تعد وصفة الخرشوف بالبطاطس من الأطباق الشهية التي تجمع بين القيمة الغذائية والطعم الغني، حيث تمتزج الخضروات مع صوص كريمي بالجبن

تعد فطاير السمسم والعسل من الوصفات المنزلية التي تجمع بين الطعم الحلو والمميز وسهولة التحضير، حيث تعتمد على مكونات بسيطة ومتوفرة

تُعد الجبنة القديمة أو المِش من الأطعمة الشعبية التي يعشقها كثيرون، لما تتميز به من طعم قوي وقيمة غذائية جيدة.

يحرص عدد كبير من الأشخاص على إدخال الجبنة الرومي ضمن وجبة السحور في شهر رمضان، نظرًا لمذاقها القوي وقوامها الغني الذي يجعلها من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين

تدخل الجبنة الموزاريلا في العديد من الوصفات الشائعة، مثل البيتزا والمعجنات والمكرونات، إلا أن التساؤل الأهم يظل قائمًا: هل كل ما يُباع تحت اسم موزاريلا هو جبن طبيعي بالفعل؟

وجبة السحور تعد من أهم الوجبات خلال شهر رمضان، فهي تمد الجسم بالطاقة والسوائل اللازمة لفترات الصيام الطويلة. اختيار الأطعمة المناسبة في السحور يضمن الشعور

تحتل الجبنة الرومي مكانة خاصة على المائدة المصرية، إذ تحظى بشعبية واسعة بفضل مذاقها القوي وقيمتها الغذائية المرتفعة.

يعتبر الخوف من الجبنة من الظواهر النفسية الحديثة التي بدأت تبرز في المجتمعات المختلفة، حيث أضحى نوعًا جديدًا من الرهاب المحدد الذي يؤثر على جودة حياة الأفراد

تُعد جبنة القريش من الخيارات الغذائية الصحية التي تحظى بمكانة متزايدة على الموائد اليومية، خاصة لدى متّبعي الأنظمة الغذائية المتوازنة والرياضيين. فهي تجمع بين القيمة الغذائية

حذّر الدكتور محمد حمدي، أخصائي التغذية العلاجية، من انتشار أنواع الجبن نباتي الدهن في الأسواق، والتي يظن البعض أنها خيار صحي، بينما هي في الحقيقة منتجات تعتمد على زيوت مهدرجة ومضافات

رغم أن الجبنة تُعد غذاءً تقليديًا على موائدنا اليومية، إلا أن شغف البعض بها قد يصل لدرجة تجعلهم غير قادرين على الاستغناء عنها، بينما لا يتحمل آخرون

رغم انتشارها على موائد الأطفال كوجبة سريعة أو في السندوتشات المدرسية، إلا أن الجبنة المثلثات ليست بالصحة التي يظنها كثيرون. يحذر الأطباء من الإفراط في تناولها

لأول مرة، كشفت دراسة رائدة أن منتجات الألبان غنية بالجسيمات البلاستيكية الدقيقة ، إذ يعتقد العلماء أن جزيئات البلاستيك الدقيقة، التي يبلغ قطرها 5 مم أو أقل

يوضح الدكتور بسام أخصائي التغذية العلاجية، أن الجبنة المثلثات ليست الاختيار الأمثل كوجبة أساسية يومية للأطفال، إلا أن البعض يلجأ إليها لسرعة تحضيرها...

الجبنة القديمة تبدأ رحلتها كجبنة قريش، وهي من أقل أنواع الجبن سعرات حرارية، وأقلها دهونًا. تحتوي على بروتين اللبن والكالسيوم والفيتامينات، ما يجعلها خيارًا جيدًا في التغذية الصحية.

تعد مرحلة إدخال الأطعمة الصلبة إلى غذاء الطفل من أهم المراحل التي يحتاج فيها الآباء إلى التوجيه الصحيح لضمان صحة الطفل ونموه السليم. في هذا السياق، يوضح دكتور محمود كامل، طبيب الأطفال

يشرح محمد طارق أن هذه القطع ليست مجرد بقايا جبنة ناتجة عن التقطيع، كما يروج البعض، وإنما هي الطبقة الخارجية من الجبنة الرومي التي تُزال أثناء التنظيف ...

يروي د. بسام تجربته قائلاً: ذهبت لشراء نوع معين من الجبنة المثلثات كنت قد تأكدت سابقًا من خلوه من الدهون النباتية مثل زيت النخيل، لكني فوجئت بفارق

نجحت الداخلية في ضبط مخزن بالقاهرة وبداخله كميات من الجبنة منتهية الصلاحية بقصد إعادة تعبئتها وطرحها بالأسواق بقصد تحقيق أرباح غير مشروعة

أن تناول بروبيوتيك Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) الموجود بالجبنة البارميزان لمدة ثلاثة أشهر أدى إلى تحسين نتائج اختبار الدماغ.