نصائح للتعامل بشكل جيد مع غيرة الزملاء في العمل

نصائح للتعامل بشكل جيد مع غيرة الزملاء في العمل

02/02/2022

يمكن أن يكون في مكان عمل زميل غيور وربما يختلف أيضا مستوى هذه الغيرة بين الأفراد في العمل، لكن سيكون هناك في أغلب الأحوال شخص تصادف حصول مشاكل معه لأي سبب من الأسباب.

طريقة عمل البيض بجبن الفيتا للفطور

طريقة عمل البيض بجبن الفيتا للفطور

02/02/2022

لبيض بجبن الفيتا للفطورمن الوجبات الخفيفة يحبها الكبار والصغار تعد من الوصفات اللذيذة والشهية والمفيدة

الكوليسترول.. أفضل الأطعمة لخفض مستواه

الكوليسترول.. أفضل الأطعمة لخفض مستواه

02/02/2022

يتسبب الكوليسترول الضار في إصابة الإنسان بعدد كبير من المشكلات الصحية وهناك بعض الأغذية يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترولارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم

استشارى نفسى: 5 مراحل للحزن ابتعدوا عنها

استشارى نفسى: 5 مراحل للحزن ابتعدوا عنها

02/02/2022

هناك خمس مراحل للحزن ضرورة الابتعاد عنهم فى حياتنا للعيش حياة سليمة

أوميجا 3 يقلل من بعض الأمراض المناعية

أوميجا 3 يقلل من بعض الأمراض المناعية

02/02/2022

فيتامين دى هو احد العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لبناء عظام سليم والحفاظ علية فالجسم لا يمتص الكالسيوم الا في وجود فيتامين دى

اذهب للطبيب فورا.. تغير أظافر القدمين دليل على القاتل الصامت

اذهب للطبيب فورا.. تغير أظافر القدمين دليل على القاتل الصامت

01/02/2022

كشفت دراسة طبية حديثة أن تغير شكل أظافر القدمين تعني أحيانا أن الإنسان يعاني من وجود قاتل صامت في جسمه دون أن يدري

​5 أطعمة شتوية لتدفئة جسمك فى الطقس البارد

​5 أطعمة شتوية لتدفئة جسمك فى الطقس البارد

01/02/2022

يوجد طرق بسيطة للحفاظ على دفء نفسك في فصل الشتاء وهي تناول الأطعمة المنتجة للحرارة، حيث يستغرق الطعام الذي يحتوي بشكل عام على الدهون والبروتينات والكربوهيدرات وقتًا للهضم

عادات خاطئة أثناء الاستحمام تتسبب فى تساقط الشعر

عادات خاطئة أثناء الاستحمام تتسبب فى تساقط الشعر

01/02/2022

تعاني الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة كبيرة في تساقط الشعر، وهي تعتبر مشكلة مؤرقة تواجه الكثير من الأشخاص، خاصة النساء، فإنه يمكن حلها بالتوقف عن عادة أثناء الاستحمام

فوائد القهوة الخضراء لمرضى السكر

فوائد القهوة الخضراء لمرضى السكر

01/02/2022

هناك أنواع من القهوة منتشرة على نطاق واسع منها العربي والتركي والإسبرسو، وتعتبر المشروب الصباحي المفضل لدى الكثيرين

فوائد الشاي الأزرق للجسم والمناعة

فوائد الشاي الأزرق للجسم والمناعة

01/02/2022

على مر السنين، صادفنا جميعًا أنواعًا مختلفة من الشاي مثل الشاي الأسود والأخضر والماسالا والشاي الأبيض، ولكن هل سمعت من قبل عن الشاي الأزرق؟ يبدو غريبًا

أسباب مرض السكري

أسباب مرض السكري

01/02/2022

حدد الباحثون الجين الذي يعرض لخطر أكبر للإصابة بمرض السكري والنوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم هناك انتشار كبير لأمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك

5 فوائد لأوراق الريحان قد لا تعرفها

5 فوائد لأوراق الريحان قد لا تعرفها

01/02/2022

يعد الريحان أحد أقدم الأعشاب المعروفة للبشرية، وقد كان الريحان العلاجي والخصائص الصحية من أكثر المعارف قيمة في جميع أنحاء العالم. فوائد أوراق الريحان التي يجب أن تعرفها:

«القومى للمرأة» يشيد بإعلان النيابة العامة معاونى من ذكور وإناث دفعة 2021

«القومى للمرأة» يشيد بإعلان النيابة العامة معاونى من ذكور وإناث دفعة 2021

01/02/2022

يتقدم المجلس القومى للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسى وجميع عضواته واعضائه بخالص الشكر والتقدير إلى المستشار حمادة الصاوي النائب العام ، لإعلانه عن طلب

دراسة: القهوة مهددة بالاختفاء

دراسة: القهوة مهددة بالاختفاء

01/02/2022

حذرت دراسة جديدة من أن أفضل مواقع زراعة البن، بما في ذلك البرازيل وفيتنام وإندونيسيا وكولومبيا، مهددة بتغير المناخ, من خلال الجمع بين نماذج المناخ العالمي

«أطفال السجينات» توقع مذكرة تفاهم لتدريب وتشغيل 1000 من سجينات الفقر

«أطفال السجينات» توقع مذكرة تفاهم لتدريب وتشغيل 1000 من سجينات الفقر

01/02/2022

وقعت الكاتبة الصحفية نوال مصطفى، رئيسة مجلس إدارة جمعية أطفال السجينات مذكرة تفاهم بين الجمعية واحدى المنصة الرائدة في تسويق وبيع المنتجات اليدوية أونلاين،

