رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع بدء إدخال الأطعمة الصلبة إلى غذاء الطفل، قد تلاحظ بعض الأمهات تعرض أطفالهن للكحة أو الشرقة أثناء تناول الطعام، أو صعوبة في تحريك الطعام داخل الفم وبلعه
مع الأشهر الأولى من عمر الطفل، قد تتحول كل صرخة أو انتفاخ في البطن أو تغير في شكل الحفاضة إلى مصدر قلق للأم، خصوصًا إذا بدأت تسمع نصائح متكررة من المحيطين بها بضرورة تغيير نوع اللبن
هل يمكن لبعض العادات اليومية البسيطة أن تقلل فرص الإصابة بالعديد من الأمراض وتجنبك رحلة طويلة بين عيادات الأطباء والأدوية؟ الإجابة نعم، فالحفاظ على الصحة
حاجة بتتباع بعشرة جنيه وهتفيدك بالشكل ده؟ أكيد في كاميرا خفية .. قد يكون هذا أول ما يخطر في بالك عندما تعرف القيمة الغذائية التي يمكن أن تقدمها حفنة صغيرة من اللب الأبيض
وإنت جاي هاتلنا عيش فينو عشان سندوتشات العيال في المدرسة .. جملة تكاد تكون معتادة في كل بيت لديه أطفال في سن الدراسة، خصوصًا مع بداية العام الدراسي والاستعداد اليومي لتحضير اللانش بوكس.
هل سمعت من قبل أن تناول السلطة قد يكون بلا فائدة لأن الجسم لا يستطيع هضم مادة السيليلوز الموجودة في الخضراوات؟ هذه الفكرة قد تبدو منطقية للوهلة الأولى
يحذر الدكتور محمد حمزة، أخصائي طب الأطفال، من الاعتماد على بعض الأطعمة والمنتجات المصنعة داخل اللانش بوكس بشكل متكرر، موضحًا أن...
يقول د. عماد فوزي إن شعر المولود قد يبدأ في التساقط خلال الأشهر الأولى، وقد يحدث ذلك خلال أول 3 إلى 6 أشهر من العمر، ثم يبدأ الشعر الجديد في الظهور
سارة صدقي مصرية هولندية، ومؤسسة مجتمع الديسليكسيا العالمي (DCW)، وهي منصة أطلقتها عام 2019 بهدف نشر الوعي بعسر القراءة ...
عند تناول الفول السوداني، يحرص البعض على إزالة القشرة الحمراء الرقيقة التي تغلف الحبة، بينما يفضل آخرون تناولها كما هي، اعتقادًا بأنها تحمل فوائد غذائية إضافية. لكن هل تناول هذه القشرة آمن؟
تقول الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية، إنها لا تفضل الاعتماد على الجبن المطبوخ والجبن الكريمي القابل للدهن كخيار أساسي ومتكرر في...
تقول الدكتورة سارة علي، أخصائية التغذية العلاجية، إن الأفضل عدم الاعتماد على البطاطس المقلية كوجبة متكررة للأطفال، مع تشجيعهم على تناول...
يقول الدكتور عماد فوزي، استشاري طب الأطفال، إن هناك عددًا من الأخطاء الشائعة التي قد يقع فيها الآباء دون قصد، داعيًا إلى الانتباه إلى العادات اليومية التي ...
بعض الحيوانات تدخل في حالات خمول عميقة عندما تصبح الظروف البيئية قاسية، بينما طورت أنواع أخرى طرقًا مختلفة للحصول على قسط من الراحة دون أن تفقد...
توضح أخصائية سلامة وجودة الأغذية أن الثمرة أو الخضراوات وهي كاملة تمتلك غلافًا أو قشرة طبيعية تعمل كحاجز يحمي ....
مع عودة الأطفال إلى المدارس، تبحث الأمهات عن أفكار بسيطة وصحية يمكن وضعها في حقيبة الطفل بدلًا من الشيبسي والمقرمشات والوجبات الخفيفة الغنية بالملح والدهون
تُعد البطاطس المقلية من أكثر الأطعمة التي يفضلها الأطفال، بفضل مذاقها وقرمشتها...
مع اقتراب العام الدراسي، لا تقتصر استعدادات الأسرة على شراء الأدوات المدرسية وتجهيز حقيبة الطفل، وإنما تشمل أيضًا الاطمئنان على صحته وقدرته على بدء
مع عودة الدراسة، قد تواجه بعض الأمهات صعوبة في التعامل مع الطفل الذي يرفض تنفيذ التعليمات، أو يماطل في أداء واجباته المدرسية، أو يصر على رأيه، خاصة