رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
06/10/2025
في مشهد غير مألوف داخل مضمار الجري، استطاع شاب ياباني أن يلفت أنظار العالم إليه بأسلوب فريد، بعدما حطم الرقم القياسي العالمي للجري على أربع، محققًا إنجازًا أثار الدهشة والإعجاب معًا.
في ظل البحث الدائم عن وسائل طبيعية لدعم خسارة الوزن، تبرز بذور الشيا كأحد الخيارات البسيطة والفعالة التي يمكن دمجها بسهولة في النظام الغذائي اليومي. هذه البذور الصغيرة تحمل قيمة غذائية كبيرة
يؤكد د. محمد خلف، أخصائي التغذية العلاجية، أن ماء الشعير ليس مجرد مشروب تقليدي، بل يعد صيدلية طبيعية تساعد الجسم على مواجهة العديد من المشكلات الصحية
تُعد جرثومة المعدة (الميكروب الحلزوني) واحدة من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا حول العالم، إذ تشير التقديرات إلى أنها تصيب أكثر من نصف سكان الأرض بدرجات متفاوتة
بمناسبة أكتوبر الوردي، الذي يذكّرنا بأهمية الغذاء الصحي ودوره في الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطانات، نسلّط الضوء على فاكهة عظيمة ورد ذكرها في القرآن الكريم
عندما يخضع أحدنا لفحص الإيكو أو الموجات الصوتية على القلب، قد يمر أمامه مصطلح يبدو بسيطًا لكنه يحمل في طياته الكثير من المعاني الطبية والحياتية: كفاءة عضلة القلب
في كل معركة يخوضها الإنسان ضد المرض، هناك حكاية تختبئ خلف الألم حكاية قوة، وصبر، وإصرار على النجاة. حنان ، المعروفة باسم رحيل
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن الأجهزة الرياضية داخل الصالات تعد بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا ونقل العدوى بين المشتركين
يُعد سرطان الرئة من أكثر أنواع السرطانات انتشارًا وخطورة، ليس فقط بسبب تأثيره على الجهاز التنفسي، بل لصعوبة اكتشافه في مراحله الأولى، ففي كثير من الأحيان
يؤكد الأطباء أن مرض اليد والقدم والفم عادةً ما يختفي خلال أسبوع إلى عشرة أيام دون الحاجة إلى علاج دوائي خاص
يؤكد د. أحمد بشير أن المناعة القوية تبدأ من المطبخ، مشيرًا إلى أن العناصر الطبيعية اليومية قادرة على إمداد الجسم بكل ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن
يوضح الدكتور شريف يوسف، أخصائي العلاج النفسي والإدمان، أن القلق يُحدث تفاعلًا متسلسلًا داخل الجسم بأكمله، والمعدة واحدة من أكثر الأعضاء تأثرًا بهذه الحالة
بات فيتامين D مصدر قلق للكثير من سكان المدن بسبب الحياة العصرية، إذ يحذر الأطباء من نقصه، بينما تعرض الصيدليات أقراصًا وقطرات توحي بعلاجات فورية
في عالم يمتلئ بالتحديات اليومية والالتزامات المتزايدة، أصبح التعامل مع الضغط النفسي مهارة ضرورية للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية. فبدلًا من الاستسلام للتوتر
05/10/2025
يحذر الأطباء والمتخصصون من تزايد ظاهرة المخدرات الصوتية التي بدأت تنتشر بين فئة المراهقين والشباب على منصات الإنترنت، حيث تعتمد على مقاطع صوتية
يقول الدكتور محمد وائل، استشاري الأنف والأذن والحنجرة، إن هناك علاقة وثيقة بين فقدان السمع وضعف الذاكرة، مشيرًا إلى أن الكثيرين
في وقت يزداد فيه الاهتمام بعادات النوم وتأثيرها على الصحة العامة، كشفت دراسة علمية حديثة عن جانب أكثر خطورة لاضطرابات النوم. فبحسب باحثين من معهد كارولينسكا السويدي
كشف الليثي عن مفاجأة حيث تم التواصل مع أسرته ، بأن العدو سيهاجم الكتيبة اللي فوق سطح عمارتنا ، ويجب علينا ان نخلي ونترك بيتنا الذي عشنا وتربينا فيه.
في العلاقات الإنسانية، لا تنتقل الكلمات فقط، بل تنتقل أيضًا المشاعر دون أن ندرك ذلك. حين نعيش مع شخص دائم القلق أو الحزن، قد نجد أنفسنا بمرور الوقت نحمل نفس الحالة النفسية
القلب لا يتألم فقط من الخيانة أو الفقد كما نعتقد، بل أحيانًا يكون هذا الوجع إشارة خفية من الجسم إلى نقص في عناصر غذائية ضرورية لحمايته. الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية، يوضح أن الحفاظ
رغم أن السكر يُقدَّم لنا باعتباره حلاوة الحياة ومصدر الطاقة الأول، إلا أن العلم والطب الحديثين يكشفان وجهًا آخر له أكثر خطورة. الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية، يضع النقاط فوق الحروف
في الخامس من أكتوبر من كل عام، يقف العالم احترامًا لصوت الطبشور ورائحة الأقلام، ولأولئك الذين اختاروا أن يكونوا شموعًا تذوب لتنير دروب الآخرين: المعلمون. إنه اليوم العالمي للمعلم
04/10/2025
في ظل تنوع أصناف الأرز المعروضة بالأسواق وارتفاع أسعار المستورد، يبقى السؤال: أي الأنواع أكثر أمانًا وصحة للجسم؟
في عالم يسوده الحديد والخرسانة، اختارت فنانة مصرية أن تكتب اسمها بالنور والشفافية. أفروديت وسيم السيسي لم تكتفِ بأن تبحر في جماليات الزجاج، بل أعادت إحياء فن قديم يكاد يندثر في مصر
رحلة استثنائية لمصرية حملت معها إرادة لا تعرف المستحيل. ليلى بنس، المستشارة المالية المصرية الأمريكية، التي بدأت حياتها ببيع السندوتشات والفطائر لتغطية
في كل أكتوبر، يترقب العالم إعلان أسماء الفائزين بجائزة نوبل، التي تُعد أرفع وسام علمي وأدبي وإنساني يمنح لشخصيات ساهمت في خدمة البشرية. لكن خلف هذا البريق،
منذ آلاف السنين، عُرف نبات الألوفيرا أو الصبار كواحد من أقدم النباتات المستخدمة في العلاج الطبيعي والعناية بالجمال. بفضل احتوائه على مزيج فريد من الفيتامينات
تُعد فطريات اللسان من المشكلات الشائعة التي تصيب الكبار والصغار، حيث تظهر على هيئة بقع بيضاء أو طبقة تغطي سطح اللسان، وقد تسبب شعورًا بالألم أو عدم الراحة
تفقد الدكتور علي نورالدين تمام مدير إدارة أبوتشت الصحية ومدير الرعاية الأساسية بأبوتشت وفريق إشراف الإدارة عدداً من الوحدات الصحية ،
اختيار هذا التاريخ لم يكن مصادفة؛ ففي 4 أكتوبر عام 1957 أُطلق القمر الصناعي السوفيتي سبوتنيك-1 ، أول قمر صناعي من صنع الإنسان، معلنًا دخول البشرية عصر الفضاء