نصح المركز الاتحادي الألماني للتغذية الذين يعانون باستمرار من مشاكل في الهضم، بالابتعاد عن أغذية FODMAP، وهي السكريات قليلة السكر والأحادية والثنائية والبوليولات القابلة للتخمر.

نصح المركز الاتحادي الألماني للتغذية الذين يعانون باستمرار مشكلات الهضم، بالابتعاد عن أغذية FODMAP، وهي السكريات قليلة السكر والأحادية والثنائية والبوليولات القابلة للتخمر.

سوء التغذية الناتج عن عدم تناول أطعمة صحية والاكثار من تناول الأطعمة المصنعة والجاهزة وهذه كلها أطعمة غنية بالسعرات الحرارية والدهون والسكريات والاملاح

يسأل كثير من مرضى السرطان ، هل الامتناع عن تناول السكريات يؤدي إلى تجويع الخلايا السرطانية؟ وهل تناول السكريات يزيد من خطورة الإصابة بالسرطان،

يقدم الأطباء الجيلى أو الهلام للمرضى فى المستشفيات بعد إجراء العمليات الجراحية وذلك لأنه يحتوى على فوائد صحية عديدة.

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية دراسة أعدها أخصائي الغدد الصماء و خبراء التغذية البريطانية أن تقليل كمية السكريات في النظام الغذائي، يساعد على تجنب حدوث الاضطرابات الهرمونية.

نشرت جريدة ذا ميرور البريطانية تقرير عن إذا كنت ترغب في تقليل الالتهاب أو التحكم فيه، ووفقا لخبيرة التغذية لورين مانيكر، فإن القهوة تحتوي بشكل طبيعي

بعد انتهاء شهر رمضان يجد كثيرون أنهم زادوا فى أوزانهم بشكل مبالغ فيه بسبب تناول الحلوى الرمضانية والأكلات الشهية، ومع استقبال العيد وفصل الصيف نجد أنفسنا فى مأزق بسبب زيادة الوزن.

مع حلول أول أيام العيد غدا، أكد الأطباء على الدور الذى تلعبه الأطعمة الصحية فى الوقاية من اضطرابات المعدة.

يشعر العديد من الأشخاص فى شهر رمضان ، بالحاجة إلي السكريات، لذا ننشر طريقة عمل بلح الشام بخطوات الشيف عظيمة حمدى .

حذّر مجلس الصحة الخليجي من الإكثار من الحلويات عند الإفطار أو تجاوز الحد الموصى به طبياً في تناول السكريات خلال شهر رمضان.

كشفت الدكتورة جيهان فؤاد عميد المعهد القومي للتغذية عن فوائد الصيام للجسم في رمضان.

قال الدكتور محمد هلال استشارى امراض النساء والحقن المجهرى أن صيام الحامل بعد عملية الحقن المجهرى يجب أن تهتم بشرب السوائل الكثيرة على مدار الفترة المسائية

عندما تبحث عن علاقة السكر بالسرطان فإن في الغالب ستجد أن تناول السكر بكثره قد يضر بالصحة ولكن استخدام محليات صناعية قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان

كشف موقع فوكس نيوز فى تقرير له أبرز الأطعمة التى تشكل خطرا على صحة الإنسان، والتى يجب أن يحظر منها أو يقلل منها على قدر ما يستطيع.

مشروب الليمون أفضل مشروب على الريق يمكن تناوله في الصباح فهو يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية لعل أبرزها كبح الشهية لتناول السكريات ومنحك الشبع والمساعدة على فقدان الوزن

يساعد تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية على مدار اليوم في الحصول على النشاط والطاقة والشعور بالشبع. ولكن في حالة شعر المرء بالرغبة الشديدة

يٌدمن العديد منا على تناول السكريات والحلويات يومياً لطيب مذاقها، إلا أن تأثيرها على أجسامنا يمكن أن يكون مدمراً، وفق خبراء الصحة.

قال الدكتور محمود حسانين أخصائى التغذية والسمنة أن كثرة السكريات تؤدى الى ضعف الجهاز المناعي لدى الاشخاص مشيرا الى ان جهاز المناعة يمثل خط الدفاع الاول على الجسم

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، علاقة الكنافة بالسمنة، وأسباب زيادة الوزن عند تناول السكريات.