إن بعض أصناف الطعام الشائعة على موائد الإفطار في شهر رمضان قد تكون ذات عوائد غير صحية على الجسم، مثل: زيادة الوزن، والمشكلات الهضمية كعسر الهضم والإمساك وغيرها، كما أن بعض الأكلات قد تُساهم

طبخات جديدة من البطاطس يسهل إعدادها وتعد اكلات جديدة أيضاً لتغيير روتين اكل البطاطس

برجر الفراخ من أسهل اكلات جديدة وسهلة التحضير كما أنه يمكن إعداد كمية من البرجر في المنزل

تتميز المهلبية بسهولة تحضيرها وطعمه اللذيذ وتقدم عادة ضمن اكلات رمضان بعد الافطار وتقدم ساخنة وللحليب فوائد كبيرة وخاصة بعد يوم طويل من الصيام

هناك بعض أنواع الأطعمة التي تكون مفيدة للأم المرضعة والطفل الرضيع على حد سواء، يجب عليكِ تناولها في مرحلة الرضاعة، إذ يتأثر نمو طفلكِ الرضيع بنوعية الأكلات

بمناسبة اليوم العالمي للمرأة نستعرض أفضل الأطعمة للحفاظ على صحة المرأة وسلامتها، وفق ما نشرته مجلة ELLE الفرنسية ، هناك أكلات معينة تحمي المرأة من الأمراض،

الأكلات الصيامي من أكثر الأكلات التي نحتار في طهيها ولذلك نقدم لك مجموعة من الأكلات الصيامي الجديدة كالتالي:

كفتة العدس بجبة الصيامى من أشهى الاكلات التي يمكنك تناولها للحصول على الكمية المسموحة لك من البروتين البديل للحوم، كل ما عليك هو إحضار المكونات التالية

نشر موقع Insder الأمريكي تقريراً عن أغرب الأنظمة الغذائية لأغنياء العالم، ونعرض في السطور أبرز وأغرب الأنظمة الغذائية للأثرياءفي السطور التالية:

يعتبر الكثيرون أن معدة الرجل أفضل طريقة إلى قلبه؛ لذا إذا كنت تحاول جذب شخص ما ، بدلاً من المعاناة من تناول الطعام في مطعم في يوم عيد الحب .

حضري أطيب الأكلات المغذية والطيبة من المطبخ الخليجي، وصفة المرقوقة المشهورة واللذيذة، يمكنكِ تحضيرها بالدجاج أو باللحم.اليكم الطريقه خلال السطور التالية.. المقادير: - لعمل عجينة المرقوقة :

أكلات لذيذه ومختلفه تحديدا للعزومات تتميز بالطعم الشهي، والسرعة في الأداء حتى لا تحتاجين إلى المزيد من الوقت في إعداد الطعام وخاصة في وقت العزومات، واليكِم طريقة عمل صدور الدجاج بالجبن..

تعد شاورما الدجاج من الوجبات السهلة التي لا تأخذ وقتاً طويلاً في التحضير كما أنها تعد بمكونات بسيطة توجد في كل منزل ولا تحتاج إلى الكثير من المقادير

طبخات جديدة من البطاطس يسهل إعدادها وتعد اكلات جديدة أيضاً لتغيير روتين اكل البطاطس بشكلها المعتاد

يعد البروكلي بدون كريمة دايت من أكلات الدايت، البروكلي من الوصفات اللذيذة والخفيفة وسريعة التحضير اليكم الطريقة خلال السطور التالية..

تقول د.جيلان احمد المدير التنفيذى لمؤسسة بهية للاكتشاف المبكر وعلاج سرطان الثدي بالمجان، أن نسب الإصابة بسرطان الثدى تزيد بشكل كبير بين السيدات نتيجة

تهتم الأسر المصرية بفصل الشتاء من خلال التدفئة سواء بالملابس أو الاهتمام بالأكلات الشعبية ذات السعرات الحرارية العالية والتي تساعد الجسم على التدفئة

صينية سمك دينيس بالزيت والليمون ؛ لا يحتاج تحضير أكلات السمك الوقت الكبير ولا المكونات المتعددة

بمناسبة اقتراب احتفال الأقباط بعيد الغطاس إليكم عاداتهم في هذا العيد وأشهر الأكلات التي يتناولوها.

يتأثر الجنين بما تتناوله الام أثناء فترة الحمل، فقد يزيد أو ينقص وزن الجنين طبقا لما تتناوله الام من عناصر غذائية هامه وضرورية تساعد في زياده وزن الجنين