الخرافات والحقائق حول النوم السليم

الخرافات والحقائق حول النوم السليم

08/12/2021

سمعنا من قبل الكثير من الحكايات حول كيفية النوم مباشرةً طوال الليل، لكن ما صحة هذه الحكايات؟ سنعرض عليكِ بعض الإعتقادات السائدة حول النوم السليم ومدى

أطعمة  تمنحك الشعور  بالدفء

أطعمة تمنحك الشعور بالدفء

08/12/2021

هناك كثير من الأطعمة تمدنا بالطاقة و تمنحنا الشعور بالدفء لكن الكثير يجهلها ، لذا نشرت جريدة ذا صن البريطانية قائمة بأهمية هذا الأطعمة

لهذا السبب النساء يشعّرن بالبرد أكثر من الرجال

لهذا السبب النساء يشعّرن بالبرد أكثر من الرجال

08/12/2021

طبيعة جسد المرأة تختلف عن الرجل، لكن هل لذلك علاقة بشعور النساء بالبرد أكثر وأسرع من الرجال؟.

حدث في مثل هذا اليوم | أمريكا تدخل الحرب العالمية الثانية.. ومقتل المطرب الشهير جون لينون

حدث في مثل هذا اليوم | أمريكا تدخل الحرب العالمية الثانية.. ومقتل المطرب الشهير جون لينون

08/12/2021

وقع يوم 8 ديسمبر العديد من الأحداث، منها ما يتعلق بأحداث كبرى مهمة ومنها ما يرتبط بميلاد شخصيات ورحيل أخرى

خبير آثار يروى قصة سانت كاترين وتعذيبها وحفظ رفاتها  فى ذكرى استشهادها اليوم

خبير آثار يروى قصة سانت كاترين وتعذيبها وحفظ رفاتها فى ذكرى استشهادها اليوم

07/12/2021

يحتفل دير سانت كاترين اليوم ولمدة ثلاثة أيام بذكرى استشهاد القديسة كاترين والذى يوافق يوم 7 ديسمبر من كل عام

«القومى للمرأة» يشكر الرئيس السيسى على «قادرون بإختلاف»

«القومى للمرأة» يشكر الرئيس السيسى على «قادرون بإختلاف»

07/12/2021

وجه المجلس القومي للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسي وجميع عضواته واعضائه بأسمى معاني الشكر والتقدير إلى الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية

«القومى للمرأة» يعلن نتائج مسابقة «كونى»

«القومى للمرأة» يعلن نتائج مسابقة «كونى»

07/12/2021

أعلنت الدكتورة رانيا يحيى عضو المجلس القومى للمرأة،اليوم الثلاثاء، نتائج مسابقة كونى ، الذى أطلقها المجلس بالتعاون مع صندوق الأمم المتحدة السكانى.

«أحمد النجار»: التنمر جريمة يعاقب عليها القانون لأول مرة

«أحمد النجار»: التنمر جريمة يعاقب عليها القانون لأول مرة

07/12/2021

قال المستشار أحمد النجار مستشار وحدة مناهضة العنف ضد المرأة بالمجلس القومى للمرأة، أن التنمر جريمة يعاقب عليها القانون، ومن أكثر الجرائم التى ترتكب فى

«خيط الجنية».. ما لا تعرفه عن اليوم العالمي لغزل البنات

«خيط الجنية».. ما لا تعرفه عن اليوم العالمي لغزل البنات

07/12/2021

يحتفل سكان أوروبا وأمريكا بيوم غزل البنات في السابع من ديسمبر كل عام ، وتعتمد صناعة غزل البنات على الماء والسكر، وتضاف هذه المكونات فى ماكينة

 لحمايتهم من البرد.. أطعمة صحية للأطفال

لحمايتهم من البرد.. أطعمة صحية للأطفال

07/12/2021

نزلات البرد والأنفلونزا تعد من أكثر الأمراض انتشارا خاصة في فصل الشتاء؛ لأن الأطفال يتأثرون بدرجات الحرارة أسرع من غيرهم ، و هو طبيعي بالنسبة لصغر عمرهم..

