اغذيه تتحدى الإرهاق وتشحن  طاقتك

اغذيه تتحدى الإرهاق وتشحن طاقتك

01/02/2022

الأطعمة الطبيعية الكاملة افضل شي لتعزيز النشاط البدني طول اليوم فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لمحاربه التعب والارهاق يعاني البعض من الشعور بالتعب والإرهاق

عشبة المريمية: تحمي الحامل من نزلات البرد

عشبة المريمية: تحمي الحامل من نزلات البرد

01/02/2022

عشبة المريمية تمد جسم الحامل بالنشاط والحيوية وتساعد علي التخلص من التعب والخمول المصاحب لفترة الحمل وعلاج فعال لمشكلة عسر الهضم الميرمية من الأعشاب التي

خطوات مقلوبة فول أخضر بالستيك

خطوات مقلوبة فول أخضر بالستيك

01/02/2022

تعد وجبة مقلوبة الفول الأخضر بالستيك من أسهل وصفات المقلوبة الشهية واللذيذة، جربيها بستيك اللحم المميز وقدمي بجانب المقلوبة أطباق السلطة المفضلة أو اللبن الزبادي اليكم الطريقة خلال السطور التالية.

فرينش توست بالتوت المشكل بالطريقة الفرنسية

فرينش توست بالتوت المشكل بالطريقة الفرنسية

01/02/2022

فرينش توست بالتوت المشكل من ألذ الوصفات التي يمكن تناولها على وجبة الإفطار، جربي الحلويات الفرنسية المميزة وقدميها مع تشكيلة من أصناف التوت المشكل والشهي

اعراض التهاب الشعب الهوائية أثناء الحمل

اعراض التهاب الشعب الهوائية أثناء الحمل

01/02/2022

التهاب الشعب الهوائية أثناء الحمل حالة شائعة نتيجة انخفاض الحامل مما يتسبب في ضيقا في التنفس مصحوبا بيسعال وارتفاع درجة الحرارة والتهاب الحلق

علاج البشرة بالاكسجين

علاج البشرة بالاكسجين

01/02/2022

يساعد العلاج بالاكسجين في تحسين الدورة الدموية للوجة مما يساعد البشرة علي أن تبدو مشرقة وممتلئة تبحث الكثيرات منا دائماً عن طرق جديدة وأفضل للعناية ببشرتنا.

ماهي مخاطر ومضاعفات متلازمة تكيس المبايض للمراهقين؟

ماهي مخاطر ومضاعفات متلازمة تكيس المبايض للمراهقين؟

01/02/2022

قد يعاني الفتيات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من عدة أعراض من أشهرها تدفق الطمث الغزير وعدم انتظام الدورة الشهرية وبعض الاعراض الأخرى مثل زيادة شعر الجسم

علامات تخبرك باصابة طفلك بحساسية من طعام معين

علامات تخبرك باصابة طفلك بحساسية من طعام معين

01/02/2022

يعد الطعام أحد أهم الأسباب التي قد تؤثر وعلي صحة الأطفال وتسبب لهم الحساسية الغذائية عند تناول تناولهم أطعمة معينه تسبب في الحساسية وغالبا ما تسببها العوامل

دراسة تحذر النساء بعدم متابعة «كارداشيان» لأسباب طبية

دراسة تحذر النساء بعدم متابعة «كارداشيان» لأسباب طبية

01/02/2022

حذرت دراسة حديثة من أضرار متابعة صور المشاهير بأجسامهم المثالية المتناسقة في مواقع التواصل الاجتماعي، على الصحة النفسية لدى الفتيات، حسبما ذكرت سكاي نيوز عربية

بشرى سارة لأصحاب مرضى القلب

بشرى سارة لأصحاب مرضى القلب

31/01/2022

تمكن فريق من الباحثين البريطانيين، فى كلية الطب جامعة ليدز فى بريطانيا، من تطوير نظام للذكاء الاصطناعى (AI) يمكنه تحليل فحوصات العين التى يتم إجراؤها

دراسة صادمة: ثلثا مرضى أوميكرون أصيبوا بكورونا سابقا

دراسة صادمة: ثلثا مرضى أوميكرون أصيبوا بكورونا سابقا

31/01/2022

أفادت دراسة بريطانية جديدة أن ثلثى الأشخاص المصابين مؤخرا بمتغير أوميكرون يقولون إنهم أصيبوا بـ كوفيد-19 سابقا.

3 طرق تحميك من نزلات البرد والتهاب الحلق

3 طرق تحميك من نزلات البرد والتهاب الحلق

31/01/2022

مع استمرار انتشار فيروس كورونا وخصوصا متحور أوميكرون ، ومعاناة الكثير من الإصابة بنزلات البرد والتهاب الحلق، يسعى البعض للحفاظ على صحتهم من خلال تقوية

أطباء يكشفون تأثير أوميكرون على الأذن

أطباء يكشفون تأثير أوميكرون على الأذن

31/01/2022

كشف الأطباء عن الدور الذى تلعبه الأمراض الفيروسية فى التأثير على الأذن وإلحاق الضرر بها وتعرض الفرد للأعراض المزعجة.

إزاى أحسب أيام التبويض؟

إزاى أحسب أيام التبويض؟

31/01/2022

حساب أيام التبويض من الطرق الفعالة للمساعدة على حدوث الحمل بالنسبة للزوجين اللذين يعانيان من تأخر فى الحمل.