دراسة: هناك مواد كيميائية تعطل عملية التمثيل الغذائي

دراسة: هناك مواد كيميائية تعطل عملية التمثيل الغذائي

01/02/2022

قام باحثون من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا بفحص 34 منتجًا بلاستيكيًا مختلفًا لمعرفة المواد الكيميائية التي تحتوي عليها, وجدوا أكثر من 55000 مكون

 افتتاح فعاليات جامعة الطفل للمرة الأولى «بالقومي للبحوث».. الأحد القادم

افتتاح فعاليات جامعة الطفل للمرة الأولى «بالقومي للبحوث».. الأحد القادم

01/02/2022

يفتتح أ.د. محمد هاشم رئيس المركز الاحد القادم فعاليات جامعة الطفل لاول مرة بالمركز حيث يقوم المركز باستضافة 120 طفل فى المرحلة العمرية 10-12 سنة من

دراسة: قلة البروتين في الدم تساعد على حياة أكثر صحة

دراسة: قلة البروتين في الدم تساعد على حياة أكثر صحة

01/02/2022

توصلت دراسة جديدة إلى أن خفض مستويات البروتينين في دم الشخص يمكن أن يساعده على العيش حياة أطول وأكثر صحة. وجد باحثون في جامعة Edinburgh في اسكتلندا

فوائد التفاح على الريق

فوائد التفاح على الريق

01/02/2022

إن تناول التفاح على الريق صباحًا بعد كأس من الماء، سوف يلعب دورًا رئيسيًا في تنقية جسمك في السموم، وتزويدك بقدر كبير من الطاقة للقيام بأنشطة الحياة المختلفة،

أبرز5 أنواع من الأعشاب العربية

أبرز5 أنواع من الأعشاب العربية

01/02/2022

يوجد عدة أعشاب شائعة الأستخدام، ولها فوائد صحية كثيرة للجسم اليكم أهم وأبرز أنواع الأعشاب العربية الطبيعيه خلال السطور التالية.. الزعتر الزعتر من الأعشاب

عدة فوائد لتناول الموز يوميُا

عدة فوائد لتناول الموز يوميُا

01/02/2022

يحتوي الموزعلى نسبة جلوكوز أكثر من أي فاكهة أخرى، لذلك في يعوض العناصر الغذائية المفقودة أثناء النوم وينشط طوال اليوم. إليكم فوائد تناول الموز يوميا..

دراسة تكشف: تطور طبي قد يشفي حالات الشلل بنجاح

دراسة تكشف: تطور طبي قد يشفي حالات الشلل بنجاح

01/02/2022

كشفت دراسة أمريكية تطور طبى جديد قد يوفر علاجا جديدا للمصابين بالشلل والحالات المتعلقة بالحبل الشوكي. وقام باحثو جامعة نورث ويسترن الأمريكية بتطويرعلاجا

دراسة تكشف: هل تؤثر لقاحات كورونا على الدورة الشهرية

دراسة تكشف: هل تؤثر لقاحات كورونا على الدورة الشهرية

01/02/2022

انتشرت اللقاحات المضادة لفيروس كورونا حول العالم، ورصدت دراسة حديثة تأثير هذه اللقاحات على الدورة الشهرية لدى المرأة. كشفت الدراسة التي نشرت نتائجها في

صينية الدجاج والبطاطس بالكريمة

صينية الدجاج والبطاطس بالكريمة

01/02/2022

قدمي على سفرتك أطيب وألذ وأسهل وصفات صواني الدجاج في الفرن بطعم الكريمة الغنية والطيبة.اليكم طريقه الدجاج والبطاطس بالكريمة خلال السطور التالية.. المقادير:

٧ علامات تدل على إصابتك بـ أوميكرون

٧ علامات تدل على إصابتك بـ أوميكرون

01/02/2022

يؤكد الخبراء إن أعراض أوميكرون تشبه أعراض نزلة البرد، مثل التهاب الحلق والتعب وآلام العضلات، إلا أن بعض الأشخاص يصابون بالمتحور الجديد ولا تظهر عليهم هذه

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهى

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهى

01/02/2022

قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ منار مجدي بعض الطرق لتقليل السعرات الحرارية فى الطعام لتحصلى على التوازن الغذائي المطلوب اليكم محموعة نصائح خلال السطور التالية.

أنواع وفوائد الأعشاب الطبيعية للجسم

أنواع وفوائد الأعشاب الطبيعية للجسم

01/02/2022

يستخدم العشب الطبي بشكل جزئي أو كلي لغايات الاستطباب أو الحصول على فوائد طبية معينة.وتُستعمل الأعشاب الطبية في الطب للعلاج وهي كثيرة منها المعقمة وذلك

طريقة سلطة الأفوكادو بالمانجو

طريقة سلطة الأفوكادو بالمانجو

01/02/2022

تعد السلطه من الأطباق الرئيسية مع الطعام سلطه الافوكادو بالمانجو طبق منعش، وشهي، ولذيذ، ومميز،اليكم الطريقة خلال السطور التالية.. -المقادير: - مانغو :

فرينش توست الفرنسيه بالشوكولاتة

فرينش توست الفرنسيه بالشوكولاتة

01/02/2022

تعد الفرينش توست من الحلويات الفرنسية المشهورة جداً، ويعشقها الكبار والصغار، يمكن تقديمها على سفرة وجبة الفطور الصباحي أو كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية،

استخدامات ملح الليمون

استخدامات ملح الليمون

01/02/2022

ملح الليمون له استخدامات عديدة في مجالات متنوعه فهو يقوم بعملية التنظيف مماثله قدرة عالية في مجال النظافة ويعمل علي حفظ الطعام ملح الليمون أو حمض الستريك