كشف الدكتور مجدي بدران، خبير المناعة والحساسية، طريقة التعامل مع الأطفال مرضى السكر أو أصحاب الأمراض المزمنة.

تحتل القهوة مكانة أساسية في روتين كثير من الأشخاص، خاصة في بداية اليوم، لكن قد يتغير مذاقها بشكل ملحوظ رغم استخدام نوع البن وطريقة التحضير نفسها.

مع بداية العام الدراسي، تبحث الأمهات عن أفكار جديدة ومتنوعة لتحضير وجبات الأطفال، ويأتي لانشون الدجاج بالبنجر كخيار مختلف يمكن تقديمه في ساندوتشات اللانش بوكس.

وجه الإعلامي أحمد شوبير رسالة إلى المغربي الحسين عموتة المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي طالبه خلالها بمراجعة طريقة إدارة المباريات

أكدت الدكتورة نورهان النجار، الاستشاري النفسي، أهمية تعليم الأطفال مهارات التخطيط وتنظيم اليوم، موضحة أن كتابة المهام وتحويل الأهداف إلى جدول واضح يساعد الطفل على الشعور بالسيطرة والتنبؤ

تُعد كفتة الأرز واحدة من الأكلات المصرية الأصيلة التي تتمتع بمكانة خاصة على موائد المصريين، فهي تجمع بين اللحوم والأرز والخضروات والتوابل في وجبة واحدة.

إذا كان لديكِ بقايا دجاج مسلوق، يمكنكِ تحويلها بسهولة إلى ساندوتشات لذيذة ومناسبة للمدرسة، بدلًا من التخلص منها، مع إضافة الجبن والتوابل للحصول على وجبة سريعة ومشبعة للأطفال

تعد المكرونة بالصوص الأحمر والكريمة من الوصفات السريعة والاقتصادية التي يمكن تحضيرها بمكونات بسيطة، وتتميز بمزيج من نكهة الطماطم والثوم والقوام الكريمي الغني.

تعد فطائر البرجر من الوصفات السريعة والمناسبة لوجبات الـ لانش بوكس ، ويمكن تحضير كمية منها مسبقًا وحفظها في الثلاجة لتقديمها خلال أيام الدراسة.

مع انطلاق العام الدراسي، تبحث الأمهات عن وصفات سهلة يمكن إعدادها في المنزل لتحضير وجبات وسندويتشات مناسبة للأطفال، ويأتي لانشون الفراخ ضمن الخيارات التي يمكن تجهيزها مسبقًا وحفظها في الثلاجة.

أشاد أحمد حسام ميدو، نجم منتخب مصر السابق، بانتقال مواطنه عمر مرموش إلى صفوف توتنهام هوتسبير، مؤكدًا أن النادي الإنجليزي كان في حاجة إلى لاعب بإمكانيات نجم مانشستر سيتي

لا تحتاج المرأة أثناء الولادة إلى من يشاركها المكان فقط، وإنما إلى شخص يمنحها شعورًا مستمرًا بالأمان في لحظة تتداخل فيها مشاعر الخوف والألم والقلق والترقب.

تعيش كثير من الأمهات تحت ضغط مستمر يجعل الأمومة تبدو أحيانًا وكأنها مهمة لا تنتهي من التقييم والمراجعة، فمع كل قرار يتعلق بالطعام أو الدراسة أو استخدام الشاشات أو طريقة التعامل مع نوبات الغضب

يُعد الكركديه من المشروبات الشعبية التي يحرص كثيرون على تناولها، إلا أن طريقة تحضيره وتأثيره على الجسم لا تزال محل جدل، خاصة فيما يتعلق بتناوله ساخنًا

تعد الشاورما السوري من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة مع مذاقها المميز وتنوع الإضافات التي تقدم معها، ويمكن تحضيرها في المنزل بسهولة باستخدام مكونات متوفرة

يُعد واقي الشمس من أهم خطوات العناية اليومية بالبشرة، لكن الاستفادة منه لا تتوقف على اختيار منتج يحمل معامل حماية مرتفعًا، وإنما تعتمد أيضًا على طريقة

إذا كانت لديكِ قطعة صغيرة من اللحم ولا تعرفين كيف تستفيدين منها في إعداد وجبة غداء تكفي أفراد الأسرة، فلا داعي لشراء كمية إضافية

تُعد الجبنة القديمة أو المِش من أشهر الأطعمة التقليدية على المائدة المصرية، وتحظى بشعبية خاصة في بعض المناطق، إلا أن طريقة تصنيعها وتخزينها تثير عددًا من التساؤلات حول سلامتها الغذائية

تعد البيتزا من الأكلات المفضلة لدى الكبار والصغار، ويمكن تحضيرها بطرق متنوعة تناسب مختلف الأذواق. ومن الوصفات السهلة والسريعة التي يمكن إعدادها في المنزل

رغم ارتباط البطاطس المقلية في أذهان كثيرين بالسمنة وارتفاع الدهون ومخاطر الإصابة بأمراض القلب، فإن تناولها لا يعني بالضرورة الإضرار بالصحة، إذ يمكن أن