رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
15/08/2022
كشفت دراسة جديدة أن خطر الموت من الليالي شديدة الحرارة قد يزيد بنحو 60 بحلول نهاية القرن، وأكدت الدراسة على أن ارتفاع درجات الحرارة في الليل بسبب التغيرات
شد عضلات البطن مسألة مهمة تساعدك في التغلب على التعب لأي مجهود يومي تقوم به مثل العمل على المكتب أو قيادة السيارة أو غير ذلك، وهناك ثلاث طرق مختلفة لشد عضلات البطن تتمثل في التالي:
كشفت دراسة جديدة عن اجابة على تساؤل لماذا التفكير الجاد لعدة ساعات يجعل الأفراد متعبين، ويؤثر على كيفية اتخاذهم للقرارات.
حذر خبراء من أن تناول اللحوم المصنعة أربع مرات أسبوعيا يمكن أن يزيد من سوء أعراض الربو لدى الأشخاص المصابين به.
في الوقت الذي يعتمد فيه العديد من الناس على الدجاج كبديل أساسي للحوم الحمراء الأكثر خطورة على صحة الإنسان، فقد كشفت دراسة طبية كبيرة، أن تناول الدجاج مرتين
من الأجهزة المنزلية الأساسية والباهظة الثمن أيضاً، غسالة الملابس، ومن ثم عليك الحفاظ عليها حتى تبقى بحالة جيدة أطول وقت ممكن، وهناك بعض الممارسات التي
يجب أن يكون الولدان يقظين لعلامة مرض السكري لدى الأطفال ولابد من تثقيف الطفل المصاب به كي يتقبل الأمر ويتعامل معه على أنة روتين يومي
عادات خاطئة فى تخزين الأطعمة ربما لا تعرفها كثير من السيدات، وفيما يلى بعض الأطعمة التى لا تحتفظ فى الثلاجة.
أجهزة التكييف مثلما لها فوائد فى ترطيب الجو وتخفيض درجات الحرارة، فإنها أيضا لها خطورة يجب على الجميع الحذر والوقاية منها بكل السبل الممكنة حتى يمر الصيف بسلام على الجميع.
ليس صحيحا أن المرأة تذبل في سن الأربعين بل علي العكس من ذلك لأنها تزدهر كالزهرة التي يفوح عبيرها في كل مكان
أفادت احدى الدراسات المتخصصة بأن الزبادي يقضي على الكرش حيث يعاني الكثيرون منا من تراكم للدهون في منطقة البطن ، مما يؤدي الى ظهور الكرش
أعدى وجبة اليوم بطريقة مميزة ولذيذة سيحبها جميع أفراد العائلة، جربي طبخات السمك اللذيذة وقدميها بمذاق الكريمة الغنية والشهية
علي الرغم من أن القرحة الهضمية أكثر شيوعا عند البالغين الا ان الأطفال في اى عمر يمكن أن يصابوا بهذه القرح وبدون العلاج المناسب قد يتعرضون لمضاعفات خطيرة
تحتوي فاكهة النوني علي العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات اكسدة قوية تدعم جهاز المناعة وتخفف من الالتهابات
يعتبر فرط الشهية أحد أكثر العادات السلبية التي يعاني منها الكثير وتتمثل في نهم كميات كبيرة من الطعام بشكل غير معتاد حتي في حالة الشبع وتصيب هذه المشكلة الأفراد بمشاكل صحية
ينتج عن أنواع معينة من الصبغات حدوث ضرر بالشعر، وتساقطه، لذلك ينصح باستبدالها بوصفات طبيعية لتلوين الشعر والحفاظ عليه فى نفس الوقت، وذلك عن طريق بعض الخطوات، بحسب ما نشره موقع Timesofindia .
إن أصحاب البشرة الحساسة يكون شغلهم الشاغل هو كيف يحافظون على نضارة البشرة والمحافظة على تنظيفها وكيف يتم وضع المكياج عليها، دون إيذائها حيث يجب استخدام
كشفت تقارير صحفية عن مفاجأة من العيار الثقيل عندما أكدت أن عصائر الفواكه الفريش قد تكون سببا فى تسوس الأسنان.
يعتبر الإرهاق مرضًا مثل أي مرض آخر قد يضطر أي شخص ما إلى أخذ إجازة من العمل من أجله، ولكن مع الوظائف التي نعمل بها الان وبعض الدول لا يعترف قانونها بذلك،
يعاني معظمنا من مشاكل في الهضم وضعف المناعة وبطء التمثيل الغذائي، في حين أن هناك العديد من الطرق المختلفة لتحقيق أهداف الجسم المختلفة ، إلا أن عادة جيدة واحدة يمكن أن تعمل على الصحة العامة.
القهوة صباحًا أو بين ساعات اليوم تعد واحدة من أهم الضروريات للكثيرين للحصول على النشاط والقوة والطاقة، ولكن على الرغم من عدم القدرة على الاستغناء عنها
ظهور حب الشباب للبالغين يعد من الأمور المزعجة، فمن الشائع أن يعاني الكثير من ظهور الحبوب بعد سنوات البلوغ، ولكن ليس لسنوات كثيرة من العمر.
لا يتم الحديث عن نظام الغدد الصماء في كثير من الأحيان ولم يسمع به الكثير من الناس، لكننا نعتمد عليه في العديد من الوظائف الحيوية التي تؤثر على مزاجنا ونمونا
ندما يتعلق الأمر بالشيخوخة الصحية ، فإن العادات التي نبنيها الآن يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في كل من العمر الافتراضي والفترة الصحية، بالنسبة لأولئك الذين
ارتفاع السكر في الدم هو حالة تظهر في مرضى السكر حيث يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير ما يؤثر ذلك على صحة المريض ويعرضه للمخاطر، وحسب ما ذكره موقع healthshots
تبدأ عملية الهضم بمجرد أن نملأ أفواهنا بالطعام، وبمجرد أن يذهب الطعام إلى المعدة، فإن العصارة المعدية تبدأ في تكسيرها للهضم، ومع ذلك، يتم إعاقة هذه العملية
انطلق أسبوع مطاعم دبي ليقدم فرصة لجميع المقيمين والزوار في دبي لتذوق أفضل ما تقدمه المدينة خلال الموسم الـ25 من مفاجآت صيف دبي ، ويستمر حتى 28 من الشهر
أدت أسوأ موجة جفاف تشهدها إيطاليا منذ عقود إلى انخفاض مستوى المياه في بحيرة غاردا ، أكبر بحيرة في البلاد، إلى ما يقرب من أدنى مستوى لها على الإطلاق.
رقص مئات الآلاف على إيقاع موسيقى التكنو الإلكترونية في زيوريخ خلال أول نسخة من مهرجان ستريت باريد الشهير تشهدها كبرى مدن سويسرا منذ جائحة كوفيد-19.