نصائح لمهمة لتقوية جهازك المناعى

نصائح لمهمة لتقوية جهازك المناعى

07/12/2021

بعد ظهور متحور جديد من فيروس كورونا أوميكرون الذى يشيع بأنه شديد العدوى، يشعر الناس في جميع أنحاء العالم بالخوف، وبدأت العديد من الدول فى العودة للالتزام

شاهد جمال نهر النيل ليلا من المحطة الفضائية الدولية

شاهد جمال نهر النيل ليلا من المحطة الفضائية الدولية

07/12/2021

نشرت الصفحة الرسمية للمعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عبر موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ، اليوم الثلاثاء، فيديو لنهر النيل فى مصر ليلا.

 عصير البرتقال يحميك من السكتة الدماغية

عصير البرتقال يحميك من السكتة الدماغية

07/12/2021

للعصائر الطازجة أهمية كبيرة، فهي تمد جسم الإنسان بمكملات غذائية وتمنع عنه خطر الإصابة بأمراض كثيرة.

7 ديسمبر.. حدث في مثل هذا اليوم

7 ديسمبر.. حدث في مثل هذا اليوم

07/12/2021

شهد يوم 7 ديسمبر العديد من اأحداث التي كان لها أثر علي حياة البشرية وتركت علامة محفور في ذاكرة التاريخ ، كما شهد هذا اليوم علي ميلاد العظماء في جميع

تعرّف على اضطراب الشخصية  الاكتنازية «Hoarding Disorder»

تعرّف على اضطراب الشخصية الاكتنازية «Hoarding Disorder»

06/12/2021

هناك بعض الأشخاص من هواه تجميع الاشياء القديمة وفي الغالب تقع هذه التصرفات أكثر من الحد الطبيعي لاختلاف الشخصية والطبع فالاكتناز حالة مرضية اواضطراب

المزايا التجميلية للبوتكس والفيلر والفروق بينهما

المزايا التجميلية للبوتكس والفيلر والفروق بينهما

06/12/2021

صرحت الدكتورة داليا شهاب استشاري الأمراض الجلدية وتجميل الجلد والمدرب الدولي لحقن الفيلر والخيوط، أن البوتكس والفيلر من الإجراءات التجميلية المهمة عند سن معين للنساء والرجال على حد سواء

فوائد سحرية لفيتامين «سي»

فوائد سحرية لفيتامين «سي»

06/12/2021

يوجد فيتامين سي المعروف كذلك بحمض L-ascorbic، بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ويضاف إلى أطعمة أخرى، وهو متوافر أيضًا كمكمل غذائي، ولكن هل تعرف ما يفعله تناول هذا الفيتامين كل يوم بجسمك؟.

«جامعة القاهرة» تحتفل بفعاليات حملة 16 يوما لمناهضة العنف ضد المرأة

«جامعة القاهرة» تحتفل بفعاليات حملة 16 يوما لمناهضة العنف ضد المرأة

06/12/2021

نظمت وحدة مناهضة العنف والتحرش ضد المرأة بجامعة القاهرة احتفالية كبرى ضمن فعاليات حملة 16 يوم العالمية لمناهضة العنف ضد المرأة في قاعة الاحتفالات الكبرى

طريقة عمل الحواوشى الإسكندرانى

طريقة عمل الحواوشى الإسكندرانى

06/12/2021

الحواوشى الإسكندرانى له مذاق خاص ويعشقه المصريون كثيرا، وهو يختلف عن الحواوشى العادى، لأنه مخبوز، حيث يتم حشو العجين باللحم ويدخل الفرن حتى تمام النضج، ويسهل على ربات البيوت تحضيره.

