• الخميس 10 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
الأردن يدين دخول نتنياهو منطقة جبل الشيخ في سوريا | فاينانشال تايمز: مدير الاستخبارات المركزية قد يحل محل كوشنر وويتكوف في مفاوضات إنهاء حرب أوكرانيا | النرويج تودع الملك هارلد الخامس بمراسم فرعونية وتابوت بمليوني دولار | وزير الزراعة عن أزمة مستحقات البنجر: الغلطة من المواطن | بعد ربع قرن من أحداث 11 سبتمبر.. المطارات الأمريكية تستقبل المودعين | وزير الزراعة: لا توجد سوق سوداء للأسمدة.. وشكارة اليوريا متوفرة بـ1000 جنيه في السوق الحرة | «القاهرة 2026».. جامعة القاهرة تحصد ذهبية الريشة الطائرة لذوي الهمم والجامعة الأمريكية تحصد الفضية | مصر للطيران وفلاي ناس تبحثان تعزيز التعاون المشترك واتفاقيات المشاركة بالرمز | انطلاق «القاهرة 2026».. رقية عصام من الجامعة المصرية الصينية تحصد ذهبية الاسكواش | خلال تكريم "ذو المنديل الأحمر".. ترامب يكرر بطولاته المزعومة في 11 سبتمبر |

نتائج البحث عن : علاء

  «البطاطا المشوية».. هل تزيد الوزن وترفع سكر الدم؟ خبير تغذية يوضح الحقيقة

«البطاطا المشوية».. هل تزيد الوزن وترفع سكر الدم؟ خبير تغذية يوضح الحقيقة

بطاطا مشوية ساخنة تخرج من الفرن، برائحتها المميزة وطعمها الحلو، قد تبدو للكثيرين وجبة لا يمكن مقاومتها، لكن سرعان ما يتردد سؤال مهم: هل البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تزيد الوزن وترفع سكر الدم

  بعد رحيل عمرو محمد علي.. ماذا نعرف عن التصلب المتعدد؟ مرض مزمن يهاجم الجهاز العصبي

بعد رحيل عمرو محمد علي.. ماذا نعرف عن التصلب المتعدد؟ مرض مزمن يهاجم الجهاز العصبي

أعاد رحيل الفنان عمرو محمد علي، الشهير بدور شقشق في مسلسل أرابيسك ، تسليط الضوء على طبيعة مرض التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis - MS)؛ وهو أحد الأمراض العصبية المزمنة

  علاء يوسف يستقبل سفير تركيا بالقاهرة

علاء يوسف يستقبل سفير تركيا بالقاهرة

استقبل السفير علاء يوسف، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للاستعلامات، اليوم، السفير صالح موطلو شن، سفير الجمهورية التركية بالقاهرة، في لقاء تناول سبل تعزيز التعاون الثنائي بين مصر وتركيا

  أهلاً مدارس في الغربية.. تخفيضات تصل إلى 35% لتوفير مستلزمات الطلاب بأسعار مخفضة

أهلاً مدارس في الغربية.. تخفيضات تصل إلى 35% لتوفير مستلزمات الطلاب بأسعار مخفضة

أكد المحافظ أن إقامة المعرض مبكرًا واستمراره حتى الأول من أكتوبر يأتيان لإتاحة الفرصة أمام الأسر لشراء احتياجات أبنائها قبل بدء العام الدراسي وخلاله ...

  أخصائي تغذية يكشف حقيقة رغوة الشاي وعلاقتها بالأنيميا والإمساك

أخصائي تغذية يكشف حقيقة رغوة الشاي وعلاقتها بالأنيميا والإمساك

يظل كوب الشاي جزءًا أساسيًا من عادات المصريين اليومية، خاصة بعد وجبات الإفطار والغداء، لكن توقيت تناوله وطريقة تحضيره قد يكونان مهمين بالنسبة لامتصاص بعض العناصر الغذائية.

