جودة ونوعية الطعام أمر مهم للغاية فى انخفاض الوزن وليس بالمهم الاعتماد على السعرات الحرارية فقط، وخاصة البيض فهو بروتين حيواني عالي القيمة الغذائية

إن الرضاعة الطبيعية تُعتبر أحد أهم وسائل تغذية الطفل الرضيع، حيث توفر العديد من الفوائد لصحة الطفل والأم على حد سواء. ومع ذلك، يثار التساؤل حول مدى تأثير

هناك ارتفاع في معدلات الإصابة بـ الكبد الدهني بين الفئات العمرية المختلفة وخاصة الشباب، هذا ما أكده دكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية

وقع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية، اليوم الثلاثاء، اتفاقية تعاون مشترك مع برنامج الغذاء العالمي؛ للوقاية من سوء التغذية الحاد المعتدل للأطفال

يقول دكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية ، لابد من تناول الطعام الصحي و الطبيعى و الابتعاد كل البعد عن كل ما هو مصنع

أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 4 ملايين و915 ألفا و689 طالباً بمختلف مدارس الجمهورية، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي ، للكشف المبكر عن أمراض الأنيميا والسمنة والتقزم ...

أكدت الدكتورة دينا مصطفي محمد باحث بقسم التغذية وعلوم الاطعمة معهد بحوث الصناعات الغذائية بالمركز القومي للبحوث ان كل يوم نحرق السعرات الحرارية من خلال

الفسيخ والرنجة من اشهر اكلات في عيد الفطر المبارك حيث اعتاد عليها المصريون في تناولها في أيام العيد فهي محببة لدى الكبار والصغار ولكن هناك بعض التحذيرات لتفادى حدوث بعض المشاكل صحية

أظهرت دراسة أجراها علماء التغذية في جامعة ليدز أن الأطفال والشباب الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بنقص الحديد.

العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد انقضاء شهر رمضان وعدم المبالغة في الاسراف في الطعام فذلك مهم جدا للصحة، من حيث الكمية والنوعية.حيث يتبع الصائمون خلال شهر رمضان

تصرفات المياه بالترع والمصارف والالتزام بالمناوبات خلال أيام العيد ، والإطمئنان على قطاعات وجسور المجارى المائية ، ومتابعة جاهزية جميع محطات الرفع وخطوط التغذية الكهربائية

مع تغير نمط حياتنا في شهر رمضان وصيام لفترة طويلة ، فيهمل الكثير مننا وقت الافطار العادات الغذائية الصحية ، والتي تؤدي بنا الي مشاكل بالجهاز الهضمي التي تكثر في شهر رمضان

أكدت الدكتورة هاجر فريد بقسم التغذية وعلوم الاطعمة بالمركز القومي للبحوث أن صيام شهر رمضان هو الركن الرابع من أركان الأسلام و قد فرضه الله تعالى على كل مسلم

كشفت الدكتورة إيناس صبرى الصعيدى استاذ مساعد التغذية التطبيقية قسم التغذية بالمركز القومى للبحوث ان هناك مجموعة من النصائح حول رعاية المسنين والصيام في رمضان

في شهر رمضان يكون للصيام فوائد صحية تزيد من قوة الجهاز المناعي أكد الدكتور كريم السيد على فودة استاذ مساعد كيمياء حيوية التغذية قسم التغذية وعلوم الاطعمة

أكد الدكتور حسن حسونة استاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث ان هناك بعض العادات الغذائية الصحية التي يمكن أن يتبعها الصائم ليحافظ علي سلامتة الصحية تجنبا لحدوث اى مشاكل صحية لذلك يجب

ينصح دكتور محمد إبراهيم أخصائي التغذية العلاجية، مرضى القولون بتناول وجبات صغيرة ومتعددة: لأن مريض القولون تحدث لديه تقلصات وتشنجات في الأمعاء يؤديان إلى

ارتفاع الضغط يجب التعامل معه بجدية مثل السكر والغدة بل ربما أكثر وعن مشاكل مرضى الضغط فى الصيام ، يقول دكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية، صيام شهر رمضان

الصيام ينظم الانسولين، ويضبط معدل الحرق، ويجبر الجسم على تنظيم الأكل، وضبط الجوع العشوائى

أكد الدكتور حسن حسونة استاذ التغذية قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث ان الغذاء له دورا مهما فى حياة الانسان حيث يعمل على امداد الجسم بالعناصر الغذائية