قد يظن الكثيرون أن مشكلات البشرة أو هبوط الضغط مرتبطة فقط بعوامل غذائية أو صحية تقليدية، لكن الطب الحديث يؤكد أن التوتر المزمن يمكن أن يقلب توازن الجسم

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا وخطورة في الوقت نفسه، لأنه قد يتسلل إلى الجسم بلا أي علامات واضحة، فيما يُعرف بـ الضغط الصامت . ومع غياب

مع تزايد أعداد المصابين بارتفاع ضغط الدم، لم يعد الاهتمام بالأدوية وحدها كافيًا، بل أصبح التركيز على النظام الغذائي الصحي عنصرًا أساسيًا للسيطرة على

يعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأفراد، وفي حين أن الضغط المرتفع قد يتأثر بعدد من العوامل المختلفة

أمراض القلب ما زالت تتصدر أسباب الوفيات حول العالم، لكن الخبر الجيد هو أن نسبة كبيرة من هذه الأمراض يمكن الوقاية منها من خلال تعديلات بسيطة في نمط الحياة.

أظهرت الدراسة العالمية أن معدلات ارتفاع ضغط الدم بين الأطفال والمراهقين شهدت تضاعفًا ملحوظًا على مستوى العالم

يُعد زلال الحمل من المشكلات الصحية التي تستدعي الانتباه والمتابعة الدقيقة، إذ يُشير إلى ارتفاع نسبة البروتين في البول، وهو عرض قد يرتبط أحيانًا بارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل

تعاني كثير من النساء الحوامل من صعوبة في النوم، خاصة مع تقدم الحمل، حيث تتداخل التغيرات الهرمونية والجسدية مع القلق النفسي لتجعل من الراحة الليلية تحديًا حقيقيًا.

كشفت دراسة حديثة لمؤسسة إنترماونتن هيلث الأمريكية عن علاقة طويلة الأمد وخطيرة بين أي شكل من أشكال ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل including تسمم الحمل

بينما يتزايد الإقبال على المشروبات الطبيعية كوسيلة لدعم الصحة، يبرز الكركديه كأحد أبرز المشروبات التي يُعتقد أن لها تأثيرًا فعّالًا في خفض ضغط الدم المرتفع

من دعم الجهاز المناعي وتنظيم ضغط الدم إلى تنقية البشرة ومكافحة الفطريات، يحتوي هذا الفص الصغير على كنز من المركّبات الفعالة، أبرزها مركب الأليسين المسؤول عن رائحته القوية وفوائده الصحية الواسعة.

كشفت دراسة حديثة، أن تناول عصير الشمندر (البنجر) الغني بالنترات الغذائية يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الستين

يقول الدكتور باسم عبدالحليم، استشاري أمراض القلب، إن هناك ارتباطًا وثيقًا بين صحة القلب وسلامة الدماغ، إذ تشير الإحصاءات إلى أن العديد من الجلطات الدماغية

يحذر الأطباء من تناول مشروبات الطاقة أثناء الحمل، إذ تحتوي على نسب مرتفعة من الكافيين الذي قد يسبب زيادة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم

يُحذر الأطباء من أن الجلوس لفترات طويلة سواء في العمل، أو أثناء القيادة، أو أمام التلفاز، يمكن أن يُحدث تأثيرات سلبية واسعة على صحة الجسم. فقد ربطت

يؤكد الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، أن شعر الذرة غني بالمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، والزنك، إضافة إلى الألياف، البروتين، والكربوهيدرات

يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن السيطرة على ضغط الدم لا تعتمد فقط على الأدوية، بل يمكن تحقيق توازن صحي من خلال

القلب ليس لغزًا كما يظن البعض، بل مرآة صادقة لحياتك اليومية وعاداتك الصحية. فبحسب د. باسم عبدالحليم، استشاري أمراض القلب والقسطرة التداخلية

تعاني كثير من الحوامل، خاصة في الأشهر الأولى، من انخفاض ضغط الدم نتيجة التغيرات الهرمونية واستجابة الجسم لزيادة تدفق الدم نحو الجنين

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشارًا وخطورة في الوقت نفسه، لأنه غالبًا لا تظهر له أعراض واضحة، فيستمر في إحداث أضرار داخلية دون أن يلاحظها المريض.