يقول الدكتور عماد فوزي، استشاري طب الأطفال، إن هناك عددًا من الأخطاء الشائعة التي قد يقع فيها الآباء دون قصد، داعيًا إلى الانتباه إلى العادات اليومية التي ...

مع اقتراب العودة إلى المدارس، تبحث كثير من الأسر عن طرق تساعد الأطفال على استعادة نشاطهم وتحسين قدرتهم على التركيز، خاصة بعد فترة الإجازة التي قد تشهد

قد يبدأ خطر التسمم الغذائي داخل المنزل من تفاصيل تبدو عادية ولا تلفت الانتباه، بداية من لمس الطعام بعد التعامل مع مكونات نيئة، مرورًا بترك الوجبات خارج

قد تبدو الليفة والمنشفة وفرشاة الشعر من الأدوات البسيطة التي لا تحتاج إلى اهتمام خاص، إلا أن استخدامها لفترات طويلة أو تركها في أماكن رطبة قد يحولها إلى مصدر لتراكم البكتيريا والفطريات..

رغم أن كثيرين يحرصون على تنظيف أسنانهم يوميًا، فإن بعض العادات البسيطة التي تتكرر باستمرار قد تؤثر سلبًا في صحة الأسنان.

خلال فترة الحمل، تصبح بعض العادات اليومية والحالات الصحية بحاجة إلى اهتمام ومتابعة أكبر، خاصة أن هناك عوامل قد تزيد من مخاطر حدوث مضاعفات الحمل

قد يتعامل بعض الرجال مع التغيرات التي تطرأ على عادات التبول باعتبارها جزءًا طبيعيًا من التقدم في العمر، ما يدفعهم إلى تأجيل زيارة الطبيب.

مع اقتراب عودة المدارس، تتزايد فرص احتكاك الأطفال ببعضهم داخل الفصول وأماكن التجمع، وهو ما قد يرفع احتمالات الإصابة بنزلات البرد والعدوى التنفسية

يظل كوب الشاي جزءًا أساسيًا من عادات المصريين اليومية، خاصة بعد وجبات الإفطار والغداء، لكن توقيت تناوله وطريقة تحضيره قد يكونان مهمين بالنسبة لامتصاص بعض العناصر الغذائية.

يقول الدكتور فايز ذكي، طبيب الأسنان، إن الحفاظ على صحة الفم لا يعتمد فقط على تنظيف الأسنان مرتين يوميًا.

تزداد احتمالات الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث نتيجة انخفاض هرمون الإستروجين، وهو ما يؤدي إلى تراجع كثافة العظام وارتفاع خطر الكسور

يعاني كثيرون من الأرق وصعوبة النوم، وهو ما ينعكس سلبًا على الصحة الجسدية والنفسية. لكن اتباع بعض العادات اليومية الصحية قد يساعد في تحسين جودة النوم والتخلص من الأرق دون الحاجة إلى الأدوية

يُنصح بإجراء تحاليل الدم والبول بشكل منتظم، خاصة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى، مثل مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة...

في ظل التطورات المتسارعة التي يشهدها المشهد الإعلامي، وما تفرضه المنصات الرقمية والتكنولوجيا الحديثة من تغيرات في أنماط المشاهدة، يواصل المركز القومي للبحوث

مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الأربعين، يبدأ الجسم في فقدان جزء من كتلته العضلية تدريجيًا، في الوقت الذي تزداد فيه قابلية تخزين الدهون، ما قد يؤثر في اللياقة البدنية والصحة العامة

كان من عادات كبار القبائل العربية في قريش وأشرافها في الجزيرة العربية قديماً أن يقوموا باستقدام مرضعات من البادية، معتقدين بذلك أنهم يربوا أبنائهم على

هل تحلمين بشعر طويل، صحي ولامع، لكنكِ تلاحظين أن نموه بطيء أو يتعرض للتقصف بشكل متكرر؟ الحقيقة أن تطويل الشعر لا يعتمد فقط على المنتجات التجميلية

يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لزيادة معدل الحرق أو ما يُعرف بـ تنشيط الأيض ، خاصة مع الرغبة في خسارة الوزن وتحسين مستوى الطاقة

تلعب العادات اليومية ونمط الحياة دورًا حاسمًا في حالة مرضى الكبد، حيث يمكن أن تساهم بشكل مباشر في استقرار الحالة الصحية أو تدهورها

كشف تقرير نشره موقع Real Simple أن تحسين عملية الهضم لا يتطلب تغييرات جذرية أو أنظمة غذائية قاسية، بل يمكن تحقيقه من خلال مجموعة من العادات اليومية البسيطة