رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعانى الكثير من السيدات من ندبات الوجه وحب الشباب الذى يترك أثرًا على البشرة، ويبذلن مجهودًا كبيرًا للتخلص من هذه الندبات عن طريق مستحضرات التجميل، وهناك
قدمي لأفراد عائلتك كل ما هو صحي ومفيد لصحتهم، طريقة عمل وصفة لذيذة ومغذية وخفيفة من وصفات الخضار المشوية بالفرن بطعم الثوم لذلك نقدم اليكم الخطوات خلال السطور الاتية ..
يعد عصير الكيوي والبرتقال من المشروبات المفيده صحيا وله العديد من الفوائد الصحية قدمي أطيب وصفات العصائر الطبيعية لأفراد أسرتك، وتمتعوا بالصحة والعافية نسرد اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
أعدى خلطة تونة للساندويشات بطريقة شهية ولذيذة من وصفات الساندويشات المميزة والشهية جربي خلطة التونة السهلة
قدمى صوص جبن الشيدر وألذ وصفات الجبن الشهية بالطعم الغني جربي صوص جبن الشيدر واستخدميه بتحضير الأكلات،
أعدى سلطة تونة بالمكرونة والمايونيز بطريقة سهلة وشهيه من وصفات سلطات التونة الخفيفة والصحية، جربي السلطة تونة بالمكرونة وصلصة المايونيز الطيبة، وتمتعي
تعانى بعض السيدات من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة على اليدين فى سن مبكر، وهناك بعض الأسباب لذلك كالتعرض المتكرر للمواد الكيميائية والتجفيف وكذلك الإفراط
قدمى كباب اللحم بطريقة صحية ومفيدة للرجيم تعرفي على طرق عمل وصفات كباب اللحم المشبعة
يوجد وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة البشرة وتوحيد لونها وإزالة طبقات الجلد الميتة، وتجديد خلاياه، وذلك عن طريق استخدام بياض البيض وصفار البيض والقشر أيضًا،
طريقة عمل البيكاتا اللحم تصلح في وجبة الغداء، كأكلة شهية ومغذية، خاصة أن معظم ربات البيوت تبحث عن وصفات جديدة لتعدها، على أن تكون وصفات شهية ومغذية
تبدأ الفتيات خلال فصل الخريف فى علاج بشرتهن من الاسمرار الصيفى والعناية بنعومتها ونضارتها خصوصا مع التقلبات الجوية.
تعانى الكثير من السيدات من مشكلة وجود تجاعيد حول العين، مما يؤثر على مظهرهن وكذلك الحالة النفسية لهن، ويمكن القضاء على تلك التجاعيد عن طريق استخدام وصفات طبيعية بحسب موقع Bebeautiful .
يساعد مشروب الديتوكس فى تعزيز عملية التمثيل الغذائى وإنقاص الوزن والحفاظ على الرشاقة، كما له فوائد كثيرة للجسم، كما يساهم فى التخلص من السموم، عن طريق
تكثر شكوى الفتيات مع حلول الخريف واقتراب فصل الشتاء من خشونة وتشقق الكعوب والأكواع.
تشتهر التمور كخيارٍ شهي من الوجبات الخفيفة، وتتميز بحجمها الصغير وطعمها الحلو وقوامها الهش، ويُمكن تناولها لوحدها أو مع أطباق المقبلات أو استخدامها في وصفات الحلويات.
كل فتاة تبحث عن كل ما هو جديد للبشرة من حيث النضارة والنعومة والأشراق، وخاصة خلال فصل الصيف تصاب البشرة بالأسمرار مما تكون مشكلة لكيفية تفتيح البشرة بطريقة أمنة وسريعة
قدمى الشوربة البيضاء بالكريمة المفيدة والغنية بالطعم اللذيذ، جربي وصفة جديدة من وصفات شوربة الدجاج البيضاء بالكريمة، وقدميها على سفرتك نقدم اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
تشكو بعض الفتيات من جفاف الشفاه وخصوصا مع حلول فصل الخريف.
يساعد الكركم الشعر على مقاومة الشيب والحفاظ على لونه لاحتوائه على مادة الكركمين وهو أحد المركبات الفعالة للعناية بالشعر الأبيض، ويوجد وصفات طبيعية لتقليل شيب الرأس، بحسب ما ذكره موقع Webteb .
يحتار متبعو الأنظمة الغذائية الصحية الدايت عند تحضير الأطعمة على وجبة الغداء.