علاج خشونة الركبة نهائيا.. بنصائح وطرق طبيعية

علاج خشونة الركبة نهائيا.. بنصائح وطرق طبيعية

06/12/2021

مع فصل الشتاء يواجه الكثير من كبار السن مشكلة خشونة الركبة، وبشكل خاص النساء، وتسبب خشونة الركبة آلامًا شديدة في المفاصل المزمنة، وخشونة الركبة عبارة عن

تعرّف على ظاهرة رينود التي تحدث في الشتاء

تعرّف على ظاهرة رينود التي تحدث في الشتاء

06/12/2021

عندما يتحول الطقس إلى بارد، غالباً ما يشعر الأشخاص ببرودة اليدين والقدمين معاً. ولكن عندما تتكرر هذه المشكلة ويصاحبها أعراض أخرى، فقد تكون علامة على مرض معين

دراسة: المواد البلاستيكية قد تؤدى للإصابة بأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول

دراسة: المواد البلاستيكية قد تؤدى للإصابة بأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول

06/12/2021

ذكرت دراسة أجراها باحثون فى كلية الطب بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، أن المواد البلاستيكية تشكل تحديًا كبيرًا للبيئة ومصدرا للقلق على صحة الإنسان.

كيف تختاري معطف الشتاء المناسب  لجسمك؟

كيف تختاري معطف الشتاء المناسب لجسمك؟

06/12/2021

ليس من السهل دائمًا اختيار المعطف المثالي لجسمك ، هذا هو عنوان التقرير الذي نشرته مجلة In style الامريكية حيث أوضح التقرير أنه بعض الأحيان نضيع

ختام فعاليات المؤتمر الثامن لقسم التخدير وعلاج الألم بالغردقة

ختام فعاليات المؤتمر الثامن لقسم التخدير وعلاج الألم بالغردقة

06/12/2021

اختتمت فعاليات المؤتمر الثامن لقسم التخدير وعلاج الألم بالمعهد القومي للأورام التابع لجامعة القاهرة، والذي انعقد في مدينة الغردقة خلال الفترة بين 2 إلى

فوائد عصير الشمندر لضغط الدم

فوائد عصير الشمندر لضغط الدم

06/12/2021

إرتفاع ضغط الدم أحد أبرز الأمراض المزمنة، وهو مرض شائع من حيث أعداد الإصابة بالعالم، ويصنف على أنه مرض خطير له مضاعفات عدة على الصحة، أخطرها تأثيره على

فوائد الرومان للحامل عديدة

فوائد الرومان للحامل عديدة

06/12/2021

فوائد الرمان للحامل عديدة، فتحتوي هذه الفاكهة على نسبة 40٪ من فيتامين C وهو ما يكفي لتلبية الاحتياجات اليومية للبالغين. يحتوي الرمان أيضاً على حمض الفوليك

التغذية بعد جراحات السمنة لها شروط وقواعد

التغذية بعد جراحات السمنة لها شروط وقواعد

06/12/2021

هناك بعض التعليمات الخاصة بالتغذية بعد جراحات السمنة يجب الإلتزام بها من أجل نجاح تلك الجراحات.

أكسسورات  الشعر  موضة موسم  شتاء ٢٠٢٢

أكسسورات الشعر موضة موسم شتاء ٢٠٢٢

06/12/2021

وفقًا لمجلة جلامور الأنجليزية نشرت تقريراً عن خبراء تصفيف الشعر، فإنّ هذا العام يدور حول عودة موديلات السبعينات لناحية عصابات الشعر، والأوشحة، والمشابك.

وجبات سريعة التحضير تساعدك علي التدفئة في فصل الشتاء

وجبات سريعة التحضير تساعدك علي التدفئة في فصل الشتاء

06/12/2021

تنخفض حالة الطقس خلال هذه الفترة خاصة مع بداية فصل الشتاء ، لذلك يحتاج البعض لتناول أطعمة ساخنة ومغذية طوال اليوم وخاصة فى وجبة الغداء ، وقد لا يستطيع

حارب برد الشتاء  بتناول الحلويات بالفواكهة

حارب برد الشتاء بتناول الحلويات بالفواكهة

06/12/2021

في فصل الشتاء، نحتاج إلي الحلويات المناسبة مع الطقس البارد وكثير من الأفراد يفضلون تناول أنواع من الحلوى التي تعطي لهم إحساس بالدفء، مثل بعض الحلوي التي