رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعدّ المغص من أكثر المشكلات شيوعًا التي تُرهق الأمهات في الأشهر الأولى من عمر الطفل، إذ تبدأ نوبات البكاء المفاجئة دون سبب واضح
يؤكد الأطباء أن العلاقة بين الكبد الدهني ومرض السكري من النوع الثاني وثيقة ومعقدة، إذ يُعد تراكم الدهون في الكبد أحد أهم المؤشرات المبكرة
قد يظن البعض أن تغيّر شكل الصدر مع مرور الوقت أمر طبيعي، لكن في الحقيقة قد يكون إنذارًا مبكرًا لمرض خطير يهدد الحياة، ما يُعرف بـ الصدر البرميلي
المرارة عضو صغير يقع أسفل الكبد مباشرة، لكنها تلعب دورًا كبيرًا في عملية الهضم من خلال تخزين العصارة الصفراوية التي تساعد الجسم على تكسير الدهون
بعد معركة طويلة مع سرطان الثدي، تجد كثير من السيدات أنفسهن في مواجهة معركة أخرى لا تقل قسوة، لكنها غير مرئية: الاكتئاب
يحذر الخبراء التربويون من استخدام الحرمان من الاحتياجات اليومية أو العاطفية كوسيلة لعقاب الأطفال، مؤكدين أن هذا الأسلوب يترك آثارًا سلبية
ينصح الخبراء بضرورة تشجيع الطفل على المشاركة في الأنشطة الجماعية والرياضية، لأنها تتيح له فرصًا طبيعية للتفاعل مع الآخرين
إذا كنت تبحث عن مشروب بارد ومنعش يخفف حرارة الصيف ويجمع بين المذاق اللاذع والحلاوة الطبيعية، فإن الموهيتو بالليمون والنعناع
تأخر ظهور الجنين في كيس الحمل له أسباب متعددة، بعضها بسيط ومؤقت، وبعضها الآخر يشير إلى اضطرابات خطيرة تستدعي المتابعة الدقيقة.
تنصح الأخصائية الأهل بعدم تجاهل السلوكيات النرجسية أو تبريرها بأنها مرحلة عمرية ، بل السعي لاستشارة مختص نفسي في حال استمرارها
كانت رجاء حجاج مثالًا للمرأة المصرية التي جمعت بين الفكر والعمل العام والإنسانية، فبقدر ما كانت رفيقة حياة المفكر الراحل أنيس منصور
رغم انتشارها على موائد الأطفال كوجبة سريعة أو في السندوتشات المدرسية، إلا أن الجبنة المثلثات ليست بالصحة التي يظنها كثيرون. يحذر الأطباء من الإفراط في تناولها
يُعد الليمون من أكثر الفواكه فائدة، لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن قشر الليمون يحتوي على عناصر غذائية مهمة لا تقل قيمة عن عصيره. فهو غني بفيتامين C...
أعلنت كيم كارداشيان، البالغة من العمر 45 عامًا، في الحلقة التمهيدية للموسم السابع من برنامجها الشهير The Kardashians، عن اكتشاف تمدد
توضح الدكتورة شريهان السويفي، استشاري التغذية العلاجية، أن اليانسون من الأعشاب الغنية بالمركبات الحيوية التي تمنح الجسم فوائد صحية متنوعة، خاصة للجهاز الهضمي
يشرح د. بشير أن حساسية الأنف تحدث عندما يفرز الجهاز المناعي أجسامًا مضادة تعتبر بعض المواد المحيطة أجسامًا ضارة ، رغم كونها غير مؤذية...
يبدأ الشيف عمر بتحمير بصلتين مفرومتين في القليل من الزيت حتى تكتسب لونًا ذهبيًا، ثم يضيف القوانص المقطعة مع الثوم المفروم ويتركها على النار حتى تنضج جزئيًا.
تختلف أسباب فقدان الشهية بحسب عمر الطفل وحالته الصحية، فقد ترتبط بـ الأمراض الحادة، أو آلام الأسنان، أو الإرهاق، وأحيانًا تكون بسبب انتقائية الطعام ...
يُنصح دائمًا بأن يكون الفطام تدريجيًا لا مفاجئًا، لأن التوقف المفاجئ عن الرضاعة يؤدي إلى احتقان وألم في الثدي نتيجة تراكم الحليب. ويساعد التدرج
يؤكد المختصون أن الرضاعة المنتظمة ضرورية لتغذية الرضيع ودعم نموه الطبيعي، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى التي تتطلب تغذية متكررة ...