رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
03/03/2023
كشفت دراسة جديدة أن تناول مكملات فيتامين (د) يوميًا قد يساعد في الوقاية من الخرف لدى كبار السن، ووجد الباحثون أن هناك 40 ٪ أقل من حالات الخرف المبلغ عنها
تتعدد اشكال التنمر التي يمكن أن يتعرض لها الأطفال وتختلف آثارها حيث يمكن أن يترك التنمر الاليكتروني تأثيرا دائما علي الطفل بالشعور بالتوتر والقلق والتقلبات المزاجية
تعاني معظم النساء الحوامل من ظهور بقع داكنة علي الوجة خاصة علي الخدين والأنف والجبهة وتزداد البقع في الثلث الاخير من الحمل حيث
الصرع الصامت يتميز بنوبة صغيرة تكون مصحوبة بتوقف مفاجيء عن الإدراك تتراوح بين عدة ثواني الي ثلاثين ثانية من فقدان الوعي دون حدوث حركات غريبة للجسم
للقراءة دور في أن تساعد في تقليل مستويات التوتر حيث أنها تساهم في تحسين الذاكرة فالعقل بحاجة للغذاء السليم كما بحاجة إلى القراءة للحفاظ على المدارك العقلية
تعد المشروبات الغازية و عصائر الفاكهه من أبرز أعداء الدماغ حيث الإفراط في تناولها يزيد من خطر الاصابة بمرض الزهايمر وانخفاض وظائف المخ والذاكرة حيث تحتوى
الكبدة مصدر غني بفيتامين ا الذي يلعب دورا اساسيا في نمو وتطور الجنين مما يجعلة عنصرا غذائيا اثناء الحمل حيث فيتامين ا له دورا في بناء الجهاز المناعي للجنين
02/03/2023
كشفت دراسة طبية حديثة أن النوم أقل من ست ساعات في الليلة قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
كشفت دراسة حديثة أن الخلافات الزوجية تزيد خطر الموت المفاجئ للرجال بنسبة 86 ، حيث أن الرجال غير الراضين عن زيجاتهم، أكثر عرضة للسكتة القلبية المفاجئة من
توصلت دراسة حديثة إلى أن أوراق المراحيض تشكل مصدرا غير متوقع لمواد كيميائية ذات ضرر دائم في مياه الصرف الصحي في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن تتسرب إلى التربة
يتميز اللبان المر بعدد من الفوائد الصحية للجسم، لأنه يحتوي على مكونات مطهرة، وهناك دراسات علمية تؤكد أن استخدامه لعدة أسابيع يعطي فوائد كثيرة
يقوم معظم الاشخاص بالتخلص من نواة البلح بعد تناولها دون إدراك أنها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة الإنسان وربما لا تقل قيمة عن فوائد التمر نفسه
يعد العدس الأحمر واحد من أغنى البقوليات بمزيج متفرد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة ما يجعل منه منجماً للكثير من الفوائد الصحية
01/03/2023
هناك بعض الأطفال لديهم قدرات فطرية ذاتية علي جذب انتباه الآخرين وتحفيز مشاعرهم تجاهم كالاعجاب والتودد والمحبة والائتلاف فيميل الكثيرين إليهم كأنها جاذبية .
يعتبر زيت الجيرانيوم من الزيوت الطبيعية المهمة للشعر لاحتوائه علي فيتامينات تساعد على عدم. تساقط الشعر حيث تُفضّل الغالبية
تاخر المشي عند الاطفال يمكن أن يكون ناتجا عن مشاكل صحية للطفل بسبب الاضطرابات العصبية أو قصور نشاط الغدة الدرقية أو نقص فيتامين د
الاصابة بالزكام أثناء الحمل امر شائع جدا وفي حالة استخدام العقاقير ومدى خطورتها على الجنين فهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج البرد والزكام أثناء الحمل
أثبتت الدراسات أنه عند تناول البروتين الطبيعي بكميات كبيرة في الحالة الطبيعية والصحية للكلى، لا يؤثر على صحة وعمل الكلى بشكل عام، أما الكميات المُبالغ
أفادت دراسة أن المشي السريع لمدة 11 دقيقة فقط في اليوم يمكن أن يقلل من فرص الوفاة مبكرا بمقدار الربع تقريبا
حذرت دراسة جديدة من ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين، وارتباط هذه المشكلة الصحية بتعرضهم لأمراض قلبية قد تهدد حياتهم
الجسم يحتاج إلى فيتامين سي بشكل أساسي لأداء دوره، وأن الجسم لا يخزن ولا ينتج الفيتامين سي وإنما يعتمد على تناول من مصادره الطبيعية أو المكملات الغذائية.
جسم الإنسان مكون من مجموعة من المكونات الأساسية التي تتأثر بنوع تغذيته والحركة التي يمارسها وغيرها من العوامل، هي العضلات والعظام والدهون
أشارت دراسة طبية حديثة عن فوائد كبيرة لزيت الزيتون في تقليل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب أو الرئة واضطرابات الدماغ والسرطان.
يوجد العديد من الأسباب لزيادة الوزن والسمنة، منها على سبيل المثال (الإفراط فى تناول الطعام، ونمط الحياة غير الصحى، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافى)، كما
تشير الأبحاث إلى أن تريليونات الكائنات الحية الدقيقة التى تعيش فى أمعائنا، والمعروفة أيضًا باسم ميكروبيوم الأمعاء، تتواصل مع نظامنا العصبى والمناعة، مما يؤثر على مزاجنا العام.
النوم من أهم العناصر في حياتنا اليومية، فهو لا يريح الجسم ويسمح له باكتساب القوة فحسب، بل يسمح أيضا للأنسجة والأعضاء بالتجدد وإصلاح المشكلات.
اكتشف فريق طبي دولي أول دليل على أن الإنجاب المبكر يزيد من خطر إصابة المرأة بالسكتة الدماغية وفشل القلب بنحو 25٪، ويزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية في وقت لاحق من الحياة
تشير نتائج دراسة طويلة الأمد، أجراها باحثون في جامعة لندن كوليدج، إلى أن أي نشاط بدني منتظم أثناء وقت الفراغ في أي مرحلة عمرية يرتبط بتحسين وظائف الدماغ في وقت لاحق من الحياة
نجح مؤخرًا باحثون من اليابان في تطوير طريقة جديدة للتنبؤ بالمشاكل المعرفية وفقًا للتوازن الجسدي
28/02/2023
تعمقت ماريا جراتسيا كيوري مصممة الأزياء في دار ديور العريقة في عالم أزياء الخمسينات من أجل مجموعة ديور النسائية لفصل الخريف وأضفت لمسة عصرية على أساسيات ملابس السيدات في تلك الفترة.