يمثل سن اليأس مرحلة طبيعية في حياة المرأة، إلا أنه يصاحبه تغيرات هرمونية قد تؤثر في العديد من أجهزة الجسم، وتزيد من احتمالات الإصابة ببعض المشكلات الصحية

يؤكد خبراء التغذية أن اتباع نظام غذائي متوازن يمثل أحد أهم عوامل الوقاية من هذه المشكلة والحفاظ على قوة العظام مع التقدم في العمر.

كشفت دراسة علمية حديثة أن الاختيار اليومي بين شرب الشاي أو القهوة قد يكون له تأثير على صحة العظام لدى النساء الأكبر سنًا

مع دخول المرأة مرحلة انقطاع الطمث، تتعرض لتغيرات هرمونية تؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك صحة العين. ويُعد جفاف العين من المشكلات ...

كشف باحثون في لاتفيا عن دور المشي اليومي لمدة نصف ساعة في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء قبل سن اليأس

يُعد سؤال متى تتوقف قدرة المرأة على الحمل من أكثر التساؤلات شيوعًا لدى النساء، خاصة مع تزايد حالات تأجيل الإنجاب لأسباب دراسية أو مهنية أو اجتماعية

تشكل العظام القوية أساس الحركة والاستقلالية وجودة الحياة لدى المرأة، إلا أن النساء يواجهن خطرًا أعلى للإصابة بهشاشة العظام مقارنة بالرجال، خصوصًا بعد سن الأربعين

اعتمدت الدراسة على متابعة آلاف النساء على مدى سنوات طويلة، ووجدت أن النساء اللواتي استخدمن العلاج الهرموني لفترات ممتدة كانت لديهن نسبة أعلى للإصابة بسرطان الثدي..

تزداد هشاشة العظام لدى النساء بعد سن اليأس بسبب التوقف شبه الكامل للمبايض عن إنتاج هرمون الإستروجين، وهو الهرمون الذي يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ

تأتي هذه المناسبة لتسليط الضوء على أهمية الفحوص الدورية، والدعم النفسي والاجتماعي، والتغذية السليمة، كعوامل رئيسية للحفاظ على جودة الحياة بعد الأربعين.

انقطاع الطمث (أو سن اليأس) هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة، تعني توقف الدورة الشهرية بشكل دائم نتيجة تراجع إنتاج الهرمونات الأنثوية

تُرجع الدراسات الطبية السبب الأساسي إلى التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة في مراحل حياتها المختلفة، بدءا من البلوغ وحتى سن اليأس، مرورا بالحمل والرضاعة واستخدام وسائل منع الحمل

تمر كل امرأة في مرحلة من حياتها بما يُعرف بانقطاع الطمث أو سن اليأس ، وهي فترة طبيعية يوقف فيها الجسم الدورة الشهرية نتيجة تغيرات هرمونية

كشفت دراسة غذائية أجريت على أكثر من 200 امرأة في أستراليا أن جودة النظام الغذائي قد تؤثر بشكل كبير على أعراض سن اليأس وجودة الحياة في فترة الخمسينات. وكان متوسط أعمار المشاركات في الدراسة 51 عامًا.

يلعب الكوليسترول الجيد دورًا مهمًا في التخلص من الكوليسترول الضار وتنظيف جدران الشرايين من التراكمات الضارة.

أظهرت دراسة جديدة، أن الجراثيم التي تنتقل عبر الجهاز الهضمي البشري قد تعزز الإصابة بالسمنة، حيث نشرت الدراسة في موقع upi الطبي.

أثبتت دراسة علمية حديثة أن الثوم يكافح هشاشة العظام، خاصة لدى المرأة بعد بلوغ سن اليأس، لأنه يساعد على زيادة

قالت مجلة سيمانا الإسبانية، إن امرأة برازيلية تبلغ من العمر 41 عاما، وأكد لها الأطباء أنها وصلت لسن اليأس ولن تكون قادرة على الإنجاب، إلا أنها أنجبت

بعض النساء بعد سن الياس يشعرن بمزيد من الانفعال حيث يلعب هرمون الاستروجين دورا مهما في تنظيم هرمون المستوطنين اي هرمون السعاده ومع ذلك فإنة ينخفض أثناء

تتمتع الرياضة بأهمية كبيرة للمرأة في مرحلة انقطاع الطمث (سن اليأس)؛ إذ تساعد على تقوية العظام، ومن ثم تقي من الهشاشة التي تهاجم المرأة في هذه المرحلة بسبب نقص هرمون الاستروجين.