بينما يتفنن باعة التين الشوكي في نداءاتهم الصيفية، يكشف العلم ما هو أعمق من مجرد طعم لذيذ أو فاكهة مرطبة. ففي تحليل جديد أجراه رامز سعد، باحث الغذاء وأخصائي تحليل المعادن، جاءت النتائج لتؤكد أن هذه الفاكهة الشعبية تخفي بين قشورها الشائكة كنزًا من المعادن المفيدة للصحة، خاصة لمرضى السكر والجهاز الهضمي.

رغم أن الجميع يركز على عصير الليمون لفوائده الصحية المتعددة، إلا أن ما يغفله الكثيرون هو أن السر الحقيقي يكمن في القشرة ، تلك الطبقة الخارجية الغنية بالمركبات الفعالة التي قد تُحدث فارقًا كبيرًا في صحة الإنسان ومزاجه. فما هي فوائد قشر الليمون؟ وكيف يمكننا الاستفادة منه بأبسط الطرق؟ إليك التفاصيل من دكتورة أسماء صالح، أخصائي التغذية العلاجية.

تحذير شديد اللهجة وجهه دكتور تامر عبد الحميد، طبيب الأطفال، للأمهات، مشددًا على أن بعض الأعراض البسيطة التي قد تبدو عابرة، قد تكون مؤشرًا على خلل خطير في الكلى لدى الأطفال. ومع أهمية الكلى في تنقية الجسم من السموم، فإن أي تراجع في وظائفها قد يُطلق إنذارًا يجب عدم تجاهله. في هذا التقرير، نرصد العلامات التي لا يجب السكوت عنها، ونوضح الأسباب الشائعة وراء أمراض الكلى عند الأطفال.

تُعد مرحلة التسنين من المراحل الفاصلة في حياة الطفل الرضيع، حيث يبدأ الصغير في التعامل مع ألم جديد وتجربة فسيولوجية قد تكون مرهقة له ولأمه على حد سواء. ويؤكد دكتور عماد محرم، طبيب الأطفال، أن فهم علامات التسنين والتمييز بين الأعراض الطبيعية وغير الطبيعية يساعد الأمهات في تقديم الرعاية المثلى وتجنب القلق الزائد أو استخدام علاجات غير مضمونة.

قد تبدو رائحة التوابل المطحونة مغرية، وألوانها الزاهية جذابة، لكنها تخفي خلفها مفاجآت غير سارة. فالعديد من المنتجات الموجودة في الأسواق، رغم كتابة التحذير على العبوة، تحتوي على نسب مرتفعة من الشوائب مثل الرماد، القش، والأتربة. فما الحقيقة؟

ودعت الساحة الفنية اليوم، الخميس 10 يوليو 2025، المخرج السينمائي والتليفزيوني سامح عبد العزيز، الذي رحل عن عمر يناهز 49 عامًا، إثر أزمة صحية مفاجئة، بعدما تعرض لعدوى فيروسية في الدم تسببت في ارتفاع شديد بنسبة السكر وتدهور حالته، ليلفظ أنفاسه الأخيرة داخل أحد مستشفيات مدينة 6 أكتوبر، بعد أيام من دخوله العناية المركزة

رغم بساطته وتوافره في كل مكان، يظل التفاح واحدا من أكثر الفواكه التي يوصي بها الأطباء وخبراء التغذية حول العالم. ليس فقط لطعمه اللذيذ وسهولة تناوله، بل لما يحتويه من كنوز غذائية تدعم الصحة الجسدية والعقلية على حد سواء

يشير الدكتور عماد سلامة إلى أن الحلبة تُعد من أكثر المشروبات المظلومة في عالم التخسيس، فهي تساعد على كبح الشهية بشكل فعال، خصوصًا تجاه السكريات

في قلب القاهرة القديمة، بين أزقة خان الخليلي العتيقة وتاريخ الجمالية المسحور، لا تزال الأرواح العابقة بالعطر والفن تتسلل من بين جدران المحلات القديمة

بحسب نتائج استطلاع حديث أجراه مركز اليورو باروميتر على عينة شملت 26,319 شخصًا بالغًا من مواطني 27 دولة أوروبية، أكد 83 من المشاركين أنهم يرون من الضروري....

بيانولا بيانولا بيانولا، يا حلولو يا حلولى يا حلولا ، هكذا غنى سيد درويش، بصوت يحمل وجع الأزمنة الثقيلة وضحكة المهمشين، حين كانت آلة البيانولا تعزف في خلفية الحواري

في ورقتها البحثية الحديثة، تحاول د. سمر الباجوري، أستاذ الاقتصاد المساعد بجامعة القاهرة ومديرة مركز دراسات حوض النيل، تفكيك هذه العلاقة المعقدة بين الأوضاع

في ورقتها البحثية الحديثة، تحاول د. سمر الباجوري، أستاذ الاقتصاد المساعد بجامعة القاهرة ومديرة مركز دراسات حوض النيل، تفكيك هذه العلاقة المعقدة بين الأوضاع

يشدد دكتور محمد حمدي على أن تنظيف الأسنان لا يقتصر فقط على غسلها مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان، بل يتطلب أيضًا تصحيح بعض المفاهيم المغلوطة المنتشرة ....

يؤكد دكتور محمد محمود، طبيب الأسنان، أن جير الأسنان ليس فقط مشكلة شكلية، بل يمثل بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا، وهو ما يؤدي إلى عدة أضرار صحية تبدأ من الرائحة الكريهة

في هذا التقرير، نستعرض أبرز الفوائد الصحية للتين البرشومي، كما يوضحها دكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية ..

من أقوى الزيوت الطبيعية القادرة على إحداث فرق حقيقي في صحة الشعر والبشرة وحتى الجسم بالكامل. فهو ليس مجرد زيت، بل إكسير

مع كل عاشر من محرم، تعود العاشوراء إلى الواجهة كأحد أبرز مظاهر التراث الغذائي في الثقافة المصرية. لا تُعد هذه الوجبة مجرد حلوى موسمية