رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
26/02/2023
يعتبر التفاح مصدرا جيدا لفيتامين سي الذى يملك خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد على تنشيط الجهاز المناعي وتجارب بالتالي ظهور الأمراض
يعتبر العطس المتكرر من المشاكل البسيطة حيث تساعد بعض الأعشاب في محاربة نزلات البرد والحساسية في هذه المشكلة فالعطس هو ردة فعل طبيعية للجسم للتخلص من المهيجات
تنتظر كل ام خطوات ابنها الأولي لتراة يمشي أمامها بمفردة ويجرى نحوها فهذه اللحظة من أسعد اللحظات سعادة لدى كل ام ولكن في حالة تعثر ابنها عن المشي هنا تشعر
النزيف خلال الحمل أمر شائع نسبيا خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى منه ولا يعني دائما وجود مشكلة ولكنه قد يكون عرضا لمشكلة تهدد الحمل أو تمثل خطرا، فمن الشائع حدوث نزيف أثناء الحمل
ينصح الكثير من الأطباء وبالأخص أطباء العظام المواظبة على التمارين لذلك نقدم لك، من خلال السطور التالية فوائد تمارين الإطالة.
صممت شركة موسايكل السويدية بنطالا من الجينز القابل للانتفاخ خلال ثوان فقط لحماية الجزء السفلي من الجسم في حال تعرض راكب الدراجة النارية للحوادث.
25/02/2023
حذرت دراسة طبية من أن زيادة استخدام المسكنات، خاصة الباراسيتامول ، المستخدم على نطاق واسع، قد يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية .
يوجد العديد من الاستراتيجيات التي تساعد في التخلص من نوبات الهلع والقضاء عليها حيث يتم علاج نوبات الهلع عن طريق العلاج النفسي أو العلاج بالعقاقير أو كلاهما علي حسب شدة النوبات
تعتبر مضادات الأكسدة من العناصر التي تلعب دورا كبيرا داخل جسم الانسان للوقاية ضد الأمراض التي يمكن أن تصيب الانسان مع التقدم في العمر فهناك أفضل عناصر
ماسكات الأفوكادو من افضل الطرق لتنعيم الشعر فهي طريقة طبيعية لفرد الشعر بمواد طبيعية تساعد على تطويل الشعر ونعومتة وإعادة الصحة إليه كما أنة له القدرة على إصلاح الشعر التالف
يحتوى الفلفل الحلو علي فيتامين k .a.c الكاروتينات والالياف الغذائية المفيدة لصحة الجسم والبشرة ففيتامين c يعمل على ترطيب البشرة ويحفزها علي انتاج الكولاجين المادة التي تحمي خلايا الجسم من الضرر
يعد الشعور بألم في العظام من اعراض سرطان العظام المبكرة إذ يشعر المصاب بالم وتورم مكان الورم ويشتد الالم مع الحركة
تعاني كثير من الفتيات صاحبات البشرة الجافة من مشاكل كثيرة طوال العام، وذلك حتى مع وضع روتين قوي للتعامل معها، ولكن في فصل الشتاء خاصة وقت التقلبات الجوية
تعتبر الفراولة من العناصر الغذائية الهامة التي تعود بالعديد من الفوائد المختلفة لصحة الإنسان وكذلك يمكن استخدامها ضمن المكونات الطبيعية التي تساعد
تتعرض أغطية المصابيح المصنوعة من القماش أو الأورق لتراكم الأتربة وشعر الحيوانات والوبر، أيضًا قد يتسبب في حدوث نوع من تقليل الإضاءة، وظهور الأغطية بشكل
أوضحت دراسة طبية جديدة أجريت في جامعة لاتروب في أستراليا، ان زيت الزيتون البكر الممتاز يحتوى على كميات وفيرة من مركب بوليفينول المضاد للأكسدة الذي
كشفت دراسة حديثة أجريت فى كلية الطب جامعة جون هوبكنز الأمريكية، أن العقاقير من فئة الستاتينات المخفضة لمستويات الكوليسترول فى الدم بشكل فعال، قد تضر بصحة الكلى.
أشارت دراسة حديثة إلى أن الخمول الدائم سبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم، حيث شملت 20 شخصًا مستلقين في السرير لمدة شهرين متتاليين، أن الخمول طويل الأمد
توصلت دراسة جديدة إلى وجود صلة مقلقة بين ارتفاع مستويات تلوث الهواء وهشاشة العظام، وهي حالة مزمنة تجعل العظام أكثر عرضة للانكسار.
توصلت دراسة جديدة أن المراهقين الذين انخفضت استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي إلى النصف تحسنت صورتهم عن أنفسهم وجسدهم وأصبحوا أكثر ثقة في النفس في شهر واحد فقط، بحسب موقع ديلي ميل البريطانية.
أوضحت دراسة لباحثين في كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية أن هناك علاقة بين تناول القهوة وفقدان البصر.
يقدم علم إدارة الوقت على مدى العقدين الماضيين حلولاً ذكيًة للمعضلة التي طرأت حديثًا والتي تتمثل في الشعور دائمًا بالتشتت بسبب الإشعارات ورسائل البريد
يرغب الكثيرون في تحسين إنتاجيتهم ويبحثون عن خطوات بسيطة يمكن اتباعها لتحقيق غاياتهم. يقدم موقع Inc. فيما يلي نصائح خبراء الإنتاجية، والتي تعتمد على مجرد
كشفت دراسة نشرها موقع مايو كلينك، أنه قبل سنوات من تشخيص داء ليوي، يمكن أن تظهر أعراضه، خاصة أثناء نوم المريض
ترغب الكثيرات في تعلم لفات حجاب ولكي تحصلي على إطلالة مميزة بالطرح والسكارفات المنقوشة عليكي إتباع بعض النصائح لتجعل حجابك على الموضة
إن العناية بالبشرة يومياً مهما كان نوعها، يجعلنا نستطيع الحفاظ على نضارتها وحيويتها، لمكافحة جفاف البشرة، والتجاعيد والتشقُقَّات، وإنتشار البكتيريا التي
هناك أطعمة يمكن أن تزيد الحموضة، بمرور الوقت تتسبب الحموضة المتكررة في الإصابة بقرحة المعدة المصحوبة باضطراب المعدة والغازات.
بعض النساء يعانين من وجود بقع داكنة على الجلد، خاصة على الفخذين العلويين، قد تكون هذه البقع ناتجة عن حالة نمو الشعر تحت الجلد، لأن بصيلات الشعر تنتشر على
الملح مليء بالعناصر الغذائية التي تحد من علامات الشيخوخة، كما أنه مقشر رائع ليس للجلد فحسب بينما لفروة الرأس أيضًا، لذا يبدو أنكِ بحاجة للتعرف على فوائده الجمالية واعطائه الفرصة.
تناولي كل يوم صباحًا سموثي التمر بالشوفان والموز ليمنحك شعور بالشبع لوقت أطول ويمد جسمك بالطاقة اللازمة له