مروة علاء الدين

احمِ قلبك لتحافظ على عقلك.. صلة خفية لا يدركها كثيرون

في اليوم العالمي للتوعية بالجلطات الدماغية، يسلّط الأطباء الضوء على حقيقة طبية قد لا يعرفها كثيرون: أن الطريق إلى حماية العقل يبدأ من القلب. فبينما يظن البعض أن الجلطات الدماغية

الهالوين.. من طقوس الحصاد إلى ليلة الرعب العالمية

في كل عام، ومع حلول ليلة 31 أكتوبر، تتحول الشوارع في كثير من دول العالم إلى مسرح كبير للأقنعة المخيفة والوجوه المرسومة، وتنتشر الزينة البرتقالية والقرع المنحوت على الأبواب

خطأ غيّر وجه الطب الحديث.. حين بُترت قدم ويلي كينج الخطأ!

في عالم الطب، حيث تُقاس الدقة بالحياة والموت، قد يكفي خطأ واحد في ورقة أو توقيع ليقلب حياة إنسان رأسًا على عقب.

القرنبيط.. البطل الصامت على المائدة وصديق المناعة القوي

رغم أنه لا يحظى بشعبية واسعة مقارنة بالخضروات الأخرى، إلا أن القرنبيط يُعد من أكثر الأطعمة فائدة لصحة الجسم، فهو ليس مجرد طبق شعبي على المائدة المصرية

امرأة تواجه نار الثأر بالسلام.. من فقد ابنها إلى قيادة مبادرة "صعيد بلا ثأر"

من قلب الصعيد، حيث تتوارث الأجيال تقاليد الثأر كأنها قدر محتوم، اختارت أمٌ مكلومة أن تُطفئ النار بدل أن تُشعلها. لم تستسلم أماني أبو سحلي لألمها بعد مقتل ابنها الوحيد ساهر في حادث ثأر، بل قررت

لماذا أصبح النوم مهمة مستحيلة؟.. أسباب الأرق وطرق استعادة النوم الطبيعي

على الرغم من التعب والإرهاق اليومي، أصبح كثير من الناس يجدون صعوبة في النوم ليلاً، حتى بعد يومٍ طويل من العمل والمجهود. تضع رأسك على الوسادة وجسدك منهك

سما سلطان.. المهندسة التي كسرت الأرقام القياسية في بطولات السباحة

في مشهد يجمع بين الإصرار والعلم والموهبة، تواصل البطلة المصرية سما سلطان كتابة فصول جديدة في سجل الرياضة النسائية المصرية، بعد أن جمعت بين نجاحها المهني كمهندسة في مكتبة الإسكندرية

سلق البيض لفترة طويلة يحوّله من غذاء صحي إلى خطر على الشرايين

يُعد البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، لكن طريقة الطهي قد تُحدث فرقًا كبيرًا بين وجبة صحية وأخرى ضارة. وفي حين يعتقد كثيرون أن سلق البيض لفترة طويلة يجعله أكثر أمانًا،

أحدث صيحات الموضة في مصر القديمة.. أناقة خالدة عبر العصور

لم تكن الموضة اختراعًا حديثًا، بل وُلدت منذ آلاف السنين على ضفاف النيل. فالمصريون القدماء لم يعرفوا الجمال فقط في معابدهم ونقوشهم، بل جعلوا من الملبس والزينة والفن الشخصي

تألق الفولكلور المصري في أمسية ثقافية بروما

نظم البيت الروسي للعلوم والثقافة في روما، بالتعاون مع الأكاديمية المصرية للفنون، فعالية ثقافية مميزة جمعت بين التاريخ والفنون في أجواء احتفالية لافتة.

شوربة العظام .. الكولاجين الطبيعي الذي لا يُباع في الصيدلية !

إنها شوربة الكوارع أو شوربة العظام (Bone Broth)، العلاج الطبيعي الذي يجمع بين الغذاء والدواء، ويُعدّ من أغنى المصادر بالكولاجين والمعادن...

ساعة واحدة تغيّر كل شيء.. كيف يؤثر تغيير التوقيت على جسم الإنسان وصحته النفسية؟

قد تبدو الساعة التي نربحها أو نخسرها مع تغيير التوقيت أمرًا بسيطًا، لكنها في الحقيقة تُحدث اضطرابًا دقيقًا في ساعة أجسامنا الداخلية

سياحة لا تغيب شمسها.. كيف أصبحت مصر وجهة العالم؟

تمتلك مصر ثروة طبيعية وحضارية استثنائية تجعلها في صدارة المقاصد السياحية بالعالم. فعلى الصعيد الطبيعي، تتميز بوجود نهر النيل وآلاف الكيلومترات من الشواطئ الممتدة

الشبت.. عشبة خضراء توازن المزاج وتحمي القلب والبشرة

لا يقتصر دور الشبت على كونه نكهة شهية تُضفي طعمًا مميزًا على الأطعمة، بل هو في الحقيقة كنز غذائي وعلاجي غني بالعناصر الفعالة

الزعتر.. عشبة عطرية تهدّئ المعدة وتدعم صحة الجهاز الهضمي

يُعرف الزعتر برائحته المميزة ونكهته القوية، لكنه أكثر من مجرد بهار يُضاف للطعام. هذه العشبة الصغيرة تحمل في أوراقها

66 % من الإسبان يؤيدون حظر الإعلانات السياسية على السوشيال ميديا

في ظل تصاعد الجدل حول تأثير الإعلانات السياسية على وعي الناخبين عبر المنصات الرقمية، أظهر استطلاع حديث أن جزءًا كبيرًا من الأوروبيين باتوا يميلون

9 عادات تستنزف طاقتك كل يوم دون أن تشعر.. هكذا تستعيد نشاطك من جديد

من الإفراط في السكريات إلى الجلوس الطويل، كلها عادات تبدو عادية لكنها تضع جسدك في حالة خمول دائم

كيف نعلّم الطفل المسؤولية من خلال الحفاظ على مقتنياته؟

يبدأ مفهوم المسؤولية عند الطفل من التفاصيل الصغيرة التي يعيشها يوميًا، مثل حقيبته المدرسية، ألعابه، أو أدواته الشخصية

خلع الورك الخلقي عند حديثي الولادة.. التشخيص المبكر يحمي طفلك

خلع الورك الخلقي من أكثر المشكلات شيوعًا بين المواليد الجدد، لكنه أيضًا من أكثرها قابلية للعلاج الكامل إذا تم اكتشافه مبكرًا

ربط عنق الرحم.. إجراء وقائي لا علاقة له بالحمل بتوأم

بين القلق والرغبة في حماية الجنين، تلجأ بعض الحوامل لإجراء ربط عنق الرحم دون التأكد من ضرورته الطبية. ورغم شيوع الحديث عنه في حالات الحمل بتوأم، إلا أن الحقيقة العلمية تؤكد أن هذا الإجراء لا يُرتبط بعدد الأجنة، بل بسلامة تكوين عنق الرحم وقدرته على تحمّل الحمل حتى نهايته.

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان