رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
25/02/2023
إذا كنت ترغبين في الحفاظ على وزنك او الوصول الى الوزن المثالي فعليك بتناول هذه الشوربة واليكي المقادير
عندما نبدأ الدايت نغرق في الحزن لعدم تناولنا للحلويات خوفا من الزيادة في الوزن ولكن مع هذا الوافل الصحي سنودع الحرمان وسنبدأ حمية غذائية صحية خالية
مازلنا نبحث وكل يوم عن اكلات صحية قليله الدهون ومرتفعة القيمة الغذائية واليوم وبطريقة صحية ولذيذة سيتم تخضير كفته اللحم بالشوفان
مرحبا بك في نادي الامهات الجدد ولكن كما يقال أن الأمومة مش سهلة بس مستاهلة لذلك فعليكي ان تقرأي قبل ان تلدي وتقومي بتدريب نفسك على عدة خطوات ستساهم معك بشكل كبير في إرضاع طفلك
خلال فترة الحمل تعتمد المرأة على نظام غذائي للحامل، بحيث تحصل على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها هي وطفلها، وتركز على الأطعمة الصحية التي تفيدها خلال أشهر الحمل، للحفاظ على صحة المرأة.
24/02/2023
النظام الغذائي والرياضة والابتعاد عن الكافيين والتوتر والاجهاد كل هذا يؤثر تأثير إيجابي على صحة الجسم
تؤثر حروق الدرجة الأولى أو الحروق السطحية مثل حروق الشمس علي طبقة الجلد الخارجية للطفل والخفيفة وقد تسبب ألتهابا موضوعيا والما واحمرار أو تورما خفيفا كما
يمكن أن يحدث الحمل خارج الرحم لدى بعض النساء لأسباب وعوامل مختلفة حيث يمكن أن يؤثر الحمل خارج الرحم على صحتك النفسية
يشعر الكثيرون بالاحراج اثناء النوم بسبب الشخير فبعض الحالات قد تكون مرضية وبعض الحالات الأخرى قد يكون الشخير بدون اسباب مرضية فيمكنهم التخلص منه بطرق بسيطة
مشكلة تساقط الشعر مشكلة لا مفر منها فمعظم الحالات تحدث نتيجة التوتر النفسي أو نقص في بعض العناصر الغذائية
يقدم معرض الفن التشكيلي مشوار للفنان أسامة ناشد بقاعة صلاح طاهر 70 لوحة فنية تُلقي الضوء على جماليات عناصر البيئة المصرية الغنية بالأصالة والتفرد البديع
أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء في كلية جوان إدواردز للطب بجامعة مارشال أن التعرض لمستويات متغيرة من فيتامين D و / أو هرمونات الغدة الدرقية أثناء الحمل
توفر إضافة فاكهة الفراولة إلى نظام غذائي متوازن مجموعة واسعة من الفوائد، بدءًا من دعم القلب والأوعية الدموية وتقليل الالتهابات إلى الحماية من السرطان
في فصل الشتاء هناك انتشار للفيروسات التنفسية التي قد تؤدي الي حدوث انتكاسات للمرضى الذين يعانون من الامراض التنفسية المزمنة ومن يعاني من الربو والذين يعانون
التدخين من العادات الضارة كما أن التطور في التدخين أدخل علينا أشكال أكثر حداثة من السيجارة التقليدية مثل السيجار والبايب والشيشة بأشكالها، والوافد الجديد
23/02/2023
أوضحت دراسة جديدة، أن العلاقات الاجتماعية السيئة، مع الأصدقاء، أو شركاء العمل، تضر بالصحة العامة، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية
كشف بحث جديد يحمّل الطهي بالغاز الطبيعي المسؤولية عن حوالي 12٪ من حالات الربو لدى الأطفال، جدلاً حول المخاطر الصحية لأفران الطبخ
كشفت دراسة جديدة من جامعة يوتا الأمريكية أن بعض أدوات اللياقة الإلكترونية يمكن أن تشكل خطرا على صحتهم، بل وربما تكون مميتة
توضح بعض النتائج العلمية إلى أن شرب الشاي في درجة حرارة مرتفعة يمكن أن يضاعف أيضا من خطر الإصابة بالسرطان في بعض الحالات
أوضحت دراسة دولية أن بحرا جديدا يتكون في قارة إفريقيا، وقد يقسم القارة إلى نصفين، وذلك بسبب الصدع الذي يبلغ طوله 56 كم والذي ظهر في الصحاري الإثيوبية
أظهرت دراسة جديدة أن الإصابة بفيروس كورونا قد تغير بنية ووظيفة الدماغ، وقال باحثون برازيليون إن الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب بعد أشهر من الإصابة
أشارت دراسة جديدة، إلى أن ممارسة الرياضة، مرة واحدة في الشهر، يساعد على تجنب الإصابة بالخرف فى وقت لاحق فى الحياة، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية
22/02/2023
حذرت دراسة طبية من تأثير ارتداء الأجهزة التكنولوجية الذكية مثل الساعة الذكية والميزان الذكى وغيرها من أجهزة التقنيات الحديثة على مرضى اضطراب ضربات القلب
أعراض عسر القراءة عند الاطفال تشمل اشياء كثيره لدى الطفل مقارنة باقرانة فعسر القراءة هو اضطراب في التعلم يعيق قدرة الطفل على تعلم القراءة، ويظهر ذلك عندما يخطئ في تهجئة الكلمات ولا يتمكن من ترتيبها
لمواقع التواصل الاجتماعي تأثير على الصحة النفسية لجهة التسبب بالاكتئاب ومشاعر الحزن الشديدة والأرق وعدم الانتباه.
يحدث ضيق الحجاب الحاجز نتيجة للضعف في ألياف العضلات المحيطة بفتحة المريء مما يسمح بإنشاء انتفاخ خلال الحجاب الحاجز
خروج السدادة المخاطية هو أحد الأمور التي تشير الي بدء المخاض أو قرب بدؤة حيث تعد السدادة المخاطية للرحم عبارة عن ترسبات من المخاط بشكل طبقة سميكة في قناة عنق الرحم بين الجهاز التناسلي والرحم ليتراكم
أكتشف العلماء نوعا جديدا من علاجات السرطان التي يتم تنشيطها بالضوء، والتي سوف تكون هادفة للغاية وأكثر فاعلية من أحدث العلاجات المناعية للسرطان
كشف علماء من كلية التربية بجامعة هيوستن وجامعة إلينوي التأثير السلبي لألعاب الفيديو في القدرات المعرفية للأطفال الصغار
البرتقال من الفواكه الشتوية المفضلة كونه يشتهر بانخفاض سعراته الحرارية ويساعد على إنقاص الوزن وغنيا بالألياف وكذلك لاحتوائه على فيتامين C المعزز للمناعة.