  6 نصائح من أخصائية تغذية لتقليل مخاطر الأمراض المزمنة

6 نصائح من أخصائية تغذية لتقليل مخاطر الأمراض المزمنة

الوقاية من الأمراض المزمنة لا تبدأ عند ظهور الأعراض أو بعد الانتظام على الأدوية، وإنما من العادات اليومية التي نمارسها لسنوات. فالوزن الزائد، وقلة الحركة،

  هل الزبادي قبل النوم.. عادة صحية ؟؟

هل الزبادي قبل النوم.. عادة صحية ؟؟

يعتاد كثيرون على تناول كوب من الزبادي قبل النوم، بينما يعتقد البعض أن تناوله ليلًا قد يكون غير مناسب، خاصة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن

  «مش فيتامين د بس».. نقص المغنيسيوم قد يرتبط بالشد العضلي واضطراب النوم والمزاج

«مش فيتامين د بس».. نقص المغنيسيوم قد يرتبط بالشد العضلي واضطراب النوم والمزاج

أحيانًا تبدأ بعض الأعراض بشكل مفاجئ ومن دون سبب واضح؛ نوم متقطع، إرهاق عند الاستيقاظ، شد عضلي متكرر، رفّة في العين أو تغير في المزاج والتركيز

  فيبي وصفي.. مصرية تتصدر قائمة القيادات التعليمية الملهمة عالميًا

فيبي وصفي.. مصرية تتصدر قائمة القيادات التعليمية الملهمة عالميًا

في إنجاز جديد يسلط الضوء على نماذج مصرية ناجحة في الخارج، أعلنت الجمعية الدولية لكبار المهنيين (IAOTP) اختيار فيبي وصفي، مديرة مدرسة Philopateer Christian

  بعد إصابة ابنتها بمتلازمة «ريت».. أسما أحمد تطلق مبادرة للتوعية بالاضطراب الجيني النادر

بعد إصابة ابنتها بمتلازمة «ريت».. أسما أحمد تطلق مبادرة للتوعية بالاضطراب الجيني النادر

من لحظة عادية كانت فيها طفلتها تضحك وتلعب وتتحدث مثل أقرانها، إلى رحلة طويلة مع الفحوصات والأطباء ومحاولة فهم مرض نادر، بدأت قصة أسما أحمد مع ابنتها

  محافظ الغربية يترأس لجنة اختيار قيادات الصحة والتموين وديوان المحافظة

محافظ الغربية يترأس لجنة اختيار قيادات الصحة والتموين وديوان المحافظة

ترأس اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، لجنة القيادات بالمحافظة، لإجراء المقابلات واختيار شاغلي عدد من الوظائف القيادية بقطاعات الصحة والتموين والتجارة الداخلية

  للأمهات المرضعات.. هل اختلاف إدرار الحليب بين الثديين أمر طبيعي؟

للأمهات المرضعات.. هل اختلاف إدرار الحليب بين الثديين أمر طبيعي؟

قد تلاحظ بعض الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية أن أحد الثديين ينتج كمية من الحليب أكبر من الآخر، وهو أمر قد يثير القلق، خاصة لدى الأمهات في بداية تجربة الرضاعة

  هل يجب التخلص من سائل المعلبات؟.. أخصائية تغذية توضح الحقيقة

هل يجب التخلص من سائل المعلبات؟.. أخصائية تغذية توضح الحقيقة

يلجأ كثيرون إلى تناول الأطعمة المعلبة مباشرة بعد فتح العبوة، وقد يضيفون السائل الموجود بها إلى الطعام دون التفكير في مكوناته أو مدى ملاءمته للاستهلاك.

  منيو المصيف الاقتصادي.. 10 وجبات عائلية حضّريها مسبقًا ووفرّي وقتك وفلوسك

منيو المصيف الاقتصادي.. 10 وجبات عائلية حضّريها مسبقًا ووفرّي وقتك وفلوسك

مع زحمة أيام المصيف وكثرة الخروجات والزيارات، قد يصبح إعداد الطعام يوميًا مهمة مرهقة، خاصةً مع الرغبة في توفير الميزانية دون الاعتماد المستمر على الوجبات الجاهزة.

