رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
14/01/2026
احرصي على الرضاعة الطبيعية الخالصة خلال الأشهر الستة الأولى، هذا يعني عدم إعطاء طفلكِ أي طعام أو شراب آخر غير حليب الثدي، عندما تتقنين أنتِ ...
تعلمي خطوات خبز العيش البلدي الصحي في المنزل بطريقة سهلة وسريعة، للحصول على أرغفة هشة ومقرمشة وطعم قريب من المخابز التقليدية
الإمساك مرض شائع ويصيب الأطفال من جميع الأعمار، حيث يعاني طفلك من صعوبة في التبرز، ويصبح من الصعب عليه القيام بذلك، يجب أن يكون التبرز الطبيعي ...
كشفت دراسة حديثة لجامعة برمنجهام عن ارتباط الكوابيس المتكررة بزيادة خطر التدهور المعرفي والخرف لدى متوسطي وكبار العمر، مشيرة إلى أن العلاج بالتدريب على التصور الذهني
رغم إطفائها، تواصل بعض الأجهزة المنزلية استهلاك الكهرباء فيما يُعرف بالطاقة الشبحية، ما يرفع فاتورة الكهرباء دون أن نشعر
قد لا يحتاج ارتفاع الكوليسترول دائمًا إلى تحاليل طبية لاكتشافه، إذ تظهر أحيانًا علامات خفية على الوجه تنذر بوجود خلل في دهون الدم وزيادة خطر أمراض القلب
الشعور المستمر بالبرد قد يكون علامة على مشاكل صحية أو نمط حياة معين، اكتشف الأسباب الشائعة والطرق لتقليل الإحساس بالبرد وفقًا لخبراء الصحة
مجموعة من النصائح الغذائية المهمة لمرضى السكري من النوع الأول والثاني، تشمل اختيار الكربوهيدرات الصحية، تقليل الملح والسكريات، واعتماد الدهون الصحية للحفاظ على مستوى السكر وتقليل المخاطر الصحية
تعرفي على وصفة الجلاش بالمكسرات والعسل الطبيعي مع ماء الورد، خطوة بخطوة لتحضير حلى مقرمش ولذيذ في المنزل، مع نصائح لتزيينه وتقديمه بشكل جذاب
تعرف على حمية داش الغذائية، النظام الصحي للقلب وارتفاع ضغط الدم، الذي يساعد على فقدان الوزن وخفض ضغط الدم وتحسين الصحة العامة عبر تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة وتقليل الملح والدهون المشبعة
يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مشاكل عصبية وأعراض شبيهة بالخرف، بما في ذلك فقدان الذاكرة والضعف والوخز، ويمكن علاجها بالمكملات الغذائية أو الحقن، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامين
مع تزايد انتشار تقنيات الذكاء الاصطناعي، أصبح الاعتماد على أدوات الذكاء الاصطناعي جزءًا لا يتجزأ من بيئة العمل الحديثة
يُعد التهاب الشعب الهوائية من الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال، خاصة خلال فصل الشتاء، وهو مرض يتطلب الانتباه المبكر لتجنب مضاعفاته الخطيرة
تلعب التغذية السليمة دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العين وقوة النظر، حيث تسهم بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة في الوقاية من جفاف العين وضعف الإبصار
بعد يوم مليء بالضغوط، تبحث المرأة عن وسائل طبيعية لتحسين النوم وتهدئة الأعصاب، وتُعد المشروبات العشبية خيارًا مثاليًا للاستمتاع بالاسترخاء دون آثار جانبية
يعاني كثيرون من جفاف الشعر خلال فصل الشتاء، ويقدم موقع Your Beauty وصفة طبيعية لتحضير بلسم شعر يف إن بحليب جوز الهند، يساعد على الترطيب العميق وتقليل التقصف والتكسر دون تكلفة مرتفعة
حذر باحثون من تزايد معدلات الإصابة بمرض الزهايمر عالميًا، مؤكدين أن ما يقرب من 45 من خطر التدهور المعرفي يمكن الوقاية منه عبر تغييرات بسيطة في نمط الحياة
تتفاقم أعراض حساسية العين في الأجواء المحملة بالغبار والتقلبات الجوية، وتشمل احمرار العينين والحكة والتورم
يُعد نقص الحديد من أكثر المشكلات الغذائية شيوعًا بين النساء، ويسبب التعب وتساقط الشعر وضعف المناعة، غالبًا ما تفشل المكملات الغذائية إذا لم يُعالَج السبب الجذري للنقص
أبرز أمراض القلب التي تصيب الأطفال والمراهقين، بما في ذلك العيوب الخلقية، اضطرابات النظم القلبي، أمراض التهابات القلب ومرض كاواساكي
في ظل انتشار تريندات خطيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، أطلقت مؤسسة ومستشفى أهل مصر لعلاج الحروق حملة توعوية بعنوان الحروق مش تحدي ، محذّرة من مخاطر الانسياق وراء تحديات تعتمد على إيذاء الجسد
حذّر الدكتور عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية من أن كثيرًا من مرضى الكلى يكتشفون إصابتهم بالمرض في مراحل متأخرة، دون أعراض واضحة في البداية، مشيرًا
13/01/2026
أحد لقاءات الفنانة إيمي سمير غانم أعاد هذا اللغز إلى الواجهة، حين سُئلت عن الحيوان الوحيد الذي تأتي فضلاته على شكل مكعبات منتظمة
في خطوة تعكس توجهًا متزايدًا نحو الشمول والتمثيل الواقعي، أعلنت شركة ماتيل عن إطلاق إصدار جديد من دمية باربي، يعبّر عن الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد
رغم شيوع التهاب الجيوب الأنفية بين البالغين، فإن الأطفال ليسوا بمنأى عن هذه الحالة المزعجة، خاصة مع تقلبات الطقس وتغير الفصول
توجد بعض العادات التي نفعلها دون أن نشعر تتسبب في تدمير المخ والدماغ على المدى البعيد وتجعلنا أكثر عرضة للزهايمر
يُعد سرطان الأمعاء من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، ويؤكد خبراء الصحة أن اكتشافه مبكرًا يُحسن فرص العلاج بشكل كبير
شهدت مختلف أنحاء الجمهورية، أمس، الاثنين، عاصفة ترابية ونشاطا كبيرا للرياح، الأمر الذى يؤثر بشكل مباشر على مرضى الحساسية بمختلف أنواعها، وتحديدا حساسية الصدر
عشبة الشبت ليست مجرد تزيين للأطباق، بل تحتوي على مضادات أكسدة، فيتامينات ومعادن تدعم صحة القلب، ضبط سكر الدم، وتحسين الهضم. تعرفي على طرق تناولها وفوائدها الصحية
المضمضة بالزيت أصبحت ترند على السوشيال ميديا كوسيلة طبيعية للعناية بالفم والأسنان، تعرفي على فوائدها من تقليل البكتيريا ورائحة الفم إلى تبييض الأسنان