رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
06/08/2022
يمكن أن يكون المشي حافي القدمين على السجاد أو العشب أو الرمل مفيدًا، لكن لا يجب السير حافيًا على الأسطح الصلبة مثل البلاط ويشرح الخبراء أن المشي حافيًا
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال في سن المدرسة الابتدائية، الذين يحصلون على أقل من تسع ساعات من النوم في الليلة، يعانون من اختلافات كبيرة في مناطق معينة من
للاطعمة دوراً كبيراً في صحتنا، خاصة مع تقدمنا في العمر. وبينما لا توجد طريقة لوقف عملية الشيخوخة، يمكننا تضمين أشياء في نظامنا الغذائي يمكن أن تساعدنا مع التقدم في السن بأكثر الطرق الصحية الممكنة.
تعتمد معظم علاجات اللمس علي فكرة أن العقل والجسم مترابطان وترتبط صحتك الجسدية وسلامتك العاطفية ارتباطا وثيقا والاعتقاد هو أنه عندما يكون جسمك مسترخيا يمكن
قدمى طاجن جمبري بالكريمه سريعه التحضير وشهيه ، يحبها الكبار والصغار ،نسرد اليكم وصفة طاجن جمبري بالكريمة بالخطوات خلال السطور التالية..
تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من خلل هرمونى بسبب زيادة هرمونات الذكورة لذا ينصح بتناول العقاقير والعلاج البديل إذا لزم الأمر
قد يبدو الاشخاص المصابون بالاكتئاب المبتسم من الخارج سعداء أو راضين عن أنفسهم وعن الآخرين ولكن من الداخل يعانون من اعراض الاكتئاب المؤلمة ويؤثر الاكتئاب
قدمى وجبة مميزة جداً لأسرتك وهي رولات اللحم المحشية الشهية وقدمي بجانب اللحم أصناف المقبلات والسلطات المفضلة ، نسرد اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
الشعير من الحبوب عالية القيمة الغذائية نظرا لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل المنجنيز والزنك والحديد والفسفور وغيرها بالإضافة إلى الألياف
اذا كنت تعاني من جفاف البشرة وترغبين في الحصول على حل سريع وفعال يمكنك استخدام بودرة حليب جوز الهند لترطيب بشرتك والحصول علي بشرة أكثر نضارة ونعومة
توصلت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة بانتظام يزداد لديهم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.
يميل رجال الساسة حول العالم دائماً إلى العيش لعمر أطول من أعمار عامة الشعب، ما يعكس معه اتساع الفجوة الصحية بين هذه النخب وبين الأشخاص العاديين .
توصلت دراسة جديدة أن فحص ضغط الدم يجب أن يتم على ذراعي الشخص لا ذراع واحدة فقط.
يواجه العديد من الأشخاص مشاكل بسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين فى الجسم، وتعانى الكثير من السيدات، على وجه الخصوص، من مشاكل صحية مثل فقر الدم الناجم عن
ليس سراً أن التوابل، التى تُستخدم بكثرة فى المأكولات، لها فوائد صحية هائلة، ويعمل بعضها كمضادات للأكسدة وعوامل مضادة للالتهابات بينما يعمل البعض الآخر
فترة الحمل من الفترات المهمة والصعبة فى عمر أى سيدة لانها تتعرض فيها لإجهاد كبير، بسبب أنه يدعم الحمل ولذلك تشعر طول الوقت بتعب واجهاد وانها ليس لديها
يعد ماسك ماء الورد من أفضل الأستخدامات للبشرة وحل رائع لترطيب وتنعيم الوجه خاصة عندما يتم مزجه مع القهوة التي تساعدك في تنظيف البشرة والتخلص من الجلد الميت.
تهتم النساء بالبحث عن أنواع الماسك المناسب لبشرتهن يعد ماسك الشوفان من أنسب الخلطات للبشرة الدهنية
توصلت دراسة جديدة من جامعة سري البريطانية إلى أن الكاكاو يقلل فقط من ضغط الدم وتصلب الشرايين عند ارتفاعه، وفقا لما نشره موقع نيورو ساينس Neuroscience News.
فصل الصيف يختلف عن فصل الشتاء في إختيار العطر فمع شدة حرارة الجو نحتاج إلى عطور منعشة بها مزيج من رائحة الورود والفواكه وتعتمد على الحيويّة، والرقّة، والانتعاش.
ليس من السهل دائماً العثور على النظارات الشمسيّة المناسبة لشكل الوجه بين المجموعة الكبيرة من النماذج المتوفرة في الأسواق، فما هي النصائح التي يمكن أن تُسهّل هذه المهمة؟
إذا كانت أظافركِ رقيقة وسهلة التكسر، فقد يعود ذلك إلى افتقار جسمك لبعض الفيتامينات والمعادن التي يحصل عليها عادة من النظام الغذائي. وقد يعود السبب أيضاً
يمكن أن يسهم تعديل العادات اليومية وأنماط الحياة في تقليل خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر، حيث تشير الأبحاث الجديدة إلى أن ثلاثة عوامل تتعلق بنمط الحياة تساعد على ذلك.
بسبب ظروفها المادية حيث يجب عليها أن تدفع أكثر من 10 ملايين دولار لطليقها الممثل العالمي جوني ديب تعيش الممثلة الأميركية أمبر هيرد أياما صعبة بعدما حكمت
إذا كنت تعاني من مرض القلب والذي يعد السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء في الولايات المتحدة، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC).
للحصول على أفضل النتائج لبشرة مشرقة وتتمتع بالنضارة يُنصح بتطبيق القناع على بشرة نظيفة وخالية من أي آثار للماكياج، أو الإفرازات، أو التلوث على أن تسبق
حسب ما أوضح الباحثون طريقة معرفة جودة اللحوم تتلخص في قيام المستهلك بوضع فيلم لاصق على اللحوم، وحين يصبح لونه أكثر قتامة يكون قد اكتشف مستويات عالية من
واحدةً من 100 شخص فقط حول العالم يعانون من متلازمة الشعر غير القابل للتمشيط بشكل مسطح الممسحة تم تشخيص طفلة بريطانية بأن شعرها يشبه الممسحة
القطة بانديت التي تزن نحو ٩ كيلومترات ذكر مربيها فريد إيفريت (68 عاما)، جراح الفم والوجه والفكين المتقاعد، أنها تمكنت من حمايته من سرقة وشيكة باستخدام السلاح، بحسب ما أوردت وكالة أسوشيتد برس .
يعتقد معظم الناس ان عمر المرأة وحدها يلعب دورا في نجاح عملية الانجاب، وهو ما دحضته دراسة أميركية جديدة.