  لماذا ظل أنيس منصور مختلفًا؟ 7 وجوه في حياة الكاتب الذي لم يكتفِ بكتابة الكتب

لماذا ظل أنيس منصور مختلفًا؟ 7 وجوه في حياة الكاتب الذي لم يكتفِ بكتابة الكتب

لم يكن أنيس منصور مجرد كاتب صحفي له عشرات المؤلفات، بل صاحب تجربة يصعب وضعها في خانة واحدة؛ فقد بدأ من الفلسفة.

  أنيس منصور.. فيلسوف الصحافة وأديب الرحلات الذي ترك بصمة خالدة في أدب الرحلات

أنيس منصور.. فيلسوف الصحافة وأديب الرحلات الذي ترك بصمة خالدة في أدب الرحلات

بدأت علاقة الكاتب الصحفي والأديب أنيس منصور بالقراءة والمعرفة في وقت مبكر، فحفظ القرآن الكريم في كُتّاب القرية.

  في ذكرى ميلاده.. أنيس منصور.. رحلة من الفلسفة إلى الصحافة وأدب الرحلات

في ذكرى ميلاده.. أنيس منصور.. رحلة من الفلسفة إلى الصحافة وأدب الرحلات

تحل اليوم، الثلاثاء 18 أغسطس، ذكرى ميلاد الكاتب الصحفي والأديب والمفكر أنيس منصور.

  الغربية تحرر 27 محضرًا لمخالفات المخابز

الغربية تحرر 27 محضرًا لمخالفات المخابز

تابع اللواء الدكتور علاء عبدالمعطي، محافظ الغربية، نتائج الحملات التموينية والرقابية التي استهدفت مخابز الخبز المدعم ببندر السنطة، إلى جانب الحملات

  الجبنة الرومي.. هل هي فعلًا "قنبلة دهون وأملاح" أم مصدر غني بالبروتين والكالسيوم؟

الجبنة الرومي.. هل هي فعلًا "قنبلة دهون وأملاح" أم مصدر غني بالبروتين والكالسيوم؟

تُعد الجبنة الرومي من أشهر أنواع الجبن المصرية، لكنها غالبًا ما ترتبط في أذهان البعض بارتفاع الدهون والملح.

  الكرشة والطحال.. هل يضر تناولهما القلب والشرايين

الكرشة والطحال.. هل يضر تناولهما القلب والشرايين

مع ارتفاع أسعار اللحوم والدواجن، يبحث كثيرون عن مصادر بروتين حيواني أقل تكلفة، وتأتي حلويات اللحوم مثل الكرشة والطحال.

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

استخبارات غربية ترجح بناء إيران منشأة سريّة غير معلنة لتخصيب اليورانيوم

لعنة E1 الاستيطاني.. التأثير التراكمي يوحد أوروبا للضغط على إسرائيل

ميرز يتهم "البديل من أجل ألمانيا" بالسعي إلى "التطهير العرقي"

المهندس حمدي قوطة: معرض العلمين للطيران والفضاء يعزز مكانة مصر الدولية ويفتح أبوابًا جديدة للاستثمار

خلال تكريم "ذو المنديل الأحمر".. ترامب يكرر بطولاته المزعومة في 11 سبتمبر

انطلاق «القاهرة 2026».. رقية عصام من الجامعة المصرية الصينية تحصد ذهبية الاسكواش

مصر للطيران وفلاي ناس تبحثان تعزيز التعاون المشترك واتفاقيات المشاركة بالرمز

«القاهرة 2026».. جامعة القاهرة تحصد ذهبية الريشة الطائرة لذوي الهمم والجامعة الأمريكية تحصد الفضية

وزير الزراعة: لا توجد سوق سوداء للأسمدة.. وشكارة اليوريا متوفرة بـ1000 جنيه في السوق الحرة

بعد ربع قرن من أحداث 11 سبتمبر.. المطارات الأمريكية تستقبل المودعين

وزير الزراعة عن أزمة مستحقات البنجر: الغلطة من المواطن

النرويج تودع الملك هارلد الخامس بمراسم فرعونية وتابوت بمليوني دولار

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©