رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
04/11/2025
بينما يتبادل العشاق الهدايا والقلوب الحمراء في يوم الحب، هناك ما هو أعمق من المظاهر الرومانسية؛ فداخل أجسادنا تعمل منظومة دقيقة من الإشارات الهرمونية التي تمنحنا الشعور بالدفء، والانتماء
ذكر أن الدكتور الناظر كان يطور في مكونات الخلطة من وقت لآخر، وحققت نجاحًا واسعًا، لدرجة أن بعض الأشخاص ما زالوا يطلبونها حتى اليوم
لأن الوقاية خير من الإصلاح، جمعت بوابة دار المعارف الإخبارية لك سبع نصائح بسيطة وفعّالة تساعدك في تجهيز بيتك لتجاوز موسم الأمطار بأمان وبدون خسائر.
03/11/2025
بينما يظن البعض أن الخوف أو التردد سمة شخصية، يكشف الخبراء أن أغلب مظاهر الضعف النفسي والاجتماعي لدى الأطفال هي نتيجة مباشرة للتربية الخاطئة، والبيئة التي تفتقر للحوار والاحتواء
بعد الولادة، تبدأ كثير من الأمهات في ملاحظة تراكم الدهون في منطقة البطن السفلية، ما يسبب لهن قلقًا نفسيًا وشعورًا بعدم الرضا عن شكل الجسم..
يمتد سرطان الرئة إلى ما هو أبعد من الصدر، ليظهر في الساقين والقدمين. قد يشير التورم والألم والاحمرار والخدر وتغيرات الجلد إلى مضاعفات مثل جلطات الدم أو تلف الأعصاب
يُعد الإدمان من أخطر الاضطرابات النفسية والسلوكية التي لا تؤثر فقط على المريض، بل تمتد آثارها إلى الأسرة والمجتمع بأكمله
يوضح الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية أبرز الأسباب التي تجعل الطاقة منخفضة طوال اليوم، مع نصائح عملية لاستعادتها بطريقة صحية.
الطفل المدلل لا يتعلم مواجهة تحديات الحياة، ويواجه صعوبات في بناء شخصيته المستقلة والاجتماعية.
التهاب الجلد الدهني هو التهاب جلدي مزمن يحدث في المناطق التي يزداد فيها إنتاج الزهم
تتفاقم آثار الاحترار المناخي، من موجات الحر الشديدة والجفاف وتلوث الهواء، بشكل متواصل في العالم متسببة بملايين الوفيات
تعد متلازمة القولون العصبي IBS من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا حول العالم
لكن خلال الحمل، يصبح تناول الكافيين قضية حساسة، إذ أن الإفراط فيه قد يؤثر على صحة الجنين ويزيد من مخاطر الإجهاض أو انخفاض الوزن عند الولادة
مع تغيّر الفصول وتزايد انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، يلجأ الكثيرون إلى الأدوية والمكملات، لكن ما لا يدركه البعض أن الطبيعة تمنحنا كنزًا من الأغذية
تعد أصابع الدجاج الحارة المقرمشة إحدى أشهى أنواع المقبلات الشهيرة التي تجمع بين طعم الدجاج الطري
كشفت الدكتورة ميجان مارتن، طبيبة طب الأطفال الطارئة المقيمة في فلوريدا، عن الأعراض التحذيرية التي يجب أن ينتبه لها الآباء
التشيز كيك البارد هو النسخة الأسهل والأسرع من التشيز كيك الكلاسيكي. يعتمد قوامه على التبريد في الثلاجة
المكرونة من الأكلات المفضلة عند الكثيرون ولكن قد يحتار البعض في تقديمها بشكل مختلف
كنافة الطاسة بالقشطة من الحلويات السهلة واللذيذة التي يمكنك تقديمها
السبرنج رول هو طبق آسيوي شهير، يعود أصله إلى المطبخ الصيني بشكل أساسي، وانتشر في جميع أنحاء العالم
تبحث الأمهات عن وصفات حلويات جديدة وفى نفس الوقت مغذية ومناسبة لـ لانش بوكس المدرسة
يبحث الكثيرون عن وصفات شهية ومميزة وفى نفس الوقت مناسبة للدايت ولا تسبب زيادة الوزن
لا شىء يضاهى رائحة طاجن الكفتة الساخن وهو يخرج من الفرن، بطعمه الغنى وصلصته الحمراء
أكّد خبراء أن توقيت تناول وجبة الإفطار قد يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة وإطالة العمر، مشيرين إلى أن تناول الإفطار خلال ساعة
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي في إسبانيا عن مخاطر محتملة مرتبطة ببعض الأغذية الغنية بحمض أميني يُعرف باسم البرولين
كشفت دراسة طبية جديدة، نُشرت هذا العام في مجلة أمريكية، عن مجموعة من الأعراض التي تشير إلى انخفاض مستويات الحديد في الجسم
كشفت دراسات طبية حديثة أن الحفاظ على صحة الشرايين لا يتطلب ما يُعرف بـ تنظيف الشرايين ، بل يعتمد على اتباع نظام غذائي متوازن
يُعد الجلوكوز المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، ويستمده الإنسان من الكربوهيدرات، بينما تتحكم عدة عوامل في مستوياته بالدم، منها النظام الغذائي
كشفت دراسة حديثة أن تناول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن يقدم فوائد متعددة لصحة القلب والجهاز العصبي، بالإضافة إلى دعم الحالة المزاجية والنفسية...