نصائح للعناية بالبشرة ومعالجة مشاكلها

نصائح للعناية بالبشرة ومعالجة مشاكلها

31/01/2022

أكدت الدكتورة رحاب زكريا، استشارى الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، أن الإضاءة العالية والشاشات سواء الهواتف أو التلفاز تسبب للجيل الحالى ملامح عجز السن،

فوائد تناول اللفت في الشتاء

فوائد تناول اللفت في الشتاء

31/01/2022

يعد اللفت من النباتات الشتوية التي يعشقها الكثير، ولكن يتجاهلها البعض.. ونقدم لكي اليوم فوائد تناول اللفت.

5 طرق طبيعية لعلاج نقص فيتامين ب 12

5 طرق طبيعية لعلاج نقص فيتامين ب 12

31/01/2022

يقوم فيتامين ب 12 بالكثير من الأشياء لجسمك، فهو يساعد في تكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، على سبيل المثال.

أفضل 5 وصفات للبشرة من عصير البطاطس

أفضل 5 وصفات للبشرة من عصير البطاطس

31/01/2022

فوائد تجميلية عديدة لاستخدام عصير البطاطس لجمالك فهو مليء بالفيتامينات والبوتاسيوم والنحاس والكبريت والتي تساعد في علاج مشاكل جمالك بفعالية وسهولة إليك

احذر.. هذه العلامات تؤكد إصابتك بـ ورم في المخ

احذر.. هذه العلامات تؤكد إصابتك بـ ورم في المخ

31/01/2022

يمكن أن يكون التغيير في نمط الصداع ، والإحساس المستمر بالقيء ، وتشوش الرؤية علامة تحذير لورم في المخ لا يمكن تجاهله، ورم الدماغ عبارة عن مجموعة من الخلايا

منها ممارسة الرياضة.. نصائح مهمة للعزل المنزلي لمصابي أوميكرون

منها ممارسة الرياضة.. نصائح مهمة للعزل المنزلي لمصابي أوميكرون

31/01/2022

ارتفعت الحالات الإيجابية بمتحور اوميكرون ، وتظهر علي المصابين أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مثل البرد والسعال والصداع والحمى والتهاب الحلق.

للسيدات والرجال.. تعرف على أنواع الصلع وأسبابه

للسيدات والرجال.. تعرف على أنواع الصلع وأسبابه

31/01/2022

أصبح تساقط الشعر شائعًا بشكل متزايد بسبب العديد من العوامل مثل التلوث وقلة النوم وعادات الأكل غير الصحية والتوتر.

انتبه.. ارتفاع ضغط الدم يصيبك بهذه الأمراض

انتبه.. ارتفاع ضغط الدم يصيبك بهذه الأمراض

31/01/2022

يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تكون فيها ضغط الدم على جدران الشرايين مرتفعا بدرجة كافية لدرجة أنه قد يتسبب في النهاية في مشاكل صحية ، مثل أمراض القلب.

3 فواكه مفيدة لصحتك فى فصل الشتاء

3 فواكه مفيدة لصحتك فى فصل الشتاء

31/01/2022

كشفت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.

كيف تعزز مناعتك للوقاية من نزلات البرد؟

كيف تعزز مناعتك للوقاية من نزلات البرد؟

31/01/2022

مع استمرار جائحة كورونا وظهور متغيرات جديدة، تستمر الحاجة أيضًا إلى الوقاية عن طريق الالتزام بالإجراءات مثل التباعد الاجتماعى وتعزيز المناعة وارتداء الأقنعة وغيرها

خبراء: هناك علامات إنذار لمرضى السكرى انتبه لها

خبراء: هناك علامات إنذار لمرضى السكرى انتبه لها

31/01/2022

يعاني الأشخاص المصابون بالسكري من ضعف إنتاج مادة الأنسولين في الجسم أو يكون الأنسولين غير فعّال، ومرض السكري النوع الأول، لا ينتج البنكرياس الأنسولين.

شرب الماء يقلل  التوتر والعصبية

شرب الماء يقلل التوتر والعصبية

31/01/2022

نشرت موقع جريدة ميل أونلاين البريطانية عنن دراسة أعدها الباحثون بجامعة كامبريدج عن الماء ، حيث يساعد شرب الماء على تحسين الحالة المزاجية فوجدوا

تعرفِ علي خطورة غسيل الشعر  بالماء الساخن

تعرفِ علي خطورة غسيل الشعر بالماء الساخن

31/01/2022

نشر موقع مجلة جلامور البريطانية تقريراً عن استخدام الماء الساخن لغسل الشعر يساهم في تساقطه، حيث يفقد الإنسان كمية من شعره أثناء غسله.

خطورة  النوم  أمام التيلفزيون

خطورة النوم أمام التيلفزيون

31/01/2022

نشرت جريدة ديلي ميلي البريطانية دراسة د علمية أجريت أن هناك مخاطر عديدة وآثار سلبية على صحة الإنسان؛ بسبب عادة النوم في ظل مشاهدة التلفزيون

تعرّف على أهم جراحات السمنة التى تساعد على تحسن العلاقة الزوجية

تعرّف على أهم جراحات السمنة التى تساعد على تحسن العلاقة الزوجية

31/01/2022

أن تكميم المعدة أهم وأمن عملية من عمليات جراحات السمنة المفرطة ويطلق على عملية تكميم المعدة العديد من التسميات مثل عملية قص المعدة , والتدبيس الطولى للمعدة, التصغير الطولى للمعدة

نصائح  غذائية بسيطة تساعد علي فقدان الوزن

نصائح غذائية بسيطة تساعد علي فقدان الوزن

31/01/2022

نشر موقع مجلة بيوتي أند ستايل الأمريكي تقريراً يشمل عدة نصائح ووصفات غذائية صحية تُساهم في فقدان الوزن بشكل أسرع، كونها تعتمد على مزيج من الألياف المشبعة والدهون الصحية والبروتينات.