رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
22/03/2025
مع الصيام، يحتاج الأطفال إلى تغذية متوازنة تساعدهم على الحفاظ على نشاطهم وترطيب أجسامهم دون الشعور بالتخمة.
تُعد مشكلة رفض الطعام من أكثر الشكاوى شيوعًا بين الأمهات، حيث تواجه الكثيرات صعوبة في جعل أطفالهن يتناولون وجباتهم اليومية بشكل صحي ومتوازن. ولكن وفقًا لما يؤكده طبيب الأطفال د. محمود كامل
يحتفل العالم في 21 مارس من كل عام باليوم العالمي لمتلازمة داون، وهو مناسبة تهدف إلى نشر الوعي، وتعزيز حقوق أصحاب المتلازمة في الحياة الكريمة، والدمج المجتمعي.
الاختناق الحنجري (Croup) من الحالات التي تصيب الأطفال الصغار، خاصة بين عمر 3 شهور إلى 3 سنوات، ويتميز بكحة جافة وحادة تشبه صياح الديك، وعادةً ما تزداد
21/03/2025
جرعات مكملة من فيتامين A، وهو عنصر أساسي لصحة الطفل. وتبدأ هذه الجرعات من عمر 6 أشهر وحتى 5 سنوات بفواصل زمنية محددة، مما يستدعي انتباه الأمهات للتأكد من حصول أطفالهن عليها بانتظام.
عن مخاطر إدخال الملح مبكرًا في طعام الرضع تقول دكتورة رانيا نور الدين أخصائية التغذية العلاجية، تحذر الأبحاث العلمية من تقديم الأطعمة المحتوية على الملح للرضع
هناك الكثير من العادات الغذائية الخاطئة التي تتبعها الكثيرات من النساء دون الوعي بنتائجها السلبية علي البشرة وتسبب في أرهاق البشرة لذلك نستعرض في
في الايام الأخيرة من شهر رمضان تبحث الكثيرات من النساء علي طرق بسيطة للعناية بالبشرة للحصول علي علي إطلالة صافية ومشرقة لإستقبال عيد الفطر لذلك نستعرض خطوات سهلة في ذلك التقرير ...
يُعتبر شهر رمضان فرصة للحفاظ على جمال ولمعان الشعر وحمايته من الجفاف والترسبات التي تجعلها عرضة لافراز مواد تضر الشعر وللحصول علي إطلالة متميزة خلال
التغيرات في النظام الغذائي وقلة شرب الماء اثناء صيام شهر رمضان يصبح الاهتمام بصحة الشعر ضرورة للكثيرات من النساء لذلك يمكن تطبيق تجربة وصفات طبيعية تمنح
أكدت الدكتورة نادية سامي باحث بقسم الهرمونات معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث أن الصيام وسيلة فعالة
شهر رمضان فرصة ذهبية لمرضى الضغط العالى حيث يساهم الصيام فى خفض ضغط الدم و تنقية الجسم من الاملاح الزائدة و توسيع و مرونة الشرايين فمرضى الضغط يحتاجون
كشف الدكتور عمرو سمير البهنساوي قسم التغذية وعلوم الأطعمة معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث أن شهر رمضان
20/03/2025
قررت وزارة الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات ووزارة الداخلية منع ذبح إناث الأغنام والماعز ، لافتة إلى أن هذا القرار يدخل حيز التنفيذ ابتداء من تاريخ توقيع الدورية
19/03/2025
يُعتبر السحور الوجبة الأساسية التي تمد الصائم بالطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة، لكن اختيار الأطعمة المناسبة لهذه الوجبة قد يكون تحديًا للكثيرين. فالسحور ليس مجرد وجبة تقليدية
يُعد نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الطاقة، المناعة، وصحة الشعر والبشرة. ولتعويض هذا النقص بسرعة، يعتمد الأطباء وخبراء التغذية على مجموعة من الحلول
يُعد العطش من أكثر التحديات التي تواجه الصائمين خلال شهر رمضان، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والصيام لساعات طويلة دون شرب الماء
يعتبر إدخال الأطعمة الصلبة للرضع من الأمور التي تثير تساؤلات الأمهات، ومن بين هذه الأسئلة الشائعة: متى يمكن إعطاء الزبادي للطفل؟ وهل يجب تأجيله إلى ما بعد العام الأول
في رمضان، بينما يجتمع الملايين حول موائد الإفطار، يقف عشرات الآلاف من الشيفات خلف الكواليس، يعملون بلا كلل لتقديم أطباق تلامس القلوب. لكن ما لا يعرفه الكثيرون
18/03/2025
تلاحظ بعض الأمهات أن رأس أطفالهن مائل أو مسطح من جانب أكثر من الآخر، مما يثير القلق بشأن تأثير ذلك على نمو الطفل العصبي والحركي. يوضح دكتور محمود كامل، طبيب الأطفال
17/03/2025
تشعر العديد من الأمهات بالحيرة عند ملاحظة غيرة الطفل الأكبر من أخيه الأصغر، خاصة مع التغيرات الجديدة التي تطرأ على الأسرة. تقدم د. سحر السيد، أخصائية
تُعد شوربة اللحمة من الأطباق الأساسية في العديد من المطابخ، ولكن ظهور طبقة الريم أو الرغوة على سطحها قد يكون مؤشرًا على فقدان العناصر الغذائية المهمة من اللحمة
يعتاد الكثيرون على تقبيل الأطفال الصغار كنوع من التعبير عن الحب، لكن هذه العادة قد تحمل مخاطر صحية خطيرة
لم يعد مفهوم تقديم وجبات الإفطار خلال شهر رمضان يقتصر على العمل الخيري التقليدي، بل تحول إلى نموذج متكامل للتمكين والتنمية. مطبخ المصرية.. بإيد بناتها ، المبادرة
يعد شهر رمضان المبارك فرصة لتعزيز الروابط العائلية والاجتماعية، حيث تأتي العزائم الرمضانية كواحدة من العادات الراسخة في المجتمع المصري، فهي ليست مجرد موائد إفطار
يعد الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة خلال شهر رمضان، حيث يؤدي تغيير مواعيد تناول الطعام، وقلة شرب الماء، والاعتماد على الأطعمة الدسمة إلى إبطاء حركة الأمعاء
16/03/2025
تمت إزالة التراكمات القديمة من عدة مواقع وتحويلها إلى مصانع متطورة لمعالجة المخلفات، ومن أبرز هذه المشروعات:...
جاء رجل إلى القاضي حسين وهو من فقهاء الشافعية فقال له الرجل: لقد رأيت النبى y فى المنام فقال لي: (إن الليلة بداية رمضان) فقال له القاضي ....
يُعد اختيار المواد الغذائية بعناية الخطوة الأولى نحو غذاء صحي وآمن. ينبغي الحرص على شراء المنتجات من مصادر موثوقة، والاهتمام بمظهرها ونضارتها لضمان جودتها....
في أجواء شهر رمضان، يحرص الجميع على تقديم أطباق مميزة تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية العالية. يقدم لنا الشيف عمر عبد الرحيم وصفة مبتكرة لتحضير المبكبكة بالكفتة، بوصفة مميزة وسهلة