رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
03/07/2025
أوضحت دراسة جديدة، أن التطورات الأخيرة في مجال الذكاء الاصطناعي قد تعني احتمالية حدوث الأوبئة قد زادت بخمس مرات عمّا كانت عليه قبل عام واحد فقط.
02/07/2025
يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن من المهم التفرقة بين نوعين من المواد التي نتناولها:
01/07/2025
يمكن خفض ضغط الدم المرتفع من خلال اتباع نظام غذائي صحي واتباع عادات صحية...
الفراعنة هم أول من أتقنوا صناعته، خاصة في أواخر العصر البرونزي نحو عام 1600 قبل الميلاد....
قد يدهشك أن مصر بدأت تنظيم حركة السير بقوانين مفصلة منذ أكثر من قرن، حين كانت العربات قليلة
كان السقاء أكثر من مجرد ناقل مياه، بل طائفة مهنية قائمة بذاتها منذ أن أنشأ جوهر الصقلي القاهرة، حيث لم يكن النيل قريبا ولم يكن الجبل سندا
30/06/2025
كثير من الأمهات يشعرن بالقلق عندما يلاحظن تغيرًا في ملامح أطفالهن، خاصة عندما تظهر علامات التعب على وجه صغير لم يرهق بعد من الحياة، مثل الهالات السوداء تحت العين
رغم بساطتها وتوافرها في كل بيت، إلا أن السبانخ تعد واحدة من أكثر الخضروات الورقية فائدة للجسم، خاصة لمن يسعى لنظام غذائي صحي ومتوازن
رغم التقدم الملحوظ في توسيع نطاق الوصول إلى الكهرباء عالميًا، لا تزال الفجوات قائمة وبقوة، خاصة في أفريقيا جنوب الصحراء التي تضم النسبة الأكبر من سكان العالم المحرومين من هذه الخدمة الأساسية
مرض الصفراء عند الأطفال، ويُعرف طبيًا بـ اليرقان (Jaundice)، هو حالة شائعة، خاصة بين الأطفال حديثي الولادة
يجب على الذين يصابون بنوبات الصداع النصفي بشكل متكرر أن يستكشفوا العلاقة بين هذه الحالة والقلق
يلعب ما نأكله دورًا حاسمًا في صحتنا وعافيتنا بشكل عام، في السنوات الأخيرة، سُلِّط الضوء على النظام الغذائي المتوسطي لفوائده الصحية للقلب
على مدار آلاف السنين، ظل اللبن رمزا للصحة والتغذية، وارتبط بالحكمة الإلهية في القرآن الكريم، وتغذى عليه النبي محمد ، وفضّله بين الأطعمة. إلا أن موجة
29/06/2025
يوضح د. ضياء الدين أن الكولين ليس مجرد عنصر غذائي عادي، بل هو عنصر أساسي لإنتاج الأسيتيل كولين ، وهو ناقل عصبي يلعب دورا محوريا في التركيز، الانتباه، والقدرة على التعلم....
تكشف لنا كيف يمكن لهذا العنصر الطبيعي أن يتحول إلى سلاح فعّال لدعم المناعة، تنظيم السكر، رفع الحرق، وتحسين المزاج بل وأكثر من ذلك....
الدكتورة ياسمين عثمان، استشاري التغذية العلاجية، تسلط الضوء على هذا النوع من الملح وتوضح الفروق بينه وبين الملح الأبيض المكرر، مؤكدة أن الفوائد الصحية
إدخال بعض الأطعمة الطبيعية إلى الروتين اليومي قد يساهم في تقليل فرص الإصابة بالسرطان بفضل احتوائها على مركبات مضادة للأكسدة والالتهاب ...
في هذا التقرير، يقدم لنا د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، دليلا مبسطا لأفضل أوقات تناول أشهر المشروبات والأعشاب الطبيعية، لتحقيق أقصى استفادة منها دون
28/06/2025
في زمن الأسعار المشتعلة، ظهرت وصفة بوبا الغلابة كبديل اقتصادي ولذيذ لمشروبات الكافيهات. الشيف مي عبد الحي تقدم لنا طريقة مبتكرة لتحضير مشروب بوبا القهوة في البيت، بمكونات متوفرة في كل مطبخ،
مع بداية أي نظام غذائي، يلجأ كثيرون إلى استبدال الدقيق الأبيض بالأسمر ظنا منهم أن الأسمر صحي فيسمح بتناوله بلا قيود . ولكن، بحسب ما توضحه نسمه محجوب، أخصائي التغذية العلاجية
في كل مرة نلجأ فيها للمضاد الحيوي لمجرد إصابة خفيفة أو برد عابر، نظن أننا نحمي أنفسنا، لكن الحقيقة أن الإفراط أو الاستخدام الخاطئ لهذه الأدوية قد يكون له تأثير معاكس تمامًا
كثيرًا ما نسمع جملة أنت عندك نقص فيتامينات أو مناعتك ضعيفة حين نشعر بالإجهاد أو التعب، لكن هل تعني العبارتان نفس الشيء؟ وهل بالفعل نقص الفيتامينات هو السبب الرئيسي وراء ضعف المناعة؟
قبل أن تفتح لهم أبواب الأضواء فتحوا أبواب سيارات، محال، ومصانع، في عالم الفن، نرى الواجهة اللامعة: السجادة الحمراء، الكاميرات، والمقابلات التلفزيونية، لكن خلف تلك الأضواء
رغم ما تحمله القهوة من فوائد صحية أثبتتها الدراسات العلمية، مثل تقليل مخاطر الوفاة بنسبة تصل إلى 16 عند تناول فنجان واحد يوميًا
رغم أن معجون الأسنان صُنع في الأصل للعناية بصحة الفم والأسنان، إلا أن العديد من الاستخدامات البديلة والذكية له باتت شائعة في المنازل، من تهدئة لدغات الحشرات إلى إزالة الخدوش وتنظيف الأسطح المختلفة
27/06/2025
توافد أثرياء ومشاهير العالم على مدينة البندقية الإيطالية هذا الأسبوع للاحتفال بزفاف الملياردير جيف بيزوس مؤسس أمازون
اوضحت د.ميرفت السيد مدير المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة و استشارى طب الطوارئ والإصابات واستشارى طب المناطق الحارة و اخصائى جودة الرعاية الصحية
رؤية أسنان في فم مولود جديد قد تثير دهشة الأهل وقلقهم، خاصة إذا ظهرت قبل الأوان الطبيعي لنمو الأسنان. هذه الحالة تُعرف بـ أسنان الولادة ، وهي نادرة
في الوقت الذي يخاف فيه الكثيرون من الثعابين، ويُنظر إليها كرمز للموت أو الشر، تبرز في خلفية هذا الرهاب العالمي صورة أخرى لهذه الكائنات؛ صورةٌ تقف فيها
26/06/2025
هل يمكن أن تكون حياتك مرتبكة لأن خزانة ملابسك غير مرتبة؟ وهل يمكن لقرار بسيط مثل التخلص من قميص قديم أن يجذب لك الرزق ويمنحك راحة نفسية؟ قد يبدو الأمر غريبًا، لكنه ليس كذلك في علم الطاقة.