لم يعد تأثير التدخين مقتصرًا على القلب والرئتين فقط، بل امتد ليشمل المظهر الخارجي وصحة الشعر بشكل مباشر. فقد كشفت دراسات طبية حديثة أن التدخين يُعد أحد العوامل الرئيسية التي تُسرّع تساقط الشعر

يُعد زيت القطران من العلاجات الطبية التقليدية التي أثبتت فعاليتها في علاج مشكلات فروة الرأس...

في ظل انتشار الاعتماد على مكملات الفيتامينات المتعددة للحصول على الاحتياجات اليومية من العناصر الغذائية، يؤكد خبراء التغذية أن الطعام الحقيقي ما زال هو المصدر الأكثر أمانا وكفاءة للفيتامينات

يعتقد كثيرون أن الأطعمة ذات الطعم اللذيذ غالبًا ما تكون ضارة بالصحة، لكن هذا الاعتقاد ليس صحيحًا دائمًا. فبعض المكونات البسيطة، عند جمعها بشكل ذكي، تتحول

تخشى كثير من النساء ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل، خوفًا من التأثير السلبي على الجنين أو التسبب في مضاعفات صحية. إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة تؤكد أن

أظهرت نتائج استطلاع حديث أن منصة يوتيوب تتصدر قائمة أكثر منصات التواصل الاجتماعي استخدامًا يوميًا بين المراهقين الأمريكيين ...

بين ضجة الاحتفالات وأصوات العدّ التنازلي، تجلس سارة على الأريكة تلمس بطنها بحنان وتتساءل

تُعد دهون المقلاة من أكثر المشكلات المزعجة داخل المطبخ، خاصة عندما تتراكم بفعل الحرارة أو تلتصق نتيجة الاستخدام المتكرر.

تعاني كثير من الأمهات من قلق مستمر بسبب نحافة أطفالهن، وغالبًا ما يكون الحل الأول هو زيادة كميات الطعام والضغط على الطفل لتناول المزيد.

مع اقتراب أجواء الكريسماس واحتفالات نهاية العام، تبحث كثير من الأسر عن مشروبات مميزة تضيف لمسة من الدفء والبهجة إلى موائدها.

الثوم غني بالعناصر المضادة للبكتيريا والفيروسات، ويلعب دورًا بارزًا في تعزيز جهاز المناعة وتحسين صحة الجهاز الهضمي والقلب، بالإضافة إلى تأثيره ...

تقول الدكتورة شريهان السويفي، استشاري التغذية العلاجية، إن البليلة تعد من الأطباق الخفيفة والمغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك والعناصر المعدنية المهمة للجسم...

أكد 61 من المصريين المشاركين في الاستطلاع أنهم قاموا بشراء منتج صديق للبيئة خلال الشهر السابق لإجراء الدراسة، مما يشير إلى توجه ملحوظ نحو الخيارات ...

بدلًا من إضافة السكر أو المحليات الصناعية، يمكن الاستعانة بتوابل طبيعية تمتلك خصائص أيضية فعالة. وتُعد القرفة والكركم من أبرز هذه التوابل، نظرًا لتأثيرهما الإيجابي ...

حبوب فروة الرأس هي بثور أو نتوءات صغيرة قد تظهر على سطح الجلد أو أسفل منابت الشعر، وغالبًا ما تنتج عن انسداد المسام داخل بصيلات الشعر ...

فى إطار دور المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية فى التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.دهالة رمضان مدير المركز، وبالتنسيق مع أ.د سامح المحمدى المنسق العام

اختتمت أ.د هالة رمضان، مديرة المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، البرنامج التدريبي العربي لمكافحة المخدرات في دورته السادسة والسبعين

شهد المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية زيارة وفد من خريجي الأكاديمية الوطنية للتدريب، حيث كان في استقبالهم الأستاذة الدكتورة هالة رمضان

يُعدّ مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب وعيًا غذائيًا دقيقًا ونمط حياة متوازنًا للحفاظ على استقرار مستويات سكر الدم وتجنب المضاعفات الصحية

تعاني فئة كبيرة من الأشخاص من اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي، نتيجة عادات غذائية غير متوازنة أو الإفراط في تناول أطعمة ومشروبات تسبّب التهيّج والانتفاخ