يُعد الإمساك من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعًا، وغالبًا ما يرتبط بقلة شرب السوائل أو انخفاض تناول الألياف الغذائية. ولأن الحلول الطبيعية تظل الخيار

أكد الخبراء أن الهواء البارد والجاف سواء في الخارج أو داخل المنزل مع تشغيل التدفئة يؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم دون أن نشعر

يتكون الخيار من أكثر من 90 ماء، مما يجعله وسيلة ممتازة للحفاظ على رطوبة الجسم، خصوصًا في أجواء الصيف الحارة. كما يساعد الرياضيين ...

وبعض المشروبات، سواء كانت عصائر طبيعية أو مغلي الأعشاب، لها فوائد محددة للحامل، مع ضرورة الالتزام بالكميات المناسبة لتجنب أي مخاطر

يُعتبر الخيار من أكثر الخضروات فائدة للأطفال في مختلف المراحل العمرية، إذ يحتوي على نسبة عالية من الماء تساهم في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة

يُعتبر الغثيان من أكثر الأعراض شيوعًا أثناء الحمل، وغالبًا ما يكون طبيعيًا وغير مقلق، لكنه يحتاج إلى متابعة دقيقة إذا تحوّل إلى حالة شديدة ومتكررة تؤدي إلى الجفاف

تضيف العقاد أن الأطفال المولودين قيصريا أكثر عرضة بثلاثة أضعاف لفشل اختبار السمع الأول، نتيجة تراكم السوائل في الأذن الوسطى

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تصبح المرأة الحامل أكثر عرضة للإرهاق والجفاف، ما يجعل الترطيب وتناول المشروبات الصحية ضرورة للحفاظ على صحتها وصحة جنينها

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح جسم الإنسان أكثر عرضة لفقدان كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق والإخراج

توضح د. أسماء صالح، أخصائي التغذية العلاجية، أن جسم الطفل أثناء ممارسة الرياضة، وخاصة التمارين القوية أو في الطقس الحار، يفقد الكثير من السوائل والمعادن الأساسية مثل الصوديوم...

رغم بساطتها وتوافرها في كل بيت، إلا أن السبانخ تعد واحدة من أكثر الخضروات الورقية فائدة للجسم، خاصة لمن يسعى لنظام غذائي صحي ومتوازن

طالبت مطارات أوروبية المفوضية الأوروبية باتباع خطى المملكة المتحدة والتخلي عن القيود المفروضة على حمل السوائل عند نقاط التفتيش الأمنية، والتي تحدّ من الكميات المسموح بها إلى 100 ملليلتر.

مع تقلب الفصول تزداد تساؤلات الأمهات حول مشكلة شائعة بين الأطفال وهي الإسهال . وبين الخوف من المضاعفات واللجوء السريع للمضادات الحيوية، توضح لنا الدكتورة

الشعور بالعطش أمر طبيعي ومن المهم ادراكة واعطاء الجسم الكمية الكافية من السوائل والترطيب الكافي للقيام بوظائفة والتقليل من خطر الإصابة ببعض الأمراض

الكبد مسؤول عن إنتاج مادة الألبومين التي تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على السوائل داخل الأوعية الدموية

شدد الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بالقصر العيني، على أهمية السوائل خلال الصيام، محذرًا من أن قلة المياه قد تؤدي إلى الجلطات، داعيًا إلى

تُعد النزلة المعوية من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين الأطفال، حيث تسبب الإسهال والقيء، مما قد يؤدي إلى فقدان السوائل والجفاف إذا لم يتم التعامل معها

علاقة الإنسان بالشمس علاقة قديمة جدًا، فلقد رأى فيها الإنسان القديم مصدرًا للحياة، فعندما تختفى تخرج الوحوش الضارية من جحورها ويغلف الكون ظلام رهيب فيأوى الإنسان إلى كهفه

من المفيد بعد أكل الفسيخ والرنجة شرب السوائل بكثرة.......

ترجع معاناة الكثير من جفاف العيون، إلى عدة عوامل مختلفة من بينها المشاهدات المفرطة لشاشات التليفزيون والموبايلات واللاب توب، وعدم الحصول على قسط كاف من النوم.