دراسة: منح الدماغ خمس دقائق استراحة يزيد الإنتاجية بنسبة ٥٠٪
مما لا شك فيه ان الحصول على قسط من الراحة يحسن من مستوى الأداء من ناحية ويزيد من إنتاجية الأشخاص من ناحية أخرى حتى إذا كانت مدة هذه الاستراحة خمس دقائق فقط، وهذا ما أكدته دراسة على أن منح الدماغ استراحة لمدة خمس دقائق يمكن أن يزيد الأداء والإنتاجية بنسبة تزيد عن 50٪