رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
31/01/2022
كشفت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.
مع استمرار جائحة كورونا وظهور متغيرات جديدة، تستمر الحاجة أيضًا إلى الوقاية عن طريق الالتزام بالإجراءات مثل التباعد الاجتماعى وتعزيز المناعة وارتداء الأقنعة وغيرها
يعاني الأشخاص المصابون بالسكري من ضعف إنتاج مادة الأنسولين في الجسم أو يكون الأنسولين غير فعّال، ومرض السكري النوع الأول، لا ينتج البنكرياس الأنسولين.
نشرت موقع جريدة ميل أونلاين البريطانية عنن دراسة أعدها الباحثون بجامعة كامبريدج عن الماء ، حيث يساعد شرب الماء على تحسين الحالة المزاجية فوجدوا
نشر موقع مجلة جلامور البريطانية تقريراً عن استخدام الماء الساخن لغسل الشعر يساهم في تساقطه، حيث يفقد الإنسان كمية من شعره أثناء غسله.
نشرت جريدة ديلي ميلي البريطانية دراسة د علمية أجريت أن هناك مخاطر عديدة وآثار سلبية على صحة الإنسان؛ بسبب عادة النوم في ظل مشاهدة التلفزيون
أن تكميم المعدة أهم وأمن عملية من عمليات جراحات السمنة المفرطة ويطلق على عملية تكميم المعدة العديد من التسميات مثل عملية قص المعدة , والتدبيس الطولى للمعدة, التصغير الطولى للمعدة
نشر موقع مجلة بيوتي أند ستايل الأمريكي تقريراً يشمل عدة نصائح ووصفات غذائية صحية تُساهم في فقدان الوزن بشكل أسرع، كونها تعتمد على مزيج من الألياف المشبعة والدهون الصحية والبروتينات.
نشرت جريدة واشنطن بوست الأمريكية دراسة جديدة أجراها فريق بحثي أمريكي في جامعة ميتشيجن ، أن الرجال الآباء الجدد يصابون أيضا باكتئاب ما بعد الولادة الشائع أكثر من السيدات .
يجب المحافظة على نظام غذائي صحي، ولكن تحقيق هذا الهدف قد يكون أكثر صعوبة، فهناك حميات عديدة لا نهاية لها بالإضافة إلى التغييرات فى فصل الشتاء
اكتشفت الطبيبة البريطانية بليندا غريفيث الأعراض الدقيقة ، التي يمكن أن تكون علامة على الإصابة بسرطان الأمعاء، مشيرة إلى أن اكتشافها مبكرا يمكن أن ينقذ الأرواح.
نشر موقع مجلة جلامور تقريراً عن كيفية حماية البشرة من حبوب الشباب في فصل الشتاء ، حيث نقل التقرير طرق خبراء عن طرق للمساعدة في منع ظهور حبوب جديدة على البشرة ومنع تكون ندبات حب الشباب.
نشرت جريدة مترو البريطانية دراسة جديدة أعدها فىيق من الباحثين بجامعة برمنجهام، توضح الدراسةغن نوعاً من الطعام قادراً على تقوية جهاز المناعة بالجسم لمحاربة العدوى من الإصابة بفيروس كورونا.
كشف تقرير حديث لشبكة سي ان ان عن أحسن 10 شوربات في العالم، والتي تصدرها حساء من القارة السوداء.
نشرت جريدة واشطن بوست الأمريكية دراسة علمية جديدة منشورة بالمجلة العلمية جاما ، أوضحت أن المشي لمدة 10 دقائق إضافية يومياً يمكن أن يطيل العمر، حيث
أكدت دكتورة جيلان احمد المديرة التنفيذية لمؤسسة بهية للاكتشاف المبكر وعلاج سرطان الثدي بالمجان، أن سرطان الثدي ليس من الأمراض التي يمكن أن تظهر في يومٍ و ليلة
نشرت جريدة ذا صن البريطانية دراسة لمية أعدها قسم أمراض القلب وقسطرة الشرايين بجامعة كامبرديج ، أن الصوديوم الموجود في الأكل المعلب سواء كان في الفول
بعد انتشار محدود في جنوب إفريقيا، تفشى المتحور أوميكرون في عشرات الدول حول العالم، حتى أصبح مهيمنا على إصابات كورونا متجاوزا السلالات السابقة مثل دلتا ، ومع بداية انتشار أوميكرون
يقوم الخبراء دائما بالربط بين طبيعة النظام الغذائي والسلامة الصحية، ويحذرون، في وقت نفسه، من بعض الأطعمة، التي يعتبرونها مدمرة لصحة الإنسان . ونقل موقع
التهاب الرئة البكتيري هو أحد أنواع الالتهابات الرئوية التي قد يسببها نوع معين من البكتريا فما هي اعراض الالتهاب الرئة البكتيري
أنت لست مقدرًا أن تقلب وتتقلب كل ليلة. ضع في اعتبارك نصائح بسيطة للنوم بشكل أفضل ، من تحديد جدول نوم إلى تضمين النشاط البدني في روتينك اليومي، وذلك ما أكده خبراء Mayo Clinic .
يحتوي العدس علي نسبة عالية من مادة البوليفينول التي تساعد في تعزيز الصحة العامة حيث تلعب مركبات البوليفينول والمركبات النشطة بيولوجيا الموجودة فى العدس دورا مهما في الوقاية من الأمراض التنكسية
الاكتئاب الذهاني هو من الحالات النفسية التي تجعل الشخص منفصل عن واقعة ويعاني من اضطراب في الأفكار والتحليلات
هناك اعتقاد خاطئ بأن شرب الماء بعد الولادة القيصرية يودى الي ترهل البطن وإذ تتخوف بعض النساء من شرب الماء بعد الولادة وذلك بسبب وجود بعض الخرافات تنادى
تلعب الأطعمة دورً أساسيًا في الحفاظ على صحة القلب ووقايته من الأمراض، ولذلك ينصح بتناول أطعمة مفيدة للقلب والشرايين وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تضر بصحته.
يحمل العسل الأبيض بعض المخاطر بسبب محتواه الجرثومي، يمكن أن يسبب التسمم الغذائي، وهو مرض خطير يمكن أن يؤدي إلى الشلل، يجب عدم إعطاء الأطفال، وخاصة الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة
كثيرًا ما يُنصح أخصائيو الحميات بتناول الطعام حتى يصلوا إلى الشبع أو حتى يشعرون بالرضا. المشكلة هي أن الأطعمة المختلفة لها تأثيرات متباينة على نطاق واسع،
تحتوي البابايا على مستويات عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ ، وقد تقلل الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة من خطر الإصابة بأمراض القلب.
الورم الميلانيني وهو أخطر أنواع سرطان الجلد في الخلايا (الميلانينية) التي تنتج صبغة الميلانين و تمنح الجلد لونه البُني.
الزعتر من الأعشاب العطرية التي تنتمي إلى عائلة النعناع والتي تستخدم بقوة في الطبخ بأشكال مختلفة. ومع ذلك، فإن الفوائد تتجاوز قيمتها في الطهي. هل تعلم أنه يحمل أهمية طبية ممتازة أيضًا