الشيخ إبراهيم سليم ،رئيس صندوق المأذونين الشرعيين ، إن الزوج يجب عليه قبل عقد الزواج أن يوقع على قائمة المنقولات الزوجية ، فأصبح هذا التوقيع سيفا مسلطا
26/02/2023
أفاد باحثون في كلية الطب جامعة تافتس الأمريكية بأن الأشخاص في مرحلة منتصف العمر وكبار السن الذين يتناولون ما لا يقل عن ثلاث حصص من الحبوب الكاملة يوميًا
تعد المكسرات أحد الأطعمة الصحية التي يوصي خبراء التغذية بإدراجها في النظام الغذائي اليومي، نظرًا لأنها توفر للجسم الدهون الصحية والبروتين المفيد للأنسجة
البطاطس من أكثر الخضروات شيوعًا على الإطلاق، فهي شهية ولذيذة وتدخل في الكثير من الوصفات بصور مختلفة، فيمكن استخدامها في طعام الإفطار والغذاء والعشاء وكل
تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يمكن تناولها على مدار اليوم، لدورها فى إمداد متانوليها بالعناصر الغذائية المهمة.
يقول د.عبد الحميد خير الله اخصائي النساء والتوليد وتأخر الإنجاب، أن حليب الأم هو الغذاء المثالي للطفل فهو مصمم ليوفر له جميع العناصر الغذائية من أجل نمو صحي
حذرت دراسة من أن الأشخاص البالغين الذين لا يحصلون على ما يكفي من الماء قد يتقدمون في السن بشكل أسرع، ويعدون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة التي قد تؤدي إلى الوفاة المبكرة
أفادت دراسة أمريكية أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا يقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية والسكري
أظهرت دراسة طبية حديثة فائدة جديدة لتناول زيت الزيتون، المعروف عنه كونه أحد العناصر الرئيسية للنظام الغذائي في منطقة البحر المتوسط.
توصلت دراسة جديدة أن الإصابة السابقة بفيروس كورونا توفر على الأقل نفس مستوى الحماية مثل جرعتين من اللقاحات المضادة عالية الجودة
كشف دراسة ألمانية حديثة بأن شراب الزنجبيل يكسب الجسم المناعة لمحاربة الأمراض
أشارت دراسة علمية جديدة أجريت في ألمانيا إلى أن البشر ينامون لفترات أطول في الشتاء مقارنة بالصيف، وأن ساعات النوم العميق تقل في الخريف مقارنة بباقي فصول
يعاني بعض الأطفال من الأرق الشديد أثناء الليل مما يسبب في فقدان القدرة على التركيز حيث ينام معظم الأطفال لمدة متواصلة لا تقل عن 5 ساعات عندما يبلغون من
يعتبر التفاح مصدرا جيدا لفيتامين سي الذى يملك خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد على تنشيط الجهاز المناعي وتجارب بالتالي ظهور الأمراض
يعتبر العطس المتكرر من المشاكل البسيطة حيث تساعد بعض الأعشاب في محاربة نزلات البرد والحساسية في هذه المشكلة فالعطس هو ردة فعل طبيعية للجسم للتخلص من المهيجات
تنتظر كل ام خطوات ابنها الأولي لتراة يمشي أمامها بمفردة ويجرى نحوها فهذه اللحظة من أسعد اللحظات سعادة لدى كل ام ولكن في حالة تعثر ابنها عن المشي هنا تشعر
النزيف خلال الحمل أمر شائع نسبيا خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى منه ولا يعني دائما وجود مشكلة ولكنه قد يكون عرضا لمشكلة تهدد الحمل أو تمثل خطرا، فمن الشائع حدوث نزيف أثناء الحمل
ينصح الكثير من الأطباء وبالأخص أطباء العظام المواظبة على التمارين لذلك نقدم لك، من خلال السطور التالية فوائد تمارين الإطالة.
صممت شركة موسايكل السويدية بنطالا من الجينز القابل للانتفاخ خلال ثوان فقط لحماية الجزء السفلي من الجسم في حال تعرض راكب الدراجة النارية للحوادث.
25/02/2023
حذرت دراسة طبية من أن زيادة استخدام المسكنات، خاصة الباراسيتامول ، المستخدم على نطاق واسع، قد يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية .
يوجد العديد من الاستراتيجيات التي تساعد في التخلص من نوبات الهلع والقضاء عليها حيث يتم علاج نوبات الهلع عن طريق العلاج النفسي أو العلاج بالعقاقير أو كلاهما علي حسب شدة النوبات
تعتبر مضادات الأكسدة من العناصر التي تلعب دورا كبيرا داخل جسم الانسان للوقاية ضد الأمراض التي يمكن أن تصيب الانسان مع التقدم في العمر فهناك أفضل عناصر
ماسكات الأفوكادو من افضل الطرق لتنعيم الشعر فهي طريقة طبيعية لفرد الشعر بمواد طبيعية تساعد على تطويل الشعر ونعومتة وإعادة الصحة إليه كما أنة له القدرة على إصلاح الشعر التالف
يحتوى الفلفل الحلو علي فيتامين k .a.c الكاروتينات والالياف الغذائية المفيدة لصحة الجسم والبشرة ففيتامين c يعمل على ترطيب البشرة ويحفزها علي انتاج الكولاجين المادة التي تحمي خلايا الجسم من الضرر