يعاني كثير من مرضى قصور الغدة الدرقية من صعوبات في العلاج رغم الالتزام بالأدوية، وغالبًا ما يكون السبب مرتبطًا بالنظام الغذائي، خصوصًا استهلاك الخبز ومنتجات الدقيق. الدكتور عماد سلامة

فى إطار دور المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية فى التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.د هالة رمضان مدير المركز، وأ.د سامح المحمدي المنسق العام لأنشطة المركز بالمحافظات.

مع تزايد الضغوط اليومية والتوتر الذي يحيط بنا من كل اتجاه، يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية تساعدهم على الاسترخاء وتحسين صحتهم الجسدية والنفسية. ويأتي مساج الرأس كأحد أبسط وأشهر الطرق التي أثبتت الدراسات الحديثة فعاليته في تعزيز صحة الشعر، خفض ضغط الدم

مع اقتراب بدء العام الدراسي، تواجه الكثير من الأمهات تحديًا في إعادة أطفالهن إلى نمط نوم منتظم بعد إجازة الصيف المليئة بالسهر والاستيقاظ المتأخر. النوم الجيد ليس رفاهية للأطفال

مع بداية يوم مليء بالمهام والضغوط، يبحث الكثيرون عن المشروب الذي يمنحهم الطاقة والقدرة على التركيز. وبينما يفضل البعض القهوة، يبقى الشاي الأحمر خيارًا أساسيًا على مائدة الإفطار في بيوت كثيرة

تمر اليوم ذكرى رحيل الأميرة ديانا (1961 1997)، تلك السيدة التي لم تكن مجرد زوجة لولي عهد بريطانيا الأمير تشارلز، بل تحولت إلى أيقونة عالمية تجسد الإنسانية والبساطة والشجاعة في مواجهة

رغم أن انقطاع الطمث يُعد مرحلة طبيعية تمر بها المرأة في منتصف العمر، إلا أن حدوثه بشكل مبكر قبل سن الأربعين يترك آثارًا صادمة، ليس فقط على صحتها الجسدية، بل أيضًا على حالتها النفسية

قد يتحول عرض بسيط مثل القيء أو ألم البطن عند الطفل إلى مأساة إذا لم يُشخص بشكل صحيح، وهذا ما حدث بالفعل في حالة مأساوية انتهت بوفاة طفل بعد أن تلقى علاجًا خاطئًا

عندما يتعرض الطفل لتشنج فجأة مع ارتفاع الحرارة، يدخل الأهل في حالة ذعر شديد، ويظنون أن طفلهم مصاب بالصرع أو مرض خطير. لكن الحقيقة أن ما يُعرف بـ التشنجات الحرارية شائع بين الأطفال

في 31 أغسطس من كل عام، يحتفل العالم بـ يوم المُزوِّج (National Matchmaker Day)، وهو مناسبة طريفة لتقدير أولئك الذين يقومون بدور خفي ومؤثر في حياة الآخرين

نظّمت مديرية أوقاف الشرقية، تحت إشراف فضيلة الدكتور الشيخ محمد حامد وكيل وزارة الأوقاف بالشرقية، ندوة توعوية بعنوان الأمن السيبراني وأمن المعلومات وآليات المواجهة

لتقليل قلق الأطفال قبل أول يوم دراسي، يمكن اتباع خطوات عملية مثل التحدث معهم عن المدرسة بشكل إيجابي، تنظيم الروتين اليومي مسبقًا، وتهيئة البيئة المدرسية من خلال زيارات تحضيرية

البيكنج صودا يُستخدم في العديد من الوصفات المنزلية الفعّالة لتحسين صحة البشرة والشعر، حيث يساعد في تنظيف البشرة وإزالة الشوائب، كما يعزز صحة فروة الرأس ويمنح الشعر لمعانًا وصحة أفضل.

لأعوام طويلة، ظل زيت الزيتون محاطًا بالعديد من المفاهيم الخاطئة التي جعلت البعض يتجنب استخدامه في القلي أو الطهي على درجات حرارة عالية، اعتقادًا بأنه يتلف سريعًا

قد يعيش الإنسان سنوات طويلة دون أن يشعر بأي عرض واضح، بينما يتعرض كبده للتآكل بصمت حتى يصل إلى مرحلة التليف وفقدان الوظائف الحيوية. هذا ما يصفه الأطباء بـ التليف الكبدي الصامت ، وهو مرض خادع يبدأ بإشارات بسيطة قد يفسرها البعض

لا يقتصر البطيخ على كونه فاكهة منعشة تروي العطش في أيام الصيف الحارة، بل أثبتت الدراسات أن له فوائد صحية مهمة تتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية. فبفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الفعّالة

كثير من الأمهات يشتكين بعبارة متكررة: ابني مش بياكل يا دكتور، نعمل إيه؟ ، ورغم أن الأمر يبدو مقلقًا، إلا أن الأطباء يؤكدون أن رفض الطفل للطعام في أغلب الحالات يرتبط بعادات غذائية أو سلوكيات يومية

يعد نبات الشيح من الأعشاب التي ارتبطت بالطب التقليدي منذ مئات السنين، لكن الدراسات الحديثة أعادت تسليط الضوء عليه لما له من خصائص طبية متنوعة. فبجانب دوره في تحسين الهضم والتقليل من الانتفاخات والغازات

مع بداية العام الدراسي، يواجه الكثير من الأطفال تحديًا جديدًا يتمثل في تكوين صداقات داخل الصف والاندماج مع زملاء لم يعتادوا عليهم من قبل. ورغم أن بعض الأطفال يتمتعون بطبيعة اجتماعية