رغم ما تحمله القهوة من فوائد صحية أثبتتها الدراسات العلمية، مثل تقليل مخاطر الوفاة بنسبة تصل إلى 16 عند تناول فنجان واحد يوميًا

رغم أن معجون الأسنان صُنع في الأصل للعناية بصحة الفم والأسنان، إلا أن العديد من الاستخدامات البديلة والذكية له باتت شائعة في المنازل، من تهدئة لدغات الحشرات إلى إزالة الخدوش وتنظيف الأسطح المختلفة

في أقل من يوم واحد، شهدت الساحة الفنية واقعتين منفصلتين أعادتا طرح قضية العنف الأسري إلى الواجهة، خاصة حين يكون أطرافها من الشخصيات العامة المعروفة، الحوادث التي تبدو للوهلة الأولى كخلافات شخصية

رغم الخطوات الواضحة التي قطعتها مصر في تمكين المرأة خلال العقد الأخير، لا تزال النساء

منذ اللحظة الأولى لثبوت الحمل، تبدأ المرأة في ملاحظة كل تغير يطرأ على جسدها، وتدور في ذهنها التساؤلات المعتادة: هل أنا حامل بولد؟ ورغم التقدم الطبي، تبقى بعض الأمهات مشدودات إلى العلامات القديمة والتجارب الشخصية. لكن، هل هناك فعلا أعراض مؤكدة للحمل بولد في الشهر الثاني؟ وما رأي العلم في هذه المؤشرات؟

رؤية أسنان في فم مولود جديد قد تثير دهشة الأهل وقلقهم، خاصة إذا ظهرت قبل الأوان الطبيعي لنمو الأسنان. هذه الحالة تُعرف بـ أسنان الولادة ، وهي نادرة الحدوث لكنها قد تؤثر على عملية الرضاعة وتسبب إزعاجا لكل من الطفل والأم. فما هي أسباب هذه الظاهرة؟ وهل تستدعي القلق؟ ومتى يجب التدخل الطبي؟

في الوقت الذي يخاف فيه الكثيرون من الثعابين، ويُنظر إليها كرمز للموت أو الشر، تبرز في خلفية هذا الرهاب العالمي صورة أخرى لهذه الكائنات؛ صورةٌ تقف فيها الثعابين على عتبة صناعة دوائية مزدهرة، وسياحة بيئية متنامية، واقتصاد خفيّ يُقدّر بمئات الملايين.

هل يمكن أن تكون حياتك مرتبكة لأن خزانة ملابسك غير مرتبة؟ وهل يمكن لقرار بسيط مثل التخلص من قميص قديم أن يجذب لك الرزق ويمنحك راحة نفسية؟ قد يبدو الأمر غريبًا، لكنه ليس كذلك في علم الطاقة.

في لحظات التوتر والانشغال، قد تجد الأم نفسها ترفع صوتها دون وعي، ظنًا منها أن الصراخ وسيلة فعالة للتأديب أو التوجيه. لكن الحقيقة أن الصراخ قد يترك أثرًا نفسيًا عميقًا على الطفل، ويضعف العلاقة بينه وبين والدته. الدكتور وائل عباس، أخصائي سلوك الطفل، يقدم 10 خطوات عملية وبسيطة يمكن لكل أم اتباعها للسيطرة على انفعالاتها، والتواصل مع أطفالها بطريقة أكثر وعيًا وهدوءًا... إليكِ الدليل:

يعد التهاب الجلد الناتج عن الحفاض من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا لدى الأطفال الرُضّع، ولا سيما في شهورهم الأولى. تلك البقع الحمراء المزعجة التي تظهر على بشرة الطفل الحساسة قد تكون مصدر ألم وبكاء متواصل، وهو ما يدفع الكثير من الأمهات للقلق والبحث عن الحلول.

مرحبًا بكم في جولة علمية نكشف فيها حقيقة إحدى أكثر الأعشاب شيوعًا في عالم التغذية والأنظمة الغذائية الحديثة: المورينجا.

أنا مش محتاجة راجل يكون معايا طول الوقت.. يكفيني آخر الأسبوع بهذا التصريح أثارت إحدى المدونات على تيك توك موجة من الجدل، بعدما دعت إلى شكل جديد من الزواج أطلقت عليه زواج الويك إند ، معتبرة أنه يناسب البنات المستقلة و المطلقات اللي مش عايزين وجع دماغ .

في مشهد أقرب للسحر، اجتاح ترند الكركم والماء منصات التواصل الاجتماعي، حيث تداول رواد السوشيال ميديا مقاطع تظهر خيوطًا ذهبية تتحرك داخل كوب ماء تم إذابة الكركم فيه وتسليط ضوء عليه. ظنها البعض طاقة إيجابية، ورآها آخرون معجزة، بينما ذهب فريق ثالث إلى تفسيرات روحانية. لكن ما الحقيقة العلمية وراء هذه الظاهرة البصرية الغامضة؟ وهل هي خدعة بصرية أم سلوك فيزيائي قابل للتفسير؟ هنا نقدم قراءة دقيقة تضع الظاهرة في إطارها العلمي.

في وقت تتزايد فيه التوصيات الطبية باستخدام مكملات الحديد لعلاج فقر الدم ونقص الحديد، قد يغفل البعض عن آثارها الجانبية التي قد تؤثر على الصحة العامة، حتى عند استخدامها ضمن الجرعات الموصى بها. وتحذر أخصائية التغذية العلاجية د. وفاء عزت من التعامل مع هذه المكملات كعلاج آمن تمامًا دون وعي، مؤكدة ضرورة فهم تأثيراتها المحتملة على الجهاز الهضمي وعلى امتصاص بعض العناصر الأخرى، مثل الزنك، إلى جانب مخاطر الجرعة الزائدة. في هذا التقرير، نستعرض أبرز هذه الآثار وكيفية التعامل معها.

لم يعد الكركم مجرد بهار يُضفي لونًا ونكهة مميزة على الأطعمة، بل تحوّل إلى نجم صاعد في عالم الطب الطبيعي، مدعومًا بدراسات علمية متزايدة تفتح أبواب الأمل أمام من يعانون من أمراض مزمنة ومشكلات صحية متنوعة. فعبر آلاف السنين، استُخدم الكركم في الطب التقليدي، لكن اليوم، ومع تسليط الضوء على مركب الكركمين النشط فيه، تتوالى الأدلة على فوائده المذهلة للجسد والعقل.

مع التقدم في العمر أو نتيجة تغيرات هرمونية تمر بها المرأة في مراحل حياتها المختلفة، تبدأ بعض الأعراض المزعجة في الظهور، أبرزها الهبات الساخنة، التعرق الليلي، وتقلّب المزاج. هذه الأعراض قد تكون مؤشراً على انخفاض هرمون الأنوثة الإستروجين ، الذي يلعب دورًا أساسيًا في توازن الجسم والصحة النفسية والجنسية.

هل تعلم أن الحفاظ على صحة فمك وأسنانك لا يتطلب مجهودًا كبيرًا أو معدات باهظة الثمن؟ يكفي أن تلتزم بنصيحة بسيطة أوصى بها النبي محمد صلى الله عليه وسلم منذ أكثر من 1400 عام، لتتفادى معظم مشاكل الفم والأسنان. هذه النصيحة المدعومة بالعلم الحديث لا تقتصر فوائدها على الأسنان فقط، بل تمتد لتشمل الجهاز الهضمي وصحة الجسم بالكامل، كما يؤكد د. فايز زكي، طبيب الأسنان.

كشفت نتائج استطلاع رأي حديث أُجري في إسرائيل منتصف يونيو 2025، عن مفارقات لافتة في مواقف المواطنين تجاه الهجوم على إيران، ومدى استعداد الجبهة الداخلية لتحمل تبعات الحرب، إلى جانب تحولات في نسب الثقة بالمؤسسات العسكرية والسياسية. الاستطلاع الذي نفذه مركز تحليل البيانات في معهد دراسات الأمن القومي الإسرائيلي، شمل عينة ممثلة من 951 شخصًا (800 يهودي و151 عربيًا)، وأجري عبر الإنترنت، ليُظهر فجوة بين التأييد الشعبي للعمل العسكري والقلق من نتائجه، والشكوك المتزايدة في قيادة الحكومة الإسرائيلية.

في عالم تمتلئ تفاصيله بالرموز والصور التي نمر بها دون انتباه، قد يحمل أبسط عنصر في منازلنا أثرًا كبيرًا على حياتنا وصحة من نحبهم، حتى وإن كانوا مجرد حيوانات أليفة.