مع اقتراب شهر رمضان، يبدأ كثيرون في التفكير بكيفية تجنب العطش والإرهاق خلال ساعات الصيام الطويلة.

ينتشر بين كثيرين اعتقاد أن تناول فصوص الثوم صباحًا على معدة فارغة يمنح فوائد صحية مضاعفة، حتى أن بعض المقاطع المصورة تروّج لذلك باعتباره سرًا لتعزيز المناعة وخفض الكوليسترول

لا يحظى الفسفور بالاهتمام الكافي مقارنة بالكالسيوم أو الحديد، رغم أنه عنصر أساسي يدخل في بناء العظام والأسنان ويساهم في إنتاج الطاقة داخل الخلايا. وجوده في النظام الغذائي اليومي ينعكس مباشرة على قوة العضلات وكفاءة الوظائف الحيوية، لذلك فإن معرفة أهم مصادره الطبيعية تساعد على تحقيق توازن غذائي صحي دون اللجوء إلى المكملات إلا عند الحاجة.

يبرز ريجيم الجبن القريش كأحد الخيارات الشائعة التي لاقت رواجًا واسعًا خلال الفترة الأخيرة...

يثير تناول كبد الدجاج وقوانصه، وكذلك ما يُعرف بين البعض بـ كبدة الورك، حالة من الجدل بين المستهلكين، خاصة مع انتشار مخاوف تتعلق بالهرمونات وبقايا المضادات الحيوية

توضح الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية أن جميع أنواع الخل تحتوي على حمض الأسيتيك بنسبة 5 6٪، المسؤول عن معظم الفوائد الصحية.

يُعد عصير الدوم باللبن من المشروبات الرمضانية المنعشة، التي لا يقتصر طعمها اللذيذ على كونها ممتعة للشرب فقط، بل تحمل أيضًا فوائد صحية.

مع اقتراب شهر رمضان، يزداد الفضول لدى الجميع لمعرفة اليوم الأول للصيام.

في ظل تنوّع وسائل التسويق وتعدد قنوات الإعلان، لا تزال العروض المباشرة داخل المتاجر تحتفظ بتأثيرها القوي على سلوك المستهلك الأوروبي، متقدمة على المنصات الرقمية والإعلانات التقليدية

كشفت نتائج استطلاع رأي دولي عن تباين ملحوظ في نظرة المواطنين حول العالم إلى طبيعة العلاقات التجارية بين بلدانهم والشركات متعددة الجنسيات.

مع التسارع الكبير في استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، تتزايد المخاوف داخل أوروبا من تداعياتها السلبية، خاصة مع انتشار المحتوى الزائف ومقاطع الفيديو المفبركة المعروفة

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من نوبات الصداع النصفي المفاجئة، وبينما تُعزى هذه النوبات غالبًا إلى التوتر أو قلة النوم، يغفل كثيرون عن دور النظام الغذائي في تحفيزها

مع كل 11 فبراير، يحتفل العالم بـ اليوم الدولي للمرأة والفتاة في ميدان العلوم، مناسبة عالمية أطلقتها الأمم المتحدة لتسليط الضوء على دور النساء الحيوي في البحث العلمي والابتكار

نظم المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية سيمينارا علميا لمناقشة خطة بحثية بعنوان الحماية الجنائية والمسؤولية الأخلاقية للفئات الاجتماعية الهشة ، إشراف أ.د أحمد عصام الدين مليجى أستاذ القانون الجنائى بالمركز

يعتقد كثير من الأهالي أن شخير الأطفال أمر عادي وعابر، لكن الأطباء يحذرون من تجاهله، خصوصًا إذا تكرر لفترات طويلة أو صاحبته اضطرابات في النوم.

من بين هذه التحذيرات، الجدل الدائر حول تناول الجبن مع الطماطم، وما إذا كان هذا المزيج يشكل خطرًا صحيًا حقيقيًا أم أنه مجرد ادعاء غير مدعوم بالعلم

جددت دار الإفتاء المصرية تأكيدها على أن العنف والتحرش ضد السيدات جريمة محرّمة شرعًا ومرفوضة أخلاقيًا، مشددة على أن تحميل الضحية مسؤولية ما تتعرض له

تُعد سهرة عيد الحب فرصة مثالية للاستمتاع بأوقات هادئة ومميزة، ومع اختيار سناكات صحية بعناية يمكن تحويل هذه الليلة إلى تجربة متكاملة من المتعة دون شعور بالذنب

الملح من العناصر الأساسية في مطبخنا اليومي، لكنه يحتاج إلى اختيار النوع الصحيح، معرفة الكمية المناسبة وطريقة التخزين السليمة للحفاظ